El Coachef

Fernando Rodrigo
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Diario de un Chef convertido en Coach.

  1. Episodio 127: La escritura como herramienta con Julia Jiménez.

    05/25/2022

    Episodio 127: La escritura como herramienta con Julia Jiménez.

    Este mes de mayo nos acompaña Julia Jiménez fundadora y directora de la Consulta de Psiconutrición No Sé Qué Cenar y escritora. Puedes conocer más de ella en su pagina WEB y su perfil de INSTAGRAM. Si tienes alguna sugerencia o te gustaría que tratara algún asunto escríbeme a fer@fernandorodrigo.com WEB INSTAGRAM

    19 min
  2. Episodio 126: La cultura de la dieta con Julia Jiménez.

    05/18/2022

    Episodio 126: La cultura de la dieta con Julia Jiménez.

    Este mes de mayo nos acompaña Julia Jiménez fundadora y directora de la Consulta de Psiconutrición No Sé Qué Cenar y escritora. Puedes conocer más de ella en su pagina WEB y su perfil de INSTAGRAM. Si tienes alguna sugerencia o te gustaría que tratara algún asunto escríbeme a fer@fernandorodrigo.com WEB INSTAGRAM

    20 min
  3. Episodio 125: Patacones de Chef Sapiens.

    05/13/2022

    Episodio 125: Patacones de Chef Sapiens.

    Receta del libro Chef Sapiens de Elisabeth Ochoa y Marcos Vázquez. Fitness Revolucionario. Libro Chef Sapiens. Si tienes alguna sugerencia o te gustaría que tratara algún asunto escríbeme a fer@fernandorodrigo.com WEB INSTAGRAM

    6 min
  4. Episodio 124: Diario emocional.

    05/12/2022

    Episodio 124: Diario emocional.

    Una propuesta para aprender a nombrar las emociones conectando con ellas. Si tienes alguna sugerencia o te gustaría que tratara algún asunto escríbeme a fer@fernandorodrigo.com WEB INSTAGRAM

    6 min
  5. Episodio 123: Comida y emociones con Julia Jiménez.

    05/11/2022

    Episodio 123: Comida y emociones con Julia Jiménez.

    Este mes de mayo nos acompaña Julia Jiménez fundadora y directora de la Consulta de Psiconutrición No Sé Qué Cenar y escritora. Puedes conocer más de ella en su pagina WEB y su perfil de INSTAGRAM. Si tienes alguna sugerencia o te gustaría que tratara algún asunto escríbeme a fer@fernandorodrigo.com WEB INSTAGRAM

    20 min
  6. Episodio 122: Las emociones y su espacio.

    05/10/2022

    Episodio 122: Las emociones y su espacio.

    Es importante darle espacio a las emociones, entenderlas y aceptarlas para evitar el daño que puede suponer de no ser así. Si tienes alguna sugerencia o te gustaría que tratara algún asunto escríbeme a fer@fernandorodrigo.com WEB INSTAGRAM

    6 min
  7. Episodio 121: La tristeza y la furia de Jorge Bucay.

    05/09/2022

    Episodio 121: La tristeza y la furia de Jorge Bucay.

    Cuando la tristeza se disfraza de furia. Si tienes alguna sugerencia o te gustaría que tratara algún asunto escríbeme a fer@fernandorodrigo.com WEB INSTAGRAM

    4 min

  8. 05/06/2022

    Episodio 120: Tarta de chocolate y berenjena.

    ¿Berenjena? Si, berenjena. Aquí podéis ver la receta de Cocinar Salud. Si tienes alguna sugerencia o te gustaría que tratara algún asunto escríbeme a fer@fernandorodrigo.com WEB INSTAGRAM

    6 min
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