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Eventos realizados por EDMECON para educar al público en general, en temas de salud

  1. 8 de set.

    DOSIS EN SALUD: T2 - CAP8: LA MICROBIOTA Cómo el estrés afecta tu salud inmune

    ¿Sabías que tu intestino tiene un reloj biológico y su salud determina la calidad de tu descanso? En este episodio de "Dosis en Salud", la conductora conversa con el reconocido Dr. Eliseo Chirinos, médico internista y especialista en medicina funcional de EDMECON, sobre la estrecha y poderosa relación entre la microbiota intestinal y el sueño. Exploraremos cómo este "segundo cerebro" se comunica de forma bidireccional, cómo los desequilibrios bacterianos (disbiosis) pueden generar insomnio o sueño fragmentado, y cómo tus rutinas de descanso impactan directamente en tu salud digestiva. En este capítulo aprenderás: ✅ Qué es el eje intestino-cerebro y su impacto en el sueño. ✅ Cómo los ritmos circadianos modulan tu microbiota. ✅ Consejos médicos del Dr. Chirinos para mejorar tu salud digestiva e higiene del sueño. ✅ Por qué un intestino sano es clave para un descanso reparador. No te pierdas esta dosis de conocimiento para empezar a cuidar tu bienestar desde adentro. ¿Deseas una evaluación especializada en EDMECON? Contamos con especialistas en Medicina Interna, Nutrición, Psicología y más, enfocados en tu salud integral en Surco, Lima. Agenda tu consulta o evaluación: WhatsApp / Citas: 947375041 Web: edmecon.com Dirección: Calle Antares 308, Surco, Lima - Perú #️⃣ 4. Hashtags para Spotify/Google Posts #EDMECON #DosisEnSalud #MicrobiotaIntestinal #SaludDigestiva #HigieneDelSueño #EjeIntestinoCerebro #Gastroenterologia #MedicinaFuncionalLima #SurcoMedicina #DescansoReparador

    DOSIS EN SALUD: T2 - CAP8: LA MICROBIOTA Cómo el estrés afecta tu salud inmune

  2. 22 de ago.

    DOSIS EN SALUD: T2 - CAP 8: DESREGULACIÓN EMOCIONAL - ¿Por qué no puedo controlar lo que siento?

    ¿Alguna vez has sentido que tus emociones te rebasan de un momento a otro? ¿Pasas de la calma al enojo, la tristeza o la ansiedad intensa sin entender muy bien por qué? En este episodio de Dosis en Salud, abordamos a fondo qué es la desregulación emocional, por qué ocurre y cómo afecta nuestra vida diaria, nuestras relaciones y nuestro bienestar mental. Junto a especialistas, desmitificamos este tema y te brindamos herramientas prácticas para empezar a comprender y gestionar lo que sientes. En este episodio aprenderás: Qué es exactamente la desregulación emocional y cómo identificar sus señales. Las causas más comunes y por qué no debes culparte por sentirte así. Estrategias y ejercicios prácticos de regulación para momentos de crisis. Cuándo es el momento adecuado para buscar acompañamiento profesional. No estás solo en esto. Regálate esta dosis de salud y aprende a hacer las paces con tus emociones. ¡Suscríbete y no te pierdas ningún episodio! Si este contenido te fue de ayuda, califícanos con 5 estrellas ⭐⭐⭐⭐⭐ y comparte este episodio con alguien que pueda necesitarlo. Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: @edmeconsalud / @dosisensalud YouTube: EDMECON SALUD #DesregulacionEmocional #SaludMental #DosisEnSalud #Psicologia #BienestarEmocional #GestionEmocional #EDMECON

    DOSIS EN SALUD: T2 - CAP 8: DESREGULACIÓN EMOCIONAL - ¿Por qué no puedo controlar lo que siento?

  3. 16 de jun.

    DOSIS EN SALUD: T2 - CAP 7: AMOR O DEPENDENCIA EMOCIONAL Descubre si estás en una relación sana

    En este nuevo episodio de Dosis en Salud, conversamos con la Lic. Grecia Sandoval, psicóloga de EDMECON, sobre una realidad que muchas personas viven sin darse cuenta: confundir la dependencia emocional con amor. Hablamos sobre las señales de alerta, cómo afecta nuestras relaciones, por qué cuesta tanto salir de ciertos vínculos y qué podemos hacer para construir relaciones más sanas. Dale play y acompáñanos en esta conversación que puede ayudarte a comprenderte mejor. Suscríbete a nuestro canal para más contenido sobre salud y bienestar. Comparte este episodio con quien creas que pueda necesitarlo.

    DOSIS EN SALUD: T2 - CAP 7: AMOR O DEPENDENCIA EMOCIONAL Descubre si estás en una relación sana

  4. 13 de mai.

    DOSIS EN SALUD: T2 - CAP 6: EL CLIMATERIO - ¿Climaterio o Menopausia? Diferencias, síntomas y cómo tratarlos.

    ¿Sientes que tu cuerpo está cambiando y no sabes por qué? Muchas mujeres confunden el climaterio con la menopausia, pero entender la diferencia es la clave para vivir esta etapa con plenitud y sin miedos. En este episodio de nuestro podcast Dosis en Salud, el Dr. Jean Pierre Gonzalez Castro, Ginecólogo de EDMECON, nos explica: ✅ Qué es realmente el síndrome climatérico. ✅ Cómo afectan los cambios hormonales a tus emociones y energía. ✅ Por qué el 80% de las mujeres presentan síntomas y cómo manejarlos. ✅ La importancia del acompañamiento médico y psicológico. No estás sola en este proceso. La información es poder y en INSTGYN y EDMECON te brindamos las herramientas para que sigas siendo tú misma. #Climaterio #Menopausia #SaludFemenina #Ginecologia #EDMECON #BienestarMujer #SaludMental #PodcastSalud

    DOSIS EN SALUD: T2 - CAP 6: EL CLIMATERIO - ¿Climaterio o Menopausia? Diferencias, síntomas y cómo tratarlos.

  5. 22 de abr.

    DOSIS EN SALUD: T2 - CAP 5: YOGA TERAPEUTICO - ¿Puede el Yoga ser Medicina? Hablamos con una Especialista en MFR

    ‍♀️ ¿Puede el yoga ser una prescripción médica? En este episodio de Dosis en Salud, exploramos la intersección entre la ciencia médica y la práctica del yoga. Nos acompaña la Dra. Claudia del Águila, destacada especialista en Medicina Física y Rehabilitación, para profundizar en el Yoga Terapéutico. A diferencia del yoga convencional, aquí analizamos cómo esta disciplina se convierte en una herramienta clínica para la recuperación de lesiones, la higiene de columna y el equilibrio emocional. En este episodio aprenderás: La diferencia entre yoga recreativo y yoga terapéutico. Cómo el movimiento consciente ayuda a reducir el dolor crónico. Técnicas de movilidad guiadas por la medicina de rehabilitación. El impacto directo del yoga en la reducción del estrés y la ansiedad. Si buscas mejorar tu flexibilidad, sanar una lesión o simplemente encontrar un equilibrio real entre cuerpo y mente, este episodio es para ti.

    DOSIS EN SALUD: T2 - CAP 5: YOGA TERAPEUTICO - ¿Puede el Yoga ser Medicina? Hablamos con una Especialista en MFR

  6. 6 de abr.

    DOSIS EN SALUD: T2 - CAP 4: TRASTORNO DE ANSIEDAD: Guía Completa para Entenderlo y Superarlo

    En este episodio de Dosis en Salud, el Dr. Alejandro Quispe, psiquiatra, nos explica qué es la ansiedad, cuándo se convierte en un trastorno y cuáles son las señales de alerta que no debes ignorar. Además, abordamos una duda clave: ¿cuándo es momento de acudir a un psiquiatra? Infórmate y da el primer paso hacia tu salud mental ▶️ Suscríbete y mira el capítulo completo aquí

    DOSIS EN SALUD: T2 - CAP 4: TRASTORNO DE ANSIEDAD: Guía Completa para Entenderlo y Superarlo

  7. 19 de mar.

    DOSIS EN SALUD: T2 - CAP 3: El ASPERGER - ¿Qué es el Síndrome de Asperger? Guía completa para entenderlo.

    En este episodio hablamos sobre un tema cada vez más relevante y que merece ser entendido desde la información y la empatía. De la mano de la Lic. Raquel Barrera, neuropsicóloga, conoceremos qué es, cómo se manifiesta y por qué la detección y el acompañamiento oportuno son clave. Un episodio para aprender, comprender y romper mitos alrededor del Asperger. ▶️ Dale play y comparte esta información con quien lo necesite.

    DOSIS EN SALUD: T2 - CAP 3: El ASPERGER - ¿Qué es el Síndrome de Asperger? Guía completa para entenderlo.

  8. 10 de fev.

    DOSIS EN SALUD: T2 - CAP2: ANSIEDAD

    Nuevo episodio: ANSIEDAD La ansiedad es una de las consultas más frecuentes hoy en día, pero muchas veces no sabemos identificarla ni entenderla. En este episodio conversamos con la Lic. Samy Huerta, psicóloga de EDMECON, sobre qué es la ansiedad, cómo se manifiesta y cuándo es importante buscar ayuda profesional. Un espacio para informarte, sentirte acompañado/a y aprender a cuidar tu salud mental ▶️ Mira el episodio completo y compártelo con quien lo necesite

    DOSIS EN SALUD: T2 - CAP2: ANSIEDAD
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