EinzigARZTig

Dr. Susanne Löffner, Dr. Henner Sturzenhecker
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EinzigARZTig

EinzigARZTig - der Podcast über Medizin, MedizinerInnen, Menschen. Wir sind Dr. Susanne Löffner und Dr. Henner Sturzenhecker und mit unserem Podcast unterstützen wir dich (nicht nur) als Ärztin oder Arzt dabei, selbstbewusst, ungestresst und erfolgreich deinen ganz persönlichen Weg zu gehen. Als Führungskraft bekommst du Tipps und Anregungen, wie du klar, authentisch und souverän zum Vorbild wirst. Fü(h)r dich - fü(h)r andere! Fü(h)rsorge! Du erfährst mit uns nicht nur, wie du dich selbst ent-wickeln kannst, sondern auch welch vielfältigen Möglichkeiten es mit leichtem Gepäck für dich zu entdecken gibt. Wir freuen uns auf dich!

  1. 4 DAYS AGO

    #100 dein Problemlösungsbooster: die rigorose Akzeptanz

    Es ist, wie es ist. So leicht dahin gesagt, so schwer anzunehmen. Akzeptiere deine Situation! Bei diesem Tipp stellen sich vielen die Nackenhaare. "Ganz bestimmt nicht, dann unterwerfe ich mich, dann muss ich mich an schlechte Umstände anpassen, dann resigniere, kapituliere ich..." Oh nein, dann hast du Akzeptanz falsch verstanden. Worum es dabei wirklich geht, warum sie der ultimative Schlüssel und Energiebooster ist und warum du unbedingt damit anfangen solltest, erfährst du in unserer 100. Folge von EinzigARZTig. 100 Folgen zum Thema Führung, Medizin, Mediziner, Menschen. 100 Folgen, die dir (nicht nur) als Ärztin dabei helfen können, stressfreier dein Leben zu führen und mit Freude zur Arbeit zu gehen. 100 Folgen mit Wissen und Erfahrung von 2 Ärzten, Coaches, Familienmenschen, die einfach alles offen und ehrlich mit dir teilen. Und ab jetzt kannst du uns sogar noch authentischer, noch intensiver, hautnah erleben: EinzigARZTig gibt es jetzt auch als Videopodcast bei Youtube: Schau mal hier: https://www.youtube.com/@medizinermitherz Lass dich inspirieren! * Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit wissen oder suchst du Unterstützung für ein glückliches ÄrztInSein mit oder ohne Führungsposition, dann besuche mich doch bei https://www.coaching-your-dream.de * Ich biete Workshops, Mentoring-Programme und 1:1-Coachings für ÄrztInnen, die sich von Stress und Überforderung lösen möchten: für Zufriedenheit und Erfolg als empathische ÄrztIn und authentische Führungskraft. * Suchst du Unterstützung? Buche ein kostenloses Klarheitsgespräch, lass uns sortieren, neue Perspektiven erkennen und erfahre, was ein Coaching bewirken kann: https://calendly.com/dr-susanne-loeffner/klarheit * Möchtest du auch außerhalb dieses Podcasts Inspirationen und Tipps von mir bekommen, mich besser kennenlernen oder dich mit anderen ÄrztInnen austauschen? Dann komm doch in meine private Facebookgruppe "Grenzenlos ÄrztIn Sein": https://www.facebook.com/groups/doctorsunlimited * Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dr.susanne.loeffner/ * oder Facebook: https://www.facebook.com/Susanneloeffner * Bei LinkedIN findest du mich unter https://www.linkedin.com/in/susanneloeffner/ Schön, dass du da bist!

    31 min

  2. SEP 19

    #99 Welchen Stress hast eigentlich du, Henner?

    Wir, also Henner und ich sind ja extrem gut darin, Tipps zum Umgang mit Stress zu geben. Wir sind beides Stressmediziner, beide Stresscoaches, also ist ja völlig klar, dass WIR keine Stress haben. 🤣 Schön wär`s. Nein, leider schaffen auch wir es regelmäßig, uns in stressige Situationen hineinzumanövrieren. Schwups, schon stecken wir drin. Ehrlich? Das ist völlig normal. Ich kennen wahrlich niemanden, dem das nicht passiert... okay vielleicht dem Dalai Lama. Doch da stellt sich die Frage: Wie gehen wir damit um? Und wo können wir ansetzen, dass es uns weniger, weniger lang, weniger stark, weniger Energie-ziehend trifft? Wir bringen euch heute ein paar Beispiele aus unserem Alltag. * Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit wissen oder suchst du Unterstützung für ein glückliches ÄrztInSein mit oder ohne Führungsposition, dann besuche mich doch bei https://www.coaching-your-dream.de * Ich biete Workshops, Mentoring-Programme und 1:1-Coachings für ÄrztInnen, die sich von Stress und Überforderung lösen möchten: für Zufriedenheit und Erfolg als empathische ÄrztIn und authentische Führungskraft. * Suchst du Unterstützung? Buche ein kostenloses Klarheitsgespräch, lass uns sortieren, neue Perspektiven erkennen und erfahre, was ein Coaching bewirken kann: https://calendly.com/dr-susanne-loeffner/klarheit * Möchtest du auch außerhalb dieses Podcasts Inspirationen und Tipps von mir bekommen, mich besser kennenlernen oder dich mit anderen ÄrztInnen austauschen? Dann komm doch in meine private Facebookgruppe "Grenzenlos ÄrztIn Sein": https://www.facebook.com/groups/doctorsunlimited * Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dr.susanne.loeffner/ * oder Facebook: https://www.facebook.com/Susanneloeffner * Bei LinkedIN findest du mich unter https://www.linkedin.com/in/susanneloeffner/ Schön, dass du da bist!

    29 min

  3. SEP 5

    #98 die bösen S-Wörter, die deinen Stress nicht besser machen

    Eigentlich bist du von uns ja gewöhnt, dass wir Inspirationen geben, was du tun kannst, um Stress zu reduzieren. Heute erzählt der Henner dir, was du NICHT tun solltest. Denn auch wenn es anfangs so wirkt, als ob du dich damit besser fühlst, nachhaltig ist das nicht. Wir reden von der schnellen Bedürfnisbefriedigung der bösen S-Wörter. Vielleicht ist dir das alles klar, vielleicht erkennst du hier aber zum ersten Mal, welch ungute Strategien du möglicherweise schon länger verfolgst und dir (noch) schön redest? Oder vielleicht erkennst du jetzt, was bei deiner Partnerin, deinem Partner, deinen Freunden oder Familienmitgliedern abgeht? Hör rein und sei aufmerksam! * Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit wissen oder suchst du Unterstützung für ein glückliches ÄrztInSein mit oder ohne Führungsposition, dann besuche mich doch bei https://www.coaching-your-dream.de * Ich biete Workshops, Mentoring-Programme und 1:1-Coachings für ÄrztInnen, die sich von Stress und Überforderung lösen möchten: für Zufriedenheit und Erfolg als empathische ÄrztIn und authentische Führungskraft. * Suchst du Unterstützung? Buche ein kostenloses Klarheitsgespräch, lass uns sortieren, neue Perspektiven erkennen und erfahre, was ein Coaching bewirken kann: https://calendly.com/dr-susanne-loeffner/klarheit * Möchtest du auch außerhalb dieses Podcasts Inspirationen und Tipps von mir bekommen, mich besser kennenlernen oder dich mit anderen ÄrztInnen austauschen? Dann komm doch in meine private Facebookgruppe "Grenzenlos ÄrztIn Sein": https://www.facebook.com/groups/doctorsunlimited * Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dr.susanne.loeffner/ * oder Facebook: https://www.facebook.com/Susanneloeffner * Bei LinkedIN findest du mich unter https://www.linkedin.com/in/susanneloeffner/ Schön, dass du da bist!

    23 min

  4. AUG 22

    #97 Steck dir deinen Ratschlag an den Hut!

    Wir Ärztinnen und Ärzte haben die Aufgabe, Ratschläge zu geben. Ja? Nein? Immer? Und wie ist das denn so mit Ratschlägen? Machen sie wirklich Sinn? Geben, tun wir sie gerne. Aber auch empfangen? Henner und ich haben in der letzten Zeit unsere liebe Mühe mit Ratschlägen aus allen Richtungen. Aber sie haben uns wieder ein bisschen sensibilisiert, worauf wir selbst besser achten dürfen, egal ob im Job oder privat. Vielleicht können wir ja auch dich zum Nachdenken bringen. Los geht`s! * Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit wissen oder suchst du Unterstützung für ein glückliches ÄrztInSein mit oder ohne Führungsposition, dann besuche mich doch bei https://www.coaching-your-dream.de * Ich biete Workshops, Mentoring-Programme und 1:1-Coachings für ÄrztInnen, die sich von Stress und Überforderung lösen möchten: für Zufriedenheit und Erfolg als empathische ÄrztIn und authentische Führungskraft. * Suchst du Unterstützung? Buche ein kostenloses Klarheitsgespräch, lass uns sortieren, neue Perspektiven erkennen und erfahre, was ein Coaching bewirken kann: https://calendly.com/dr-susanne-loeffner/klarheit * Möchtest du auch außerhalb dieses Podcasts Inspirationen und Tipps von mir bekommen, mich besser kennenlernen oder dich mit anderen ÄrztInnen austauschen? Dann komm doch in meine private Facebookgruppe "Grenzenlos ÄrztIn Sein": https://www.facebook.com/groups/doctorsunlimited * Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dr.susanne.loeffner/ * oder Facebook: https://www.facebook.com/Susanneloeffner * Bei LinkedIN findest du mich unter https://www.linkedin.com/in/susanneloeffner/ Schön, dass du da bist!

    22 min

  5. AUG 8

    #96 Sei deine eigene Therapeutin!

    Stress haben wir alle. Herausforderungen auch. Tagtäglich gibt es neue Anforderungen, die wir mal einfach meistern, mal liegen sie uns schwer auf dem Magen. Und dann gibt es die Dinge, die uns ganz schön mitnehmen. Was tun? Therapie? Ich bin doch nicht krank. Coaching? Was soll das bringen? Heute haben wir ein paar Tipps für dich, wie du selbst deinen Stresspegel eindämmen und die ein oder andere Schwierigkeit selbst stemmen kannst. Viel Freude und gute Inspiration beim Anhören! * Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit wissen oder suchst du Unterstützung für ein glückliches ÄrztInSein mit oder ohne Führungsposition, dann besuche mich doch bei https://www.coaching-your-dream.de * Ich biete Workshops, Mentoring-Programme und 1:1-Coachings für ÄrztInnen, die sich von Stress und Überforderung lösen möchten: für Zufriedenheit und Erfolg als empathische ÄrztIn und authentische Führungskraft. * Suchst du Unterstützung? Buche ein kostenloses Klarheitsgespräch, lass uns sortieren, neue Perspektiven erkennen und erfahre, was ein Coaching bewirken kann: https://calendly.com/dr-susanne-loeffner/klarheit * Möchtest du auch außerhalb dieses Podcasts Inspirationen und Tipps von mir bekommen, mich besser kennenlernen oder dich mit anderen ÄrztInnen austauschen? Dann komm doch in meine private Facebookgruppe "Grenzenlos ÄrztIn Sein": https://www.facebook.com/groups/doctorsunlimited * Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dr.susanne.loeffner/ * oder Facebook: https://www.facebook.com/Susanneloeffner * Bei LinkedIN findest du mich unter https://www.linkedin.com/in/susanneloeffner/ Schön, dass du da bist!

    30 min

  6. JUL 25

    #95 Nein.

    Ein Wort mit 4 Buchstaben, ein ganzer Satz und doch manchmal so schwer auszusprechen. Warum ist das so? Was steckt dahinter? Und ist das überhaupt ein Problem? Um es vorwegzunehmen: Ja, das ist es irgendwann. In dieser Folge erfährst du viel über dich, deine Jas und Neins und wie du sie gesünder einsetzen kannst. Viel Spass dabei!

    33 min

  7. JUL 11

    #94 Hilfe, bin ich im Burnout? (Teil 3) Was kann ich selbst tun?

    Heute kommen wir zu Teil 3 unserer Burnout-Podcast-Serie. Nachdem wir in der letzten Folge die ArbeitnehmerInnen angesprochen haben, geht es heute um dich selbst als (potentiell) Betroffene(n). Woran erkennst du, dass du dich möglicherweise bereits in der Abwärtsspirale befindest? Leider ist das Thema nicht ganz trivial, denn wir sind Meister im Verdrängen. Ein Bewusstsein für die Problematik wird häufig erst sehr spät erreicht. Kommen dann noch die typischen Glaubenssätze von uns Ärztinnen und Ärzten dazu wie: "Ich muss stark sein. Ich muss leisten, um Anerkennung zu bekommen. Ich muss anderen helfen. Einer muss es ja machen."..., ist klar, dass das eigene Eingeständnis und die Einforderung notwendiger Unterstützung ein langer Weg sind - die Folgen sind langwierig und steinig. Also: schaffe Bewusstsein - für dich und andere! Und natürlich geben wir dir auch Tipps, was du tun kannst. Schreib uns gerne, wie dir die Folge gefallen hat an loeffner@coaching-your-dream.de Viel Spass bei dieser Folge. Empfehle uns gerne weiter! ❤️

    47 min

  8. JUN 27

    #93 Hilfe, bin ich im Burnout? (Teil 2)

    Weiter geht`s mit unserem Thema BURNOUT. Hast du unsere letzte Folge dazu schon gehört? Sonst hole es unbedingt nach! Dort haben wir schon darüber gesprochen, was ein Burnout überhaupt ist und wie es dazu kommen kann. In dieser Folge kümmern wir uns darum, was du als Arbeitgeber tun kannst, um einem Burnout bei deinen Mitarbeitenden vorzubeugen, DENN die Verantwortung liegt auch im Arbeitskontext. Und keine Sorge, das was du tun kannst, ist immer auch in deinem Sinne, eine klassische win-win-Situation. Bist du Führungskraft oder möchtest es mal werden? Dann ist die Folge ganz bestimmt etwas für dich. Bist du betroffen? Dann hör doch mal nach, ob dein Arbeitsplatz ein bisschen Poitur benötigt. Brenne, aber nicht aus! Suchst du Hilfe? Dann schreib mir gerne eine Nachricht! * Möchtest du mehr über mich (Susanne) und meine Arbeit wissen oder suchst du Unterstützung für ein glückliches ÄrztInSein mit oder ohne Führungsposition, dann besuche mich doch bei https://www.coaching-your-dream.de * Wir bieten Workshops, Mentoring-Programme und 1:1-Coachings für ÄrztInnen, die sich von Stress und Überforderung lösen möchten: für Zufriedenheit und Erfolg als empathische ÄrztIn und authentische Führungskraft. * Suchst du Unterstützung? Buche ein kostenloses Klarheitsgespräch, lass uns sortieren, neue Perspektiven erkennen und erfahre, was ein Coaching bewirken kann: https://calendly.com/dr-susanne-loeffner/klarheit * Möchtest du auch außerhalb dieses Podcasts Inspirationen und Tipps von mir bekommen, mich besser kennenlernen oder dich mit anderen ÄrztInnen austauschen? Dann komm doch in meine private Facebookgruppe "Grenzenlos ÄrztIn Sein": https://www.facebook.com/groups/doctorsunlimited * Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/dr.susanne.loeffner/ * oder Facebook: https://www.facebook.com/Susanneloeffner * Bei LinkedIN findest du mich unter https://www.linkedin.com/in/susanneloeffner/ Schön, dass du da bist!

    24 min
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EinzigARZTig - der Podcast über Medizin, MedizinerInnen, Menschen. Wir sind Dr. Susanne Löffner und Dr. Henner Sturzenhecker und mit unserem Podcast unterstützen wir dich (nicht nur) als Ärztin oder Arzt dabei, selbstbewusst, ungestresst und erfolgreich deinen ganz persönlichen Weg zu gehen. Als Führungskraft bekommst du Tipps und Anregungen, wie du klar, authentisch und souverän zum Vorbild wirst. Fü(h)r dich - fü(h)r andere! Fü(h)rsorge! Du erfährst mit uns nicht nur, wie du dich selbst ent-wickeln kannst, sondern auch welch vielfältigen Möglichkeiten es mit leichtem Gepäck für dich zu entdecken gibt. Wir freuen uns auf dich!

Information

  • Creator
    Dr. Susanne Löffner, Dr. Henner Sturzenhecker
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    101
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Dr. Susanne Löffner - Coaching Your Dream
  • Show Website
    EinzigARZTig

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