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Echte Mamas Echte Mamas
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Endlich ein Mama Podcast, der alles bietet, was Eltern so brauchen!
Im Echte Mamas-Podcast geht es um alle Themen rund um Schwangerschaft, Babyzeit und Erziehung – immer echt, ehrlich, sensibel, offen und lustig.
Christina Doliwa plaudert mit anderen Mamas über all die wundervollen, aber auch die anstrengenden Momente des Eltern-Daseins. Sie scheut sich nicht, auch schwierigere Themen auf den Tisch zu bringen. Und sie erzählt ungeschönt aus ihrem eigenen Leben mit Kind.
An ihrer Seite sind die besten ExpertInnen Deutschlands – die eure Fragen beantworten. Liegt euch gerade eine Mama-Frage auf der Seele? Oder habt ihr ein Problem? Wir haben die Antwort! Schickt uns eure Fragen – wir beantworten sie euch direkt im Podcast.
Denn ab sofort geht es in den Folgen „COMMUNITY-FRAGEN“ um eure persönlichen Sorgen, Herausforderungen und Probleme aus dem Familienalltag. Wir freuen uns darauf, euch zuzuhören und stehen euch mit Ratschlägen und hilfreichen Tricks zur Seite. Dabei konzentrieren wir uns auf praktische und schnell umsetzbare Tipps – denn wir wissen: Eltern haben nicht viel Zeit für großes Drumherum-Gerede.
Ob von Experten, Personen des öffentlichen Lebens oder Mamas und Papas aus unserer Community – ihr bekommt von uns immer genau die Antwort, die euch wirklich weiterhilft! Selbstverständlich begegnen wir euren Sorgen dennoch mit Bedacht und Respekt. Denn wir wissen genauso gut wie ihr: Das Leben als Eltern ist wunderbar erfüllend, kann aber auch fordernd und manchmal sogar überfordernd sein.
Ihr möchtet selber eine Frage in unserem Podcast stellen? Dann schreibt uns doch direkt eine Sprachnachricht an 0176 465 422 63 oder eine E-Mail an podcast@echtemamas.de
Mehr über Echte Mamas erfahrt ihr unter www.echtemamas.de
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@doktor_ela: Was sind Gründe für Fehl- & Frühgeburten?
In dieser Episode sprechen wir mit Dr. Elena Maria Leineweber über mögliche Gründe für Fehl- oder Frühgeburten. Sie ist Fachärztin für Gynäkologie & Reproduktionsmedizin und betreut in ihrer Arbeit viele Paare auf dem Weg zum Wunschbaby.
Elena teilt ihr Wissen zudem auf Instagram unter dem Namen @doktor_ela und hat heute einige spannende Infos für uns, wie ein Körper ideal auf eine Schwangerschaft vorbereitet werden kann, wann man nach einer Fehlgeburt wieder schwanger werden darf und warum es auch vorkommt, dass durch die Maßnahmen zur Vermeidung einer Frühgeburt sogar der ET überschritten wird.
Hier findet ihr Elena auf Instagram: https://www.instagram.com/doktor_ela/
Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de
Wir freuen uns, von euch zu hören! -
Last Minute Adventskalender-Ideen mit @wir.tigerenten
Adventskalender noch nicht vollständig befüllt? Kein Problem! In dieser Episode sammeln wir zusammen mit Karla Sophie Leonie Ney, besser bekannt als @wir.tigerenten auf Instagram einige Last Minute Ideen für den diesjährigen Adventskalender eurer Kids. Wer also noch Inspirationen sucht, kann gerne reinhören!
Ihr erfahrt zudem, wie Karla als zertifizierte Ernährungsberaterin zu Süßigkeiten im Adventskalender steht und wie sie mit ihr Familie Weihnachten verbringt. Sie sind nämlich seit über einem Jahr Vollzeit auf Reisen!
Mehr über Karla: https://www.instagram.com/wir.tigerenten/
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@noraimlau: Sind wir Eltern inkompetent?
"Es wäre für Kinder furchtbar, wenn irgendeine Familie es schaffen würde, perfekt bindungsorientiert zu leben." - das sagt Nora Imlau in dieser Podcast-Episode.
Sie verrät uns heute zudem, wie ihre Bücher überhaupt entstehen, ob es auch in ihrer Familie mal nicht so läuft, wie es in ihren Ratgebern steht und ob wir Eltern wirklich so inkompetent sind, wie wir uns manchmal fühlen?!
Hier findet ihr mehr Infos über Nora und ihre Bücher: https://www.nora-imlau.de/
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Community-Story: Rückbildung als Liebesbeweis?!
Wir haben heute die echte Mama Katharina zu Gast, um mit ihr über das Thema Rückbildung und ihre Erfahrungen damit zu sprechen.
Sie hat einmal per Kaiserschnitt entbunden und hatte danach eine vaginale Geburt. Wir schauen uns heute mal an, ob und wie sich die jeweilige Rückbildung unterscheidet und erfahren zudem, wie ihr Mann damals bei diesem Thema mehr übernommen hat, als nur die Kinderbetreuung.
Es sollte dabei wirklich ALLEN Eltern klar sein, dass die Rückbildung des Beckenbodens nach einer Entbindung essentiell für die langfristige Frauengesundheit ist. Also bitte nicht schwänzen!
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Wie Eltern und Kinder besser mit Stress umgehen
Olivia ist nicht nur selbst dreifache Mama, sondern mit "Glücksheldin" auch Resilienztrainerin für Mütter, aber auch Kinder.
Und wenn ihr euch jetzt denkt: Resi.. WAS? In einem ihrer Webinare mit Geschäftspartnerin Kathi wurde die Resilienz als Hornhaut der Seele bezeichnet. Was es genau damit auf sich hat, wie Mütter, aber auch Kinder ihre Stressbewältigung optimieren können, das alles und mehr erfahrt ihr in dieser Episode.
Mehr über Olivias & Kathis Arbeit findet ihr hier: https://gluecksheldin.de/
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Community-Story: Ich bin eine Pflegemama (und SINGLE!)
Immer wieder melden sich Frauen aus der Community und teilen im Podcast ihre Geschichte. Tanja ist Pflegemama eines kleinen Sohnes und erzählt uns heute mehr über ihren Weg in die temporäre Mutterschaft. Besonders spannend daran ist auch, dass Tanja sich als Single-Frau dazu entschieden hat, ein Pflegekind aufzunehmen.
Wie man überhaupt als Pflegeeltern in Betracht gezogen werden kann und welches Herausforderungen das mit sich bringt, verrät Tanja uns in dieser Episode.
Außerdem könnt ihr auf Tanjas Instagram-Seite noch viele weitere Infos dazu finden:
https://www.instagram.com/home_of_the_fosters/
Solltet ihr euch jetzt auch dafür interessieren, wie ihr Pflegeeltern werden könnt, dann setzt euch am besten mit eurem örtlichen Jugendamt in Verbindung.
Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen?
Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de
Wir freuen uns, von euch zu hören!
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