El Poder De Ser Tu

Mariano Nava
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Diversidad de temas pensados en tu salud mental y el buen vivir.

  1. 4월 1일

    Lo que no se ve… pero lo cambia todo.

    En esta cápsula exploramos lo que muchas veces no se ve: el mundo interno de una persona que está aprendiendo a lidiar con emociones que aún no sabe nombrar. Hablamos de cómo los miedos, los silencios y ciertas conductas no son el problema en sí, sino la expresión de necesidades más profundas que buscan ser vistas y comprendidas. A través de esta reflexión, abrimos una mirada más consciente sobre cómo se construye el sentido de seguridad, de amor y de valor personal desde los primeros vínculos. Porque no se trata solo de corregir conductas… se trata de aprender a leer lo que hay detrás de ellas. Una cápsula para quienes están dispuestos a mirar más allá de lo evidente y acompañar con presencia, conciencia y verdadera comprensión.

    5분

  2. 3월 14일

    El significado que cambia la vida…

    La mayoría de las personas cree que su vida está determinada por lo que le ha ocurrido. Pero la psicología profunda y la neurociencia muestran algo distinto: no vivimos los hechos… vivimos el significado que les damos. Dos personas pueden atravesar la misma experiencia y construir destinos completamente distintos. La diferencia no está en lo que pasó. Está en la historia que cada uno se cuenta sobre lo que pasó. En esta cápsula exploramos una de las ideas más transformadoras del crecimiento personal: cómo nuestros significados internos pueden convertirse en prisión… o en una puerta hacia una vida más consciente, libre y plena. Porque a veces no necesitamos cambiar la vida. A veces solo necesitamos cambiar la historia con la que la entendemos.

    4분

  3. 3월 7일

    No todo el mundo merece acceso a tu corazón.

    A veces confundimos el amor con aguantarlo todo. Pero cuidar el corazón también es una forma de amar. Esta cápsula propone una reflexión sencilla y profunda sobre los límites emocionales, el respeto propio y la importancia de elegir con conciencia a quién le abrimos nuestra vida. Un momento breve para detenerse, pensar y mirar nuestras relaciones con mayor claridad.

    4분

  4. 2월 27일

    Aprender a estar en paz contigo.

    ¿Qué significa realmente estar en paz contigo? En este episodio exploramos la regulación emocional, el eje interno y la importancia de aprender a sostener lo que sientes sin perderte en ello. Una reflexión profunda para quienes desean vivir con mayor claridad, equilibrio y conciencia.

    4분

  5. 1월 26일

    Enero: El mes donde se siembra la vida que viene.

    Enero no es un mes. Es un umbral. Un punto de cruce entre lo que ya fue… y lo que todavía no existe. En esta cápsula reflexionamos sobre enero como un espacio simbólico de reordenamiento interior, un espejo invisible donde se cierra un ciclo y comienza a gestarse otro. No hablamos de propósitos superficiales, sino de algo más profundo: los primeros pasos que marcan el ritmo del destino. Porque enero no llega para cambiar calendarios. Llega para ordenar la vida, el rumbo y las decisiones internas. Una cápsula para detenerte, mirar tu momento vital y preguntarte: 👉 ¿Qué estás sembrando en el silencio de este inicio? 👉 ¿Desde dónde vas a caminar este año? Ideal para escuchar despacio, como quien cruza un umbral… y decide nacer de nuevo.

    6분

  6. 1월 25일

    El nuevo mapa del amor consciente.

    Este no es solo el último episodio. Es un umbral. En esta cápsula cerramos la temporada integrando todo el camino recorrido para presentar una visión clara: un nuevo mapa para amar con conciencia. Hablamos de: • Lo que dejamos atrás: el amor desde el miedo, la confusión y el autoabandono. • Los pilares del amor consciente: presencia, verdad, límites, coherencia y elección. • Cómo se ve un vínculo que no te apaga ni te fragmenta. • Por qué sanar no es endurecerte, sino habitarte. • Y cómo empezar a elegir sin volver a traicionarte. Una reflexión profunda y ceremonial sobre dignidad emocional, soberanía interna y responsabilidad afectiva, para cerrar este ciclo no con conclusiones, sino con una forma distinta de vivir el amor. 👉 Si esta temporada te acompañó, este episodio es una invitación a caminar distinto. ¡Gracias!

    8분

  7. 1월 24일

    Amar bien (cuando el amor deja de doler y empieza a ordenar).

    Amar bien no es amar más fuerte. Es amar sin perderte. En esta cápsula integramos todo el camino recorrido para entrar a una pregunta esencial: ¿cómo se siente el amor cuando es sano? Hablamos de: • Lo que no es amar bien: confusión, sacrificio constante, autoabandono. • Cómo se experimenta en el cuerpo un vínculo que sí cuida. • Los pilares del amor consciente: presencia, verdad, límites, coherencia y elección. • Por qué amar bien no elimina el dolor, pero sí la traición interna. • Y cómo el amor sano deja de desorganizarte y empieza a ordenar tu vida. Una reflexión profunda sobre madurez emocional, dignidad y vínculo consciente, para pasar del amor que hiere al amor que construye. 👉 Si anhelas una forma de amar que te devuelva a ti en lugar de perderte, este episodio es una puerta.

    5분

  8. 1월 23일

    Volver a confiar sin repetir la historia.

    Después de una relación que dolió, confiar ya no se siente inocente. Se siente riesgoso. En esta cápsula entramos a un punto esencial del amor consciente: cómo volver a abrir el corazón sin traicionarte. Hablamos de: • La diferencia entre confianza infantil y confianza adulta. • Por qué sanar no es volverte frío, sino lúcido. • Cómo se desarrolla la capacidad de observar sin cerrarte. • Qué cambia cuando aprendes a escucharte. • Y cómo dejar de elegir desde la herida. Una reflexión profunda sobre conciencia, soberanía emocional y elección de pareja, para volver a amar sin perder tu centro. 👉 Si deseas amar de nuevo pero temes repetir la misma historia, este episodio puede ayudarte a dar un paso distinto.

    5분
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예고편

소개

Diversidad de temas pensados en tu salud mental y el buen vivir.

정보

  • 제작진
    Mariano Nava
  • 방송 연도
    2020년 - 2026년
  • 에피소드
    246
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Mariano Nava
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    El Poder De Ser Tu