28 episodes

www.elartedeexistir.com
En este podcast Jorge Zentner habla de -entre otros temas- autoestima, autoconocimiento, meditación, creatividad, gestión de las emociones, superación de crisis existenciales, práctica espiritual en la vida cotidiana... Responde a consultas de los oyentes y proporciona herramientas que pueden permitir evitar el sufrimiento inútil, mejorar la comunicación, y relacionarse mejor con los demás en la familia, el trabajo, la pareja…
De un modo sencillo y directo, Jorge aborda las eternas preguntas del ser humano: ¿quién soy?, ¿qué sentido tiene la vida?, ¿cómo experimentar la paz interior y el sentimiento de realización?
ALGUNAS SECCIONES DE el ARTE de EXISTIR:
LA CONSULTA
Los oyentes plantean problemáticas vividas en el trabajo, la pareja, la familia, etc. Jorge ofrece respuestas que no sólo son útiles al consultante, y que no pretenden dar “la solución”: enfoca la situación de manera que el o la consultante pueda encontrar vías de superación. Asimismo, proporciona herramientas concretas, prácticas, cuyo uso redunde en una mejor orientación y en un verdadero fortalecimiento interior. Coordinan esta sección Daiana Belbruno y Davi Carneiro.
Envía tu consulta a la dirección de correo: jorgezentner@elartedeexistir.com
LA VISITA
Los generosos invitados a el ARTE de EXISTIR ofrecen el testimonio de recorridos existenciales inspiradores, vividos con pasión. Son la encarnación de existencias auténticas, con sus luces, sombras, altos y bajos, risas y llantos. En esta sección no se muestran “vidas ejemplares”, sino el latido de la vida, en su infinita riqueza y diversidad de tonos y ritmos.
JORGE CHARLA CON DAIANA y DAVI…
Daiana Belbruno y Davi Carneiro entrevistan a Jorge Zentner, con quien comparten la misma sed, la misma pasión por explorar el infinito misterio de la existencia humana.
TU PREGUNTA
La sección más interactiva del podcast: si deseas participar en este ejercicio de autoconocimiento, escríbenos a jorgezentner@elartedeexistir.com. Concertaremos día y hora para encontrarte con Jorge a través de Zoom o Skype. Trae la pregunta más significativa en este momento de tu vida: es a partir de ella que Jorge Zentner te ayudará profundizar en tu búsqueda personal.
INSPIRACIONES
¿Qué te inspira en la vida? ¿Qué te inspira a levantarte de la cama cada mañana, a reír, a trabajar, a relacionarte con el mundo? Carla Marcos presta su voz y Antonio Mazzei su música al libro de Jorge Zentner Una voz que me habla. Todo es misterio y todo es luz en el universo de las… INSPIRACIONES.
CODA es la sección que cierra el episodio, con la música de Antonio Mazzei.
Si este podcast te resulta interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por dejar un comentario en Apple Podcast y compartirlo entre tus conocidos. Será un gran apoyo para nosotros.
Para información actualizada de las actividades dirigidas por Jorge Zentner (talleres, retiros de meditación, etc.) suscríbete a la Newsletter.

el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner

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En este podcast Jorge Zentner habla de -entre otros temas- autoestima, autoconocimiento, meditación, creatividad, gestión de las emociones, superación de crisis existenciales, práctica espiritual en la vida cotidiana... Responde a consultas de los oyentes y proporciona herramientas que pueden permitir evitar el sufrimiento inútil, mejorar la comunicación, y relacionarse mejor con los demás en la familia, el trabajo, la pareja…
De un modo sencillo y directo, Jorge aborda las eternas preguntas del ser humano: ¿quién soy?, ¿qué sentido tiene la vida?, ¿cómo experimentar la paz interior y el sentimiento de realización?
ALGUNAS SECCIONES DE el ARTE de EXISTIR:
LA CONSULTA
Los oyentes plantean problemáticas vividas en el trabajo, la pareja, la familia, etc. Jorge ofrece respuestas que no sólo son útiles al consultante, y que no pretenden dar “la solución”: enfoca la situación de manera que el o la consultante pueda encontrar vías de superación. Asimismo, proporciona herramientas concretas, prácticas, cuyo uso redunde en una mejor orientación y en un verdadero fortalecimiento interior. Coordinan esta sección Daiana Belbruno y Davi Carneiro.
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LA VISITA
Los generosos invitados a el ARTE de EXISTIR ofrecen el testimonio de recorridos existenciales inspiradores, vividos con pasión. Son la encarnación de existencias auténticas, con sus luces, sombras, altos y bajos, risas y llantos. En esta sección no se muestran “vidas ejemplares”, sino el latido de la vida, en su infinita riqueza y diversidad de tonos y ritmos.
JORGE CHARLA CON DAIANA y DAVI…
Daiana Belbruno y Davi Carneiro entrevistan a Jorge Zentner, con quien comparten la misma sed, la misma pasión por explorar el infinito misterio de la existencia humana.
TU PREGUNTA
La sección más interactiva del podcast: si deseas participar en este ejercicio de autoconocimiento, escríbenos a jorgezentner@elartedeexistir.com. Concertaremos día y hora para encontrarte con Jorge a través de Zoom o Skype. Trae la pregunta más significativa en este momento de tu vida: es a partir de ella que Jorge Zentner te ayudará profundizar en tu búsqueda personal.
INSPIRACIONES
¿Qué te inspira en la vida? ¿Qué te inspira a levantarte de la cama cada mañana, a reír, a trabajar, a relacionarte con el mundo? Carla Marcos presta su voz y Antonio Mazzei su música al libro de Jorge Zentner Una voz que me habla. Todo es misterio y todo es luz en el universo de las… INSPIRACIONES.
CODA es la sección que cierra el episodio, con la música de Antonio Mazzei.
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    eAdE-Meditación #02 - ALELUYA

    eAdE-Meditación #02 - ALELUYA

    Sentirnos vivos
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    La meditación del Episodio 2 nos propone un encuentro íntimo con la plenitud de la vida; vida que cada uno de nosotros encarnamos, de instante en instante. 
    Cada cosa que -en ese encuentro- observamos en nuestro interior, merece ser celebrada y saludada con un… ¡aleluya!
    ¿Cómo sentirnos vivos, si no nos mantenemos en contacto con la vida que late en nuestro propio cuerpo?
    ¿Cómo encontrar el sentido de la vida, si no nos hacemos conscientes de lo que sentimos?
    Cuando deseamos “sentirnos vivos”, la mirada que volcamos hacia nuestro interior debe ser una mirada que no discrimine. Si enjuiciamos lo que vemos, negamos nuestra propia plenitud. A la luz y a la sombra que vemos, le decimos… ¡aleluya!

    Si tienes dudas acerca de cómo abordar esta práctica, puedes encontrar toda la información necesaria en el Episodio 0, o en https://elartedeexistir.com/meditacion

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    • 26 min
    eAdE #25 - Seminario-eAdE

    eAdE #25 - Seminario-eAdE

    Decirme sí
    -------------------------
    Indice de Capítulos:
    0:00 Bienvenida
    5:19 Jorge explica el Seminario Decirme sí
    42:14 Coda
    43:49 Cierre

    El vigésimo quinto episodio de el ARTE de EXISTIR está dedicado a explicar las características del Seminario Decirme sí, que Jorge Zentner pondrá en marcha -on line- a partir de finales de febrero.
    Jorge responde a las preguntas de la periodista, escritora y terapeuta Faustina Hanglin.
    ¿Qué es el Seminario “Decirme sí”? ¿Quién puede participar? ¿Qué puede aportar a los participantes este seminario? ¿Cómo se desarrollará? ¿Porqué un seminario sobre autoestima es, también, una práctica de autoconocimiento? ¿Qué entiende Jorge por autoestima? ¿Cuál es su enfoque teórico? ¿En qué consiste la parte práctica del seminario? ¿Cuáles serán las condiciones para participar? ¿En qué horarios? ¿Cuánto durará?

    Antonio Mazzei pone -una vez más- su inspiración en la CODA, el cierre musical del episodio.

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    Participan en la realización de este podcast:

    Mesa de redacción: Davi Carneiro

    Música y edición de sonido: Antonio Mazzei

    Lecturas: Carla Marcos

    Imágenes y grafismo: Mariona Cabassa y Laura Creixell

    Redes sociales: Laura Creixell y Martín Zentner

    Producción y coordinación general: Bruno Gargiulo

    Dirección y presentación: Jorge Zentner

    • 45 min
    eAdE-Meditación #01 - ACEPTACIÓN

    eAdE-Meditación #01 - ACEPTACIÓN

    Sí al instante presente
    ----------------------------
    La meditación del Episodio 1 es una invitación a buscar -en nuestro corazón- la energía de la plena aceptación del instante presente.

    Con la práctica, comprobaremos que ese “sí” sin matices ni “peros”… surge de la misma fuente de donde provienen el perdón, la gratitud, el reconocimiento o la bendición.

    Cuando aceptamos así el instante presente... “nos” aceptamos plenamente.

    Cuando nuestro corazón se abre con la energía de la aceptación, y encarnamos la aceptación incondicional de este instante, estamos aceptando también todos los tiempos -pasados y futuros- de nuestra existencia.

    Si tienes dudas acerca de cómo abordar esta práctica, puedes encontrar toda la información necesaria en el Episodio 0, o en https://elartedeexistir.com/meditacion

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    • 26 min
    eAdE-Meditación #00 - Introducción a la práctica

    eAdE-Meditación #00 - Introducción a la práctica

    Meditar sentados
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    Este número cero de el ARTE de EXISTIR-MEDITACIÓN se diferencia radicalmente de todos los episodios que le habrán de seguir. Fundamentalmente porque -en esta primera entrega- Jorge Zentner no comparte una meditación, sino que brinda una serie de informaciones útiles, y consejos prácticos para la práctica de la atención plena.

    Jorge aborda diversos asuntos que es importante considerar antes de sentarnos a meditar: nos habla de la elección del cojín; de la preparación del lugar donde meditaremos; de la importancia de la postura; de la actitud con que conviene abordar la meditación; etc.

    Si necesitaras alguna precisión o deseas hacer algún comentario, puedes consultar la web https://elartedeexistir.com/meditacion o escribir a jorgezentner@elartedeexistir.com 

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    • 21 min
    eAdE #24 - "Vivir con creatividad" (Raquel Calvo)

    eAdE #24 - "Vivir con creatividad" (Raquel Calvo)

    Liderazgo interior
    -------------------------
    Indice de Capítulos:
    0:00 Apertura
    0:27 Bienvenida
    10:55 La Visita con Raquel Calvo
    55:14 Coda
    58:04 Cierre
    En la presentación del vigésimo cuarto episodio de el ARTE de EXISTIR -primero del año 2022-, Jorge Zentner nos deja una interesante reflexión sobre el momento que vive la humanidad a causa de la pandemia de Covid 19.
    “La pandemia -afirma Jorge- nos está dando una oportunidad para el despertar. Tal vez, el arte de existir consista en permanecer… mirando cara a cara al misterio. El misterio que cada uno de nosotros encarna.”.

    Luego vuelve la sección LA VISITA: Jorge Zentner recibe a Raquel Calvo,  arte terapeuta, formadora… creadora del método Art Soma.
    Desde el año 2009, Raquel trabaja como formadora especializada en liderazgo y creatividad con profesionales, equipos y emprendedores de Europa, América, Asia y África.
    Su curiosidad acerca de los procesos internos que movilizan a los seres humanos, su interés por los procesos creativos, y el compromiso con su propio camino de autoconocimiento, la impulsaron a explorar diversos ámbitos artísticos, terapéuticos y de acompañamiento a personas: arte terapia, Gestalt, danza y movimiento, Liderazgo Co-activo…
    En el diálogo con Jorge Zentner, Raquel Calvo comparte buena parte de su itinerario vital, hecho de búsquedas, viajes, encuentros...

    Como siempre, el pianista Antonio Mazzei tiene a su cargo -mediante la CODA- el cierre musical del episodio.

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    • 59 min
    eAdE #23 - Tener razón

    eAdE #23 - Tener razón

    Flor y espina
    ----------------------
    Indice de Capítulos:
    0:00 Apertura
    1:04 Bienvenida
    6:06 La Consulta
    52:32 Coda
    54:06 Cierre

    Jorge Zentner abre el vigésimo tercer episodio del podcast refiriéndose a cómo, en nuestras propias vidas, solemos preferir lo luminoso y colorido (la flor), mientras ignoramos o evitamos lo oscuro (la espina).
    La espina, lo que no nos gusta de nosotros mismos -dice Jorge-, lo que nos resulta incómodo o embarazoso, lo que preferiríamos que no existiera… está ahí, existe, y necesita nuestra atención, reconocimiento y aceptación… tanto como la flor.
    Jorge Zentner cierra la presentación del último episodio del año 2021 compartiendo un ejercicio de atención, una sencilla práctica de conciencia.

    Luego, en la sección La Consulta, responde a dos preguntas de oyentes.

    1)   ¿Porqué me cuesta tanto vivir y procesar la energía emocional? ¿Porqué me obstino en tener razón, y me enfado tanto cuando no me la dan?

    2)    Me despierto cada mañana con una sensación que llamo “la ola”. Es una angustia en la que convergen el remordimiento por equivocaciones mías del pasado, por no haber cubierto expectativas propias y ajenas, y una decepción innegable con la mujer que ha sido mi pareja por 27 años y madre de mis hijos. ¿Cómo me puedes ayudar?

    La Coda, traída por el piano de Antonio Mazzei, cierra el vigésimo tercer episodio del podcast.

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    Producción y coordinación general: Bruno Gargiulo

    Dirección y presentación: Jorge Zentner

    • 55 min

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