Echt Jetzt?;

Kai Redeker
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Nach mindestens 20 Jahren Leben mit zahlreichen Therapien, Selbsthilfegruppen und Klinikaufenthalten ist mir eines klar geworden: Menschen mit psychischen Erkrankungen müssen lauter werden und mehr gesehen werden. Die Frage ist nur: Wie soll das gehen – mit diesen Belastungen? Aus eigener Erfahrung und mit meiner Persönlichkeit möchte ich meinen Teil dazu beitragen, dass wir lauter werden. Jeden Dienstag um 11 Uhr wird es hier ein Stück lauter.

  1. 6일 전

    #12 Angst - Ich sterbe...

    In diesen Momenten fühlt sich alles nach Lebensgefahr an. Ich sterbe... Das war es! Ich krieg keine Luft mehr. Was stimmt denn nicht mit mir? In dieser Folge sprechen wir über genau dies irrationale Panik. Mehr „Echt Jetzt?;“: Instagram: https://www.instagram.com/echtjetzt.pod/ TikTok: https://www.tiktok.com/@echtjetzt.pod YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpFPC2HJGD4a_DJsJDrGYNg Live & Community: „Echt Jetzt?;“ Live: Discord: Alle Links gesammelt: https://linktr.ee/echtjetzt.pod Neue Folgen jeden Dienstag um 11Uhr.

    24분

  2. 2월 17일

    #11 Therapie - Die schließen mich weg

    Wenn das Wort „Klinik“ fällt, schaltet mein Kopf sofort auf Alarm. Die schließen mich weg In eine Klinik? Was denken die Leute? Ich? Ich muss doch nicht in eine Klinik. In dieser Folge sprechen wir genau über diese Ängste. Mehr „Echt Jetzt?;“: Instagram: https://www.instagram.com/echtjetzt.pod/ TikTok: https://www.tiktok.com/@echtjetzt.pod YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpFPC2HJGD4a_DJsJDrGYNg Live & Community: „Echt Jetzt?;“ Live: Discord: Alle Links gesammelt: https://linktr.ee/echtjetzt.pod Neue Folgen jeden Dienstag um 11Uhr.

    18분

  3. 2월 10일

    #10 Therapie - Ich bin das Problem, oder?

    Stillstand in der Therapie fühlt sich so an wie einVersagen. Ich bin das Problem, oder? Bin ich das Problem? Warum werde ich nicht gesund? Jemandem wie mir ist eh nicht mehr zu helfen. In dieser Folge sprechen wir genau über diese Gedanken. Mehr „Echt Jetzt?;“: Instagram: https://www.instagram.com/echtjetzt.pod/ TikTok: https://www.tiktok.com/@echtjetzt.podYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpFPC2HJGD4a_DJsJDrGYNg Live & Community: „Echt Jetzt?;“ Live:  Discord: Alle Links gesammelt: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/echtjetzt.pod⁠⁠⁠ Neue Folgen jeden Dienstag um 11Uhr.

    21분

  4. 2월 3일

    #9 Therapie – Wo soll ich nur anfangen?

    Wenn du einen Therapieplatz suchst, fühlt sich plötzlich alles zu viel an. Wo soll ich nur anfangen? Ich schaffe es nicht... Wie viele Absagen halte ich noch aus? Vielleicht liegt es ja an mir … In dieser Folge sprechen wir genau über diesen Struggle. Mehr „Echt Jetzt?;“: Instagram: https://www.instagram.com/echtjetzt.pod/ TikTok: https://www.tiktok.com/@echtjetzt.pod YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpFPC2HJGD4a_DJsJDrGYNg Live & Community: „Echt Jetzt?;“ Live: Discord: Alle Links gesammelt: ⁠https://linktr.ee/echtjetzt.pod⁠ Neue Folgen jeden Dienstag um 11Uhr.

    22분

  5. 1월 27일

    #8 Therapie – Jemand anderes braucht den Therapieplatz dringender als ich

    In dieser Folge sprechen wir über irrationale Ängste voreiner Therapie. Gedanken wie: „Jemand anderes braucht den Therapieplatz dringender als ich.“„Warum fühlen wir uns „nicht krank genug?““„Muss ich meiner Therapeutin gefallen?“ Themen dieser Folge: • Habe ich einen Therapieplatz verdient?• Angst vor Stigmatisierung• Selbstzweifel & Scham• Unsicherheit vor dem ersten Schritt   Mehr „Echt Jetzt?;“: Instagram: https://www.instagram.com/echtjetzt.pod/ TikTok: https://www.tiktok.com/@echtjetzt.pod YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpFPC2HJGD4a_DJsJDrGYNg   Live & Community: „Echt Jetzt?;“ Live: Discord:   Alle Links: https://linktr.ee/echtjetzt.pod Neue Folgen jeden Dienstag um 11 Uhr.

    22분

  6. 1월 20일

    #7 Angst - Wie soll ich meinem Körpergefühl noch vertrauen?

    Willkommen zu meinem Podcast! In dieser Folge geht es darum, was unser Körper uns für "falsche" Signale schickt. Die Folge "Jemand anderes braucht den Therapieplatz dringender als ich" erscheint nächsten Dienstag um 11 Uhr.

    26분

  7. 1월 13일

    #6 - Bewegung muss nicht immer Sport bedeuten

    Willkommen zu meinem Podcast! In dieser Folge geht es darum, warum Sport manchmal erst der zweite Schritt ist. Folge 7 erscheint nächsten Dienstag um 11 Uhr. Thema: "Ängste - Wie soll ich meinem Körpergefühl noch vertrauen?"

    27분

  8. 1월 6일

    #5 - Fluch und Segen zugleich, warum der Alltag so wichtig ist und uns gleichzeitig aus dem Gleichgewicht bringt?

    Willkommen zu meinem Podcast! In dieser Folge geht es darum, warum ein Alltag nicht nur Vorteile mit sich bringt und wie er uns gleichzeitig Halt geben kann. Folge 6 erscheint nächsten Dienstag um 11 Uhr. Thema: "Bewegung muss nicht immer Sport bedeuten"

    26분
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예고편

소개

Nach mindestens 20 Jahren Leben mit zahlreichen Therapien, Selbsthilfegruppen und Klinikaufenthalten ist mir eines klar geworden: Menschen mit psychischen Erkrankungen müssen lauter werden und mehr gesehen werden. Die Frage ist nur: Wie soll das gehen – mit diesen Belastungen? Aus eigener Erfahrung und mit meiner Persönlichkeit möchte ich meinen Teil dazu beitragen, dass wir lauter werden. Jeden Dienstag um 11 Uhr wird es hier ein Stück lauter.

정보

  • 제작진
    Kai Redeker
  • 방송 연도
    2025년 - 2026년
  • 에피소드
    15
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Kai Redeker
  • 웹사이트 보기
    Echt Jetzt?;

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