Edel Abgefunkt

Katharina Giegling und Nicco Krezdorn
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Edel Abgefunkt: Podcast über Beziehung, Mental Load und Elternsein ohne Hochglanz. Wir sind Katharina Giegling und Nicco Krezdorn — Musikerin und Chirurg, vier Kinder, zwei Karrieren, ein deutsches Paar in Dänemark. Alle zwei Wochen: Mental Load, Rollenverteilung, Paarzeit, Streit, Stress, Pausen, Schwangerschaft, Selbstwert und Nein sagen. Keine fertigen Antworten — wir reden, bis wir wieder beieinander sind. Neue Folge alle zwei Wochen am Donnerstag. Newsletter und Links: https://edelabgefunkt.de

  1. 21h ago

    Was wir von unserer 4. Geburt gelernt haben | Edel abgefunkt #Ep. 85

    Zehn Tage nach der Geburt unseres vierten Kindes reden wir über etwas Unbequemes: dass Ratgeber, Tracking-Apps und Geburtspläne oft nicht Sicherheit geben, sondern Angst. Über Intuition statt Kontrolle und die Rolle des Vaters.

  2. Aug 27

    Sexismus, Rollenbilder und Gesprächskultur | Edel abgefunkt #Ep. 84

    Wir haben uns ein großes Thema vorgenommen: Sexismus. Und waren uns von Anfang an einig, dass wir dabei nur verlieren können. Mit einem Film, der die Welt komplett umdreht, einer Wanderung von vor zehn Jahren und der Frage, warum wir bei Reizthemen so schnell Vorsatz unterstellen.

  3. Aug 13

    Viermal schwanger und trotzdem wieder Anfängerin | Edel abgefunkt #Ep. 83

    Wenige Wochen vor der Geburt sprechen wir über Vertrauen, Kontrolle und darüber, warum sich die vierte Schwangerschaft wieder anfühlt wie die erste. Mit Wehen am Flughafen, einem Piloten, der beruhigt werden musste und einem Satz, der uns seit Jahren trägt. Langsam geht die Schwangerschaft in die Endzüge. Da wird es doch mal Zeit, zurückzuschauen, wie eigentlich alles angefangen hat. 🥰 Dazu haben wir auch eine Podcast-Folge aufgenommen: https://www.youtube.com/watch?v=R4gCmoXFZuY

  4. Jul 30

    Play Hard, Relax Hard: Warum Pausen ein Skill sind | Edel abgefunkt #Ep. 82

    In dieser Folge geht es um Erholung, Achtsamkeit im Alltag, künstliche Intelligenz und Beziehungen, um die Frage, warum soziale Verbindung laut der Harvard-Studie zur Erwachsenenentwicklung einer der stärksten Prädiktoren für ein langes Leben ist, und warum Menschlichkeit der letzte zukunftssichere Skill bleibt.

  5. Jul 16

    Edel oder abgefuckt? Warum wir beides sein dürfen | Edel abgefunkt #Ep. 81

    Eine ehrliche Folge über die Lücke zwischen dem Hochglanz-Ich auf Instagram und dem echten Leben mit vier Kindern, Restnudeln und einer Mütze, die den Podcast rettet. Warum „good enough“ oft genug ist und Perfektion meistens nur Angst in schön.

  6. Jun 25

    Der größte Irrtum über Erfolg | Edel abgefunkt #Ep. 80

    Drei Kinder, zwei Karrieren, alle Häkchen gesetzt. Und trotzdem passt Erfolg schlecht zum Abhaken von Zielen. Warum Charakter weiter trägt als Talent, warum Arbeit sich gut anfühlen darf und wieso wir nachts um 22:44 noch einen Podcast aufnehmen.

  7. Jun 11

    Eltern sein, Paar bleiben – Wie wir leben, lieben und erziehen | Edel abgefunkt #Ep. 79

    Sechseinhalb Tage Mallorca, nur wir zwei. Die Kinder sind bei der Granny. Klingt für manche nach schlechtem Gewissen, für uns ist es ein wichtiger Teil einer gesunden Partnerschaft.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns bewusst Zeit als Paar nehmen, weshalb das unserer Beziehung guttut und warum Kinder uns vermissen dürfen. Eine Folge über Partnerschaft, Elternschaft, Loslassen und Co-Regulation.

  8. May 28

    Wie Märchen und Horror unser Denken prägen | Edel abgefunkt #Ep. 78

    In dieser Folge sprechen wir über Emotionen im Alltag, warum uns Kinderfilme manchmal mehr berühren als gedacht und wie wir mit Angst, Stress und negativen Gedanken umgehen. Außerdem geht es um Authentizität auf Social Media, Journaling, mentale Vorbereitung und darum, wie wichtig kleine Ruhepole im Alltag sein können.

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About

Edel Abgefunkt: Podcast über Beziehung, Mental Load und Elternsein ohne Hochglanz. Wir sind Katharina Giegling und Nicco Krezdorn — Musikerin und Chirurg, vier Kinder, zwei Karrieren, ein deutsches Paar in Dänemark. Alle zwei Wochen: Mental Load, Rollenverteilung, Paarzeit, Streit, Stress, Pausen, Schwangerschaft, Selbstwert und Nein sagen. Keine fertigen Antworten — wir reden, bis wir wieder beieinander sind. Neue Folge alle zwei Wochen am Donnerstag. Newsletter und Links: https://edelabgefunkt.de

Information

  • Creator
    Katharina Giegling und Nicco Krezdorn
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    85
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Katharina Giegling und Nicco Krezdorn
  • Show Website
    Edel Abgefunkt

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