Echte Papas

Echte Papas

Der Podcast der Echten Papas ist die Anlaufstelle für alle Väter – und die Menschen, die es werden wollen! Wir, Marco vom DAD Mag und Florian, sprechen offen über die Freuden, Herausforderungen und Konflikte des Vaterseins und geben Impulse für Veränderung. Mit spannenden Gästen wie Müttern, Vätern, Experten und Coaches setzen wir uns für eine Gesellschaft ein, in der Väter ihre Rolle selbstbewusst und aktiv leben können. Von Vereinbarkeit und mentaler Gesundheit bis hin zu Erziehung und Väterrechten – wir sind die Stimme für moderne Väter und ihre Themen. Werdet Teil unserer Community, hört rein und bewegt mit uns die Väterwelt! Besucht uns auf www.menshealth.de/dad oder schreibt uns an podcast@echtepapas.de. Und vergesst nicht, unsere ECHTE PAPAS Spotify Playlist zu abonnieren!

  1. Tillmann Prüfer, Ressortleiter Familie bei der ZEIT: „Väter müssen sich auf die Beziehung zum Kind einlassen.“

    JAN 28

    Tillmann Prüfer, Ressortleiter Familie bei der ZEIT: „Väter müssen sich auf die Beziehung zum Kind einlassen.“

    „Bedürfnisorientierte Erziehung wird oft missverstanden“, sagt Tillmann Prüfer, Vater von vier Töchtern und Ressortleiter Familie bei der „Zeit“. „Zudem sind viele Tipps basierend auf der Bindungstheorie wissenschaftlich nicht belegt.“ Der Journalist muss es wissen, denn er schreibt gerade an einem Buch mit dem Titel „Was Sie (wirklich) über Erziehung wissen müssen: Das Wichtigste für alle Eltern aus den entscheidenden Studien“ (erscheint im April bei dtv). Diese Episode gibt schon mal einen kleinen Vorgeschmack auf sein neuestes Werk. Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt Tillmann, woher die Bindungstheorie überhaupt stammt, weshalb frischgebackene Eltern gestresster sind als die Generationen vor ihnen, warum es heutzutage eine neue Überhöhung des Mutterbildes gibt, wann Familienbett und Tragetücher nicht nötig sind und wie er persönlich die Bindung zu seiner jüngsten Tochter stärkt (nämlich mit der Serie „Modern Family“ und Pizza). Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Tillmann. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!

    48 min
  2. Holger Wilder: „Mein Sohn ist schon im Alter von zehn selbst Trecker gefahren“

    12/31/2025

    Holger Wilder: „Mein Sohn ist schon im Alter von zehn selbst Trecker gefahren“

    „Ein guter Vater muss nicht ständig bei den Kindern sein“, sagt Holger Wilder. Der 46-Jährigte ist auf einem Bauernhof auf Fehmarn großgeworden und nach kurzen Stippvisiten über Münster und Berlin wieder zurück auf den elterlichen Hof gezogen, um ihn zu übernehmen (www.buedlfarm.de) - und dort eine eigene Familie zu gründen. Wie er sein Vatersein in dieser Zeit erlebt hat und wie es sich jetzt mit zwei Teenagern lebt, erfahren wir in dieser Podcastfolge. Im Interview mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählt Holger, warum Land-Kinder anders sind als Stadt-Kinder, was er bei der Erziehung bewusst anders gemacht hat als sein Vater, vor welchen Herausforderungen Familien auf dem Lande stehen und wohin seine Kinder, als sie noch klein waren, am liebsten in den Urlaub gefahren sind (nämlich auf den Bauernhof). Seine wichtigste Einsicht wollen wir aber schon hier verraten: „Am Ende kackt die Kuh.“ Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von André. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Und für alle Mamas, die hier mithören, noch ein Podcast-Tipp: Hört auch mal in den Podcast @echtemamas.ehrlichgesagt rein, vor allem in die aktuelle Folge mit Fanny Husten. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!

    53 min
  3. Dr. Wolf Lütje: „Väter im Kreissaal sind das größte Kulturexperiment der Menschheit.“

    12/17/2025

    Dr. Wolf Lütje: „Väter im Kreissaal sind das größte Kulturexperiment der Menschheit.“

    Mehr als 60.000 Geburten hat der Hamburger Frauenarzt und Geburtshelfer Dr. Wolf Lütje in insgesamt 40 Berufsjahren begleitet. Eingeflossen ist dieses Wissen in seinen aktuellen Ratgeber „Dein Geburts-Coach“. In dieser Podcastfolge plaudert der ehemalige Chefarzt und siebenfache Vater ein bisschen aus dem chirurgischen Nähkästchen, beruflich wie privat. Im Gespräch mit Florian (herrschleinig.de) von der Online-Community Echte Papas und Marco (menshealth.de/dad) erzählt Wolf, welche Geburt er sein Leben lang nicht vergessen wird, wie sich Paare am besten auf die Niederkunft vorbereiten können, warum wir über Trauma bei der Geburt sprechen sollten und Geburtsvorbereitungskurse speziell für Männer sehr sinnvoll sind – und wann ein werdender Vater bei der Geburt seines Kindes nicht dabei sein muss. Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von André. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Und für alle Mamas, die hier mithören, noch ein Podcast-Tipp: Hört auch mal in den Podcast @echtemamas.ehrlichgesagt rein, vor allem in die aktuelle Folge mit Fanny Husten. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!

    1h 4m
  4. Lehrerin und Lerncoachin Lisa Reinheimer: „Schule treibt oftmals einen Keil zwischen Eltern und Kinder“

    12/03/2025

    Lehrerin und Lerncoachin Lisa Reinheimer: „Schule treibt oftmals einen Keil zwischen Eltern und Kinder“

    Schule kann ziemlich stressen – und zwar nicht nur die Kinder, sondern auch deren Mütter und Väter. Aus diesem Grund hat die ehemalige Lehrerin Lisa Reinheimer mit www.klassenheld.de ein Mentoring-Programm für Eltern ins Leben gerufen, das diese befähigen soll, die Lernreise ihres Kindes mit ganz viel Leichtigkeit zu begleiten. Schwer zu glauben? Dann solltest du dir unbedingt diese Podcastfolge anhören. Im Gespräch mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählt Lisa, weshalb Schule in vielen Familien zu viel Raum einnimmt, wie ein Klemmbrett bei den Hausaufgaben helfen kann, was der Unterschied zwischen Lerntypen und Lernpersönlichkeiten ist, wann Schulnoten überhaupt nicht aussagekräftig sind und warum Mathe kein Arschloch ist (obwohl sie das jahrelang selbst geglaubt hat). Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von André. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Und für alle Mamas, die hier mithören, noch ein Podcast-Tipp: Hört auch mal in den Podcast @echtemamas.ehrlichgesagt rein, vor allem in die aktuelle Folge mit Fanny Husten. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören! ————— Alle Infos zu unseren Werbepartnern, Codes & Co. findet ihr hier: echtemamas.de/echte-papas-shownotes.

    56 min
  5. Dr. Kerstin Paschke: „Kinder rutschen immer früher in die Handy-Abhängigkeit“

    11/19/2025

    Dr. Kerstin Paschke: „Kinder rutschen immer früher in die Handy-Abhängigkeit“

    Rund 25 Prozent der Kinder in Deutschland sind süchtig nach Social Media oder Online-Games oder zeigen Anzeichen einer Mediensucht, fand eine Studie des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE) heraus. "Problematische Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen“ ist der vollständige Titel dieser Studie der DAK, die von Dr. Kerstin Paschke geleitet wurde. (Fast) alle Ergebnisse ihrer Studie teilt die Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie in dieser Podcastepisode. Im Interview mit Florian (herrschleinig.de) von der Online-Community Echte Papas und Marco (menshealth.de/dad) erzählt Kerstin, auf welche Warnzeichen man bei seinen Kindern hinsichtlich einer Mediensucht besonders achten sollte, was das Risiko einer Abhängigkeit erhöhen kann, wie Eltern sich im Notfall verhalten sollten und wie ein Selbsttest auf www.mediensuchthilfe.info helfen kann, das Problem seines Kindes richtig einzuschätzen. Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von André. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Und für alle Mamas, die hier mithören, noch ein Podcast-Tipp: Hört auch mal in den Podcast @echtemamas.ehrlichgesagt rein, vor allem in die aktuelle Folge mit Fanny Husten. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören! ————— Alle Infos zu unseren Werbepartnern, Codes & Co. findet ihr hier: echtemamas.de/echte-papas-shownotes.

    51 min
  6. Schauspieler André Dietz: „Durch unsere Tochter haben wir gelernt, Glück neu zu definieren“

    11/05/2025

    Schauspieler André Dietz: „Durch unsere Tochter haben wir gelernt, Glück neu zu definieren“

    Als die Tochter von André Dietz zwei ist, bekommt sie die Diagnose Angelman-Syndrom – ein Gendefekt, der zu starken geistigen und körperlichen Problemen führt. Wie das Familienleben mit dieser Behinderung aussieht, haben der Schauspieler und seine Frau Shari vor einigen Jahren in dem Buch „Alles Liebe“ beschrieben, in dieser Podcastfolge gibt André nun ein Update – denn inzwischen ist seine Tochter fast ein Teenager (und ihre drei Geschwister pubertieren auch schon). Im Interview mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählt André, vor welchen Herausforderungen seine Familie jeden Tag stehen, wann Humor ein Rettungsring für ihn ist, weshalb er sich auf Maris Stärken (und nicht auf ihre Schwächen) konzentriert, wo Inklusion in Deutschland an ihre Grenzen stößt (etwa auf Spielplätzen) und warum er ein Buch über Handikäppchen und Humpelstilzchen geschrieben hat („Maris Märchen: Inklusive Märchen für alle Altersgruppen“ ist gerade erschienen). Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von André. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Und für alle Mamas, die hier mithören, noch ein Podcast-Tipp: Hört auch mal in den Podcast @echtemamas.ehrlichgesagt rein, vor allem in die aktuelle Folge mit Fanny Husten. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!

    50 min
  7. Gerrit Engelien und Julian Kupfer: „Väter müssen sich in der Arbeitswelt mehr zutrauen“

    10/22/2025

    Gerrit Engelien und Julian Kupfer: „Väter müssen sich in der Arbeitswelt mehr zutrauen“

    Väter vor! Seit 15 Jahren gibt es die Unternehmensberatung Väter gGmbH, die in Firmen interne Väter-Netzwerke installiert. Das Ziel: Väter in Betrieben sichtbar zu machen, damit sie für ihre Belange in Sachen Vereinbarkeit besser einstehen können. Zwei dieser Väter sind Gerrit Engelien von Dräger und Julian Kupfer von Beiersdorf. Wie sie und ihre Familien von der Netzwerkarbeit profitieren, erklären sie in dieser Podcastfolge. Im Interview mit Florian von der Online-Community Echte Papas und Marco (www.menshealth.de/dad) erzählen Gerrit und Julian, wie sie durch ihr Engagement alte Rollenbilder aufbrechen wollen, warum Vereinbarkeit auch eine wirtschaftliche Bedeutung hat, weshalb ein Netzwerktreffen nichts mit einem Stammtischabend zu tun hat und wie sie mit ihrer aktuellen LinkedIn-Kampagne #300kmehr (https://conpadres.de/fuer300kmehr) noch mehr Aufmerksamkeit gewinnen wollen. Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Gerrit und Julian. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Und für alle Mamas, die hier mithören, noch ein Podcast-Tipp: Hört auch mal in den Podcast @echtemamas.ehrlichgesagt rein, vor allem in die aktuelle Folge mit Fanny Husten. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!

    49 min

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