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Educazione Alimentare! Dr Loreto Nemi #Mangiasano
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- Health & Fitness
Educazione alimentare: consigli per mangiare meglio e mangiare sano!
Tante informazioni sulle proprietà nutrizionali degli alimenti e molte strategie per imparare a nutrirsi in modo funzionale.
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dove troverai centinaia di articoli sulla corretta alimentazione.
Sono il dr Loreto Nemi, dietista e nutrizionista, docente di Educazione Alimentare presso l'Università Cattolica di Roma.
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Sazietà e Saziamento
Cosa sono nello specifico il senso di sazietà e il saziamento? Come distinguerli e perchè può essere utile questa riflessione per migliorare la consapevolezza alimentare a aiutare un percorso dietetico.
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ipertensione arteriosa: quale dieta?
Avere la pressione alta non significa essere malati ma avere una condizione che può far ammalare se non si prendono provvedimenti come una corretta alimentazione accompagnata ad uno stile di vita sano. Ascolat i consigli da seguire in caso di ipertensione.
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Ricetta dell'integratore salino
Ecco a voi la ricetta dell'integratore salino da fare facilmente in casa con pochi ingredienti e a costo zero.
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DIETA MIND: l'alimentazione per rallentare il declino cognitivo e per la prevenzione dell'Alzheimer
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ALIMENTAZIONE PER L'ESTATE
ALIMENTI UTILI PER MANGIARE IN ESTATE E IDEE DI RICETTE FRESCHE
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LA LISTA DELLA SPESA DI MANGIASANO: ORGANIZZARE UNA SPESA STRATEGICA PER MANGIARE SANO ED EQUILIBRATO