El Lugar Correcto

Cinthya Luna
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  • Life Sciences
  • Updated Weekly

🧠 La Neurociencia de la vida:  El lugar correcto eres tú . En cualquier estado mental, estado físico o situación externa que te puedas encontrar el lugar correcto siempre estará dentro de ti.  🦋Este podcast tiene como misión promover el autoconocimiento como la llave a el camino de la libertad. La libertad a vivir un camino basado en un modelo HECHO A TU MEDIDA.   🌍 Se estrenan episodios todos los domingos!contacto: infoellugarcorrecto@gmail.comInstagram: @el.lugarcorrecto

  1. 1d ago

    ¿La psicología es una farsa estadística? (la verdad incómoda)

    Send us Fan Mail ¿Cuántas veces te ha llegado un "un estudio encontró que…" y lo diste por verdad absoluta? 🫠 En este episodio te doy los lentes del pensamiento crítico para que nunca vuelvas a leer la ciencia igual. Hablamos de la famosa "crisis de replicación" en psicología: por qué la mitad de los estudios "no se replicaron", por qué eso NO significa necesariamente que sean falsos, y cómo muchas veces el problema no es la ciencia… sino cómo diseñamos e interpretamos las estadísticas para nuestra conveniencia. Te explico con analogías sencillas (el telescopio, la báscula temblorosa, el susurro) conceptos que suenan intimidantes —poder estadístico, tamaño de muestra, valor p, intervalo de confianza— para que los entiendas aunque nunca hayas tomado una clase de estadística. Y cerramos con algo más íntimo: cómo nuestra relación con la duda y la incertidumbre tiene que ver con el apego y con sanar. Sin pensamiento mágico. Solo ciencia, humor y sensibilidad. 🧠❤️‍🩹 ⏱️ CAPÍTULOS 00:00 La fuerza de voluntad, leer el futuro y otras "ciencias" que se cayeron 02:30 El gran "pero": qué significa REALMENTE no poder replicar 05:00 ¿Qué es la replicación? (y la moneda mágica) 08:00 Las cifras del escándalo: 100 estudios, Amgen y la encuesta de Nature 12:00 El paper que lo cambia todo (Maxwell, Lau & Howard) 15:00 El villano invisible: el poder estadístico (el telescopio) 19:00 Por qué las réplicas salen débiles (las "fotos guapas") 24:00 El error de comparar un estudio con otro (el susurro) 28:00 La báscula temblorosa: qué es el intervalo de confianza 32:00 31 laboratorios y una sola verdad 36:00 Lo que SÍ está mal: fraude, p-hacking y sesgo de publicación 40:00 Las soluciones (y por qué tu duda es sana) 🔬 ESTUDIOS Y EJEMPLOS MENCIONADOS Roy Baumeister — fuerza de voluntad / ego depletion Daryl Bem (2011) — precognición Open Science Collaboration (2015) — las 100 réplicas Maxwell, Lau & Howard (2015) — el paper central del episodio Caso de re-análisis estadístico en oncología (Bordonaro, 2024)

    32 min

  2. May 10

    Patrones familiares/TRAUMA: mi mamá y yo

    Send us Fan Mail En este episodio especial del Día de las Madres, entrevisto a mi mamá Patty sobre  trauma transgeneracional, heridas de la infancia y negligencia emocional. Hablamos  de cómo se hereda el dolor entre generaciones — y de cómo se rompe. Mi mamá creció con un padre asesinado y una madre alcohólica que la corrió de casa  a los 13 años. Yo crecí con una mamá que vivía "en estado de alerta", convencida  de que no era suficiente. Durante años nos llevamos pésimo. Hoy esta conversación  existe y como "es casi un milagro". Sin magia, sin toxic positivity. Solo neurociencia, humor y sensibilidad.

    45 min

  3. May 4

    La teoría que domina el trauma… y por qué está siendo cuestionada

    Send us Fan Mail Este episodio cuestiona la validez de la teoría polivagal, una de las bases del tratamiento del trauma en la psicología moderna. Se analizan sus premisas, evidencia científica y alternativas respaldadas por la neurociencia, destacando la importancia de un enfoque basado en evidencia sólida.

    38 min

  4. Apr 18

    Por qué los hombres DESAPARECEN después de la intimidad?

    Send us Fan Mail En este episodio analizamos con el psicólogo Javier Lorenzo el caso de Saúl: veterano de guerra, amputado a los 19, el "héroe" que no puede sostener la cercanía. Hablamos de trauma congelado, represión emocional, la máscara del hombre fuerte, love bombing, ghosting, y por qué hoy el 51% de los hombres está soltero.Una conversación para quien alguna vez se preguntó qué pasa dentro de la mente de un hombre que huye y para los hombres que empiezan a sospechar que la coraza les está costando la vida que quieren. Siguenos en instagram @el.lugarccorecto  envianos un correo: infoellugarcorrecto@gmail.com

    46 min

  5. Mar 13

    ANARCHA: LA ESCLAVA que cambió la ginecología para siempre

    Send us Fan Mail Durante el siglo XIX, un médico realizó decenas de cirugías experimentales en mujeres esclavizadas… sin anestesia. Esta es la historia de Anarcha, la mujer cuya resistencia cambió la historia de la ginecología.   siguenos en instagram: @el.lugarcorrecto  envianos un correo a: infoellugarcorrecto@gmail.com

    24 min

  6. Mar 1

    EP: 63 TRAUME a mis hijos ¿Ahora que hago?

    Send us Fan Mail Ya traumé a mis hijos: ¿Ahora qué hago? Ningún padre quiere hacerse esta pregunta.  Pero muchos la sienten. En este episodio converso con Ruth Cohn sobre algo que casi nadie explica bien:  la diferencia entre cometer errores y causar trauma. Hablamos de: – Por qué el estándar de buen apego no es perfección, sino 30%.  – Qué significa realmente “ruptura y reparación”.  – Si es posible reparar después de haber fallado.  – Cómo el estrés de los padres impacta el cerebro de los hijos.  – Y qué hacer cuando la culpa empieza a convertirse en vergüenza. Si alguna vez gritaste.  Si alguna vez perdiste la paciencia.  Si alguna vez sentiste que no estabas haciendo suficiente. Este episodio no es para castigarte.  Es para entender qué sí importa… y qué todavía se puede hacer. Sanar no es hacerlo perfecto.  Es aprender a reparar.

    1h 12m

  7. Feb 15

    EP:62 ¿Porque ya nadie se quiere casar?

    Send us Fan Mail "En 1950, casarse no era solo amor, era una estrategia de supervivencia económica. Hoy, tenemos más libertad que nunca, pero estamos más solos que en cualquier otro momento de la historia. En este episodio, desglosamos la 'Gran Recesión de las Relaciones'. Analizamos los datos de The Economist que revelan un excedente de 100 millones de solteros y una brecha educativa donde las mujeres han subido la vara ('the moving bar') mientras muchos hombres se quedan atrás. Pero la economía es solo la punta del iceberg. Exploramos cómo las expectativas irreales de las redes sociales (como el trend de 'cosas que mi novio hace') y los filtros de las apps de citas han creado un mercado donde el 85% de los candidatos son descartados. Ante este rechazo y la fatiga de las citas, investigamos una tendencia alarmante expuesta por 60 Minutes: el auge de los Compañeros de Inteligencia Artificial. Desde mujeres casadas con chatbots hasta la trágica historia de Saul, un adolescente que perdió la vida por su amor a una IA, nos preguntamos: ¿Por qué elegimos una simulación sobre la realidad? Finalmente, recurrimos a la neurociencia (Neuroscience for Clinicians) para entender la verdadera raíz del problema. Descubrimos cómo el Trauma de Negligencia Emocional Infantil apaga biológicamente nuestra capacidad de conectar (Red DMN) cuando sentimos miedo, revelando que nuestra soledad no es una elección libre, sino un mecanismo de defensa. Este video no es solo sobre por qué estamos solteros; es sobre cómo biológicamente necesitamos volver a volar 'ala con ala' para sanar."

    24 min

  8. Feb 1

    La gente MALA NACE o se HACE mala?

    Send us Fan Mail ¿Hasta qué punto podemos decir que el mal es innato o que simplemente se hace? En este episodio, exploramos cómo la mente y las raíces del comportamiento humano construyen la línea entre buena y mala voluntad, y por qué algunos creen que "nacen malos" y otros que "se hacen". A través de historias impactantes desde los juicios de Nürnberg hasta los crímenes de Eichmann y Göering, descubres cómo la identidad, las heridas y las narrativas externas moldean nuestro sentido del bien y del mal. La neurociencia revela por qué todos somos susceptibles a obedecer, a hacer daño o a delegar nuestra responsabilidad, y cómo nuestro entorno puede convertirnos en monstruos sin darnos cuenta. Historias impactantes: Desde los juicios de Nürnberg hasta los crímenes de Eichmann y Göering. Identidad y narrativas: Cómo moldean nuestro sentido del bien y del mal. Neurociencia del comportamiento: Por qué somos susceptibles a obedecer y hacer daño. Responsabilidad personal: La importancia de conocernos y decidir conscientemente. Reflexión profunda: Desafía tus ideas sobre el bien y el mal. Perfecto para quienes quieren entender cómo funciona la mente humana en sus momentos más oscuros y cómo podemos evitar caer en la trampa de la despersonalización y la banalidad del mal. Si alguna vez te preguntaste qué nos hace humanos y qué nos puede transformar, este episodio te dará las claves para mirarte con honestidad y construir una moralidad consciente.

    31 min
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