E46: Прокрастинация или жизнь

"Я сижу и полирую ногти, систематизирую файлы на макбуке, изучаю рецепт булочек, решаю пустяковые задачи. Так проходит весь день и к концу напряжение нарастает: я понимаю, что ничего не сделала, а времени всё меньше". Что делать, когда горят все сроки, а ты все еще не можешь заставить себя заняться делами? Ведущие Олег Рожков и психолог Григорий Поляков делятся советами по борьбе с прокрастинацией.