Eat, Train, Rest, Repeat.

Laves Jr.

Di podcast ini, aku bahas pengalaman pribadiku sekaligus pengetahuan yang udah aku pelajari mengenai fitness dan nutrisi. (Pembahasan, opini, fakta, dan QnA)

Episodes

  1. 05/25/2021

    Kenapa banyak yang gagal diet?

    Yo, guys! Di episode kali ini, ada 15 poin yang harus kalian pertimbangkan untuk bisa berhasil diet. Semoga bermanfaat!

    45 min

  2. 05/23/2021

    Kenapa banyak yang gagal dalam fitness?

    Yo, temen- temen! Di episode kali ini, ada 10 poin yang akan dibahas yang bakal menentukan keberhasilan dalam fitness journey kalian. Semoga bermanfaat ya! (BGM: HoobeZa - Lounge)

    39 min

  3. 03/14/2020

    Origin

    Di episode ini, aku sharing mengenai pengalaman fitness-ku selama 1 tahun terakhir. (Kenapa aku menekuni fitness? Apa hasil dari perjuanganku? Apa tantangan- tantangan yang dihadapi? Ngapain buat konten youtube dan podcast?

    13 min

  4. 03/09/2020

    Body Positivity

    Akhir- akhir ini sering denger dan lihat di sosial media banyak orang mempromosikan gerakan body positivity. Here’s my thoughts on this.....

    11 min

  5. 03/08/2020

    Eat, Train, Rest, Repeat. (Trailer)

    Eat, Train, Rest, Repeat.

    1 min

Trailer

About

Di podcast ini, aku bahas pengalaman pribadiku sekaligus pengetahuan yang udah aku pelajari mengenai fitness dan nutrisi. (Pembahasan, opini, fakta, dan QnA)

Information