40 episodes

Lo incómodo no es ‘lo malo’ o lo que no te gusta; es simplemente lo opuesto a lo que te hace sentir “en control”, y es justo en esa incomodidad en la que puedes verdaderamente descubrirte. Los seres humanos venimos a evolucionar y a avanzar nuestro propio camino, pero parece que eso se anuncia en las letras chiquitas. La chamba real es darte cuenta de ello y atravesar cada momento incómodo que se presente en tu vida para crecer hasta estar más a gusto contigo, que no es lo mismo que conformarte con quien eres. Serán muchas las incomodidades. Sabrás cuáles son porque te obligarán a retarte:

La incomodidad de saber decir ‘no’.
La incomodidad de ser paciente.
La incomodidad de la confrontación.
La incomodidad de renunciar al ‘deber ser’.
La incomodidad de ignorar el ‘qué dirán’.
La incomodidad de pedir lo que quieres.
La incomodidad de creer en ti.

La incomodidad es esa notificación que llega a tu vida para avisarte que es hora de moverte de donde estás. No trates de escapar de ella, atraviésala porque del otro lado está el propósito de tu vida. En la línea de lo incómodo estamos todos: no vas solo. Todos vivimos momentos incómodos; algunos más, otros menos. Lo que nos diferencia a unos de otros es la decisión de quien está dispuesto a dar el salto.

¿En qué incomodidad te descubriste en auténtica evolución?

Bienvenido al ‘El poder de lo incómodo’, un podcast de Marta Ro en el que escucharás, con un poco de humor, nuevas maneras de conocerte para atravesar las incomodidades de tu vida. La transformación sólo ocurre en lugares incómodos, porque ‘si no creces, te encoges’.

Marta.

El Poder de lo Incómodo El Poder de lo Incómodo

    • Education

Lo incómodo no es ‘lo malo’ o lo que no te gusta; es simplemente lo opuesto a lo que te hace sentir “en control”, y es justo en esa incomodidad en la que puedes verdaderamente descubrirte. Los seres humanos venimos a evolucionar y a avanzar nuestro propio camino, pero parece que eso se anuncia en las letras chiquitas. La chamba real es darte cuenta de ello y atravesar cada momento incómodo que se presente en tu vida para crecer hasta estar más a gusto contigo, que no es lo mismo que conformarte con quien eres. Serán muchas las incomodidades. Sabrás cuáles son porque te obligarán a retarte:

La incomodidad de saber decir ‘no’.
La incomodidad de ser paciente.
La incomodidad de la confrontación.
La incomodidad de renunciar al ‘deber ser’.
La incomodidad de ignorar el ‘qué dirán’.
La incomodidad de pedir lo que quieres.
La incomodidad de creer en ti.

La incomodidad es esa notificación que llega a tu vida para avisarte que es hora de moverte de donde estás. No trates de escapar de ella, atraviésala porque del otro lado está el propósito de tu vida. En la línea de lo incómodo estamos todos: no vas solo. Todos vivimos momentos incómodos; algunos más, otros menos. Lo que nos diferencia a unos de otros es la decisión de quien está dispuesto a dar el salto.

¿En qué incomodidad te descubriste en auténtica evolución?

Bienvenido al ‘El poder de lo incómodo’, un podcast de Marta Ro en el que escucharás, con un poco de humor, nuevas maneras de conocerte para atravesar las incomodidades de tu vida. La transformación sólo ocurre en lugares incómodos, porque ‘si no creces, te encoges’.

Marta.

    Ep. 22 Mi último momento claro con Dios

    Ep. 22 Mi último momento claro con Dios

    Ep. 22 Mi último momento claro con Dios

    No puedes avanzar sólo con la mente.
    No puedes dejarte llevar sólo con tu cuerpo.
    Requieres confiar y rendirte con algo o alguien más grande que tú. Sin tu ego de por medio.

    Te cuento sobre el momento en el que me reconecté con Dios durante esta etapa de mi vida.

    Hay algo que, sin importar cuánto has trabajado en ti, te va a sanar, limpiar y revelar lo que no puedes ver para vivir tu vida como un milagro.

    Este episodio está musicalizado cortesía de algo divino.

    Bienvenido a ‘El poder de lo incómodo’.
    Si no creces, te encoges.

    • 24 min
    Ep. 21 La espiritualidad no se encuentra

    Ep. 21 La espiritualidad no se encuentra

    Cada vez más comparto en mis espacios mi interpretación de espiritualidad. Ahora no puedo ser una entrenadora sin darle este tinte a lo que hago con la gente y los equipos.

    Hoy sé que la mente es sólo una herramienta, un filtro humano, que trabajar en ella no es lo que generará movimiento en ti para conseguir tus objetivos; se trata de confiar en algo más grande, en algo o alguien que te sostiene y te acompaña a lo largo del camino.

    El mundo en el que hoy vivimos ha hecho de la espiritualidad un “algo” que aprender: un curso, un taller, prácticas de una religión, meditación, etc. Personalmente comulgo con la idea de que en realidad ser espiritual es aprender a ver a Dios, o a quien tú creas, en cada momento de tu vida.

    Si confías en que eres uno con Dios o con el Universo no hay jerarquías; tú no eres menos y él o eso no es más que tú. Tú eres Dios. Tú co-creas con tu Dios todos los días de tu vida.

    Confiar es la práctica espiritual más importante que existe.

    Todo en tu vida está puesto para tu evolución. Sé que es difícil para la mente humana comprender el dolor como parte del crecimiento, pero acepta con amor los regalos que hay también en el sufrimiento, en lo que crees injusto, en las caídas… ahí hay mensajes para ti.

    La espiritualidad se es, se practica, se nutre y se vive todos los días entendiéndote uno con el todo.

    Bienvenido a ‘El poder de lo incómodo’.
    Si no creces, te encoges.

    • 19 min
    Ep. 20 Corre tu propia carrera

    Ep. 20 Corre tu propia carrera

    Estar atento -y al tanto- de lo que hacen los demás es tirar tu energía.

    Seas lo que seas: mantén los ojos en tu carril y tu energía en tu propia carrera. Cuando lo mantienes para ti, la energía se conserva en tu proyecto, en tu idea, en tu profesión, etc. porque nace de tu corazón y ahí va creciendo.

    Correr tu propia carrera es entender que ‘lograrlo’ consiste en mantener la vista al frente. Es de ti contigo. Para mejorar el marcador anterior. Para medirte en tu propia evolución. La verdadera competencia es ganarle a TU último paso.

    La comparativa cobra una factura alta… te lo prometo.

    Pero entre todo, cuenta mucho la gente que está a tu lado. Si tienes sueños grandes, a quien tienes cerca es valiosísimo para continuar. Voces de apoyo que te digan “¡Aquí estoy! Creo en lo que sueñas”.

    Así que enfócate en tu camino; toma fuerza, valentía y corre, no dejes de correr. Aunque duela, aunque las caídas aparezcan. La meta no es llegar, es saberte mejor que la última vez.

    Bienvenido a ‘El poder de lo incómodo’.
    Si no creces, te encoges.

    • 20 min
    Ep. 19 Poniéndole pluma al papel

    Ep. 19 Poniéndole pluma al papel

    Retomé la escritura y hoy te comparto algo de lo que vacío de mi cabeza al papel. Escribir es valiosísimo para mantener nuestro cerebro activo y funcional. La pluma es compañía, es herramienta o lo que para ti signifique el poder de la palabra escrita. Lo que se expresa a través de la mano revela nuestra salud mental y lo que habita en lo profundo de cada uno.

    Los beneficios de escribir a mano son muchos:
    Sueltas emociones
    Construyes argumentos
    Le das forma a tus ideas
    Refuerzas tu actividad motora
    Estás presente
    Te apoya a conocerte

    Ahora sí, en este episodio te cuento una historia de la Marta adolescente. Esto va para todas las mamás y los papás: respeten la intimidad de sus hijos.

    Tirar pluma o tinta al papel es poner una idea en acción, y eso energéticamente hace que esta ocurra. Anota lo que vive en ti, eso te dará claridad para saber hacia dónde avanzar. Escribe todos los días. Escribe, escribe, escribe.

    Bienvenido a ‘El poder de lo incómodo’.
    Si no creces, te encoges.

    • 17 min
    Ep. 18 Una carta de amor a mi madre

    Ep. 18 Una carta de amor a mi madre

    Lamma,
    This is for you

    Hoy honro el reto que ha sido nuestra relación y el milagro de que tú me hayas elegido como hija y yo a ti como madre para crecer cada una en su propio camino.

    Madre:

    Sé que has hecho mucho y trabajado en ti como pocos para aceptarme plenamente, y te lo agradezco infinitamente.

    A ti que me escuchas ¿Quieres a la “mamá ideal”? La tienes. Tienes a la madre perfecta para evolucionar.

    Ma,
    Gracias por todo lo bello, pero también por todo lo horroroso. Las dos nos lastimamos en el camino, pero debía de ser así para hoy saber amar nuestras diferencias.

    Por fin puedo sentir que ya no nos resistimos y nos vivimos en auténtica aceptación.

    Mi corazón está completo porque ese pedacito roto que tenía contigo, sanó.

    Te amo, Lamma.

    Bienvenido a ‘El poder de lo incómodo’.
    Si no creces, te encoges.

    • 10 min
    Ep. 17 Una carta de amor a mi genética

    Ep. 17 Una carta de amor a mi genética

    Tu genética te acompaña en todos los procesos de tu vida y muchas veces la ignoras o la rechazas.

    En este episodio te hablo de mi pulso genético heredado por otra de las figuras importantes en mi vida, mi abuelo.

    De mi abuelo aprendí a ver mis talentos y a abrazarlos.

    Te invito a escuchar la bella historia de otro gran hombre en mi vida.

    La lección es una: si tú te quieres enfocar en los momentos álgidos de tu vida, hazlo, pero ahí te quedarás. El objetivo siempre es confiar en quién eres y en lo que haces. Traes detrás de ti toda la fuerza y toda la magia de quienes estuvieron antes que tú.

    NO HAY NADA QUE TE MATE SI NO PERMITES QUE TE MATE.

    Bienvenido a ‘El poder de lo incómodo’.
    Si no creces, te encoges.

    • 26 min

Top Podcasts In Education

You Might Also Like