Elas Têm Poder

Francy Carmen Carvalho

Nesse podcast, Francy Carmen, entrevista mulheres reais, para contarem as suas histórias de vida e falarem sobre temas que possam ajudar outras mulheres a acreditarem, cada vez mais, no próprio poder.

  1. 1월 28일

    Vida Ativa aos 50+: Autonomia, Prazer e Sexualidade: Lições Reais da Dra. Glenda Moreira - #150

    🎯 Clique aqui para entrar na nossa comunidade:https://pay.hub.la/qZtiTSvJtVlNtbWDp3bNSerá que o envelhecimento precisa ser sinônimo de fragilidade e isolamento?. Neste episódio, recebemos a Dra. Glenda Moreira para uma conversa profunda sobre como a geração "Nolds" (pessoas entre 45 e 65 anos) está revolucionando a forma de envelhecer com estratégia, propósito e vitalidade.Sabemos que o prazer não tem prazo de validade. Por isso, exploramos tabus necessários: desde a manutenção da sexualidade na maturidade até a importância crucial da musculação para garantir que você nunca perca sua independência.📌 O que você vai aprender neste vídeo:- A Geração Nolds: Descubra por que a meia-idade é o momento ideal para inovar e replanejar sua vida pós-aposentadoria.- Prevenção do Alzheimer: Sabia que 48% dos casos de demência poderiam ser evitados com mudanças no estilo de vida?.- Musculação vs. Hidroginástica: Entenda por que o treino de força é o verdadeiro segredo para evitar ficar acamado e manter a reserva funcional.- O Tabu da Sexualidade: Como romper o preconceito social e entender que a energia sexual é uma aliada da longevidade saudável.- Novas Moradias (Cohousing): Conheça as comunidades cooperativas que combatem a solidão e promovem o apoio mútuo.- Saúde Masculina e Alerta sobre o Álcool: Por que os homens morrem mais cedo e como o consumo "social" de álcool pode ser um risco invisível.👩‍⚕️ SOBRE A CONVIDADA:Glenda Moreira - Médica Geriatrahttps://www.instagram.com/draglendamoreira/Siga o ETP no Instagram:https://www.instagram.com/elastempoderpodcast/⁠ETP STUDIO/ ELAS TÊM PODER - CONTATO+ 55 (86) 98816-6345 - https://wa.me/+5586988166345Email: etpstudiocontato@gmail.com💬 Deixe nos comentários: Qual assunto mais te interessou? Você já faz acompanhamento integrativo?

    1시간 3분
  2. 2025. 12. 30.

    Os 3 ERROS Jurídicos que DESTROEM Pequenos Negócios - Dra. Maria Paula

    Você pode estar cometendo erros jurídicos silenciosos que vão custar muito caro no futuro. A Dra. Maria Paula Costa revela as falhas mais comuns que colocam MEIs e pequenos empresários em risco de processos e prejuízos financeiros.Neste episódio, a advogada especialista em direito empresarial Dra. Maria Paula Costa explica os principais erros jurídicos que microempreendedores e donos de pequenos negócios cometem: usar apenas WhatsApp sem contratos formais, misturar contas pessoais com empresariais e fazer contratações irregulares. Ela também ensina como se proteger com termos de aceite, documentação adequada e prevenção trabalhista para garantir a longevidade do seu negócio.👩‍⚕️ SOBRE A CONVIDADA:Maria Paula Costa - Advogada de Empresas  / mariapaulacostaadv  Siga o ETP no Instagram:  / ⁠  ETP STUDIO/ ELAS TÊM PODER - CONTATO 55 (86) 98816-6345 - https://wa.me/+5586988166345Email: etpstudiocontato@gmail.com💬 Deixe nos comentários: Qual assunto mais te interessou? Você já faz acompanhamento integrativo?⏱️ ASSUNTOS ABORDADOS:3:39 - 3 Acordos Informais Que Podem Quebrar Seu MEI05:09 - Como criar um Termo de Aceite simples e eficaz8:28 - Limites do MEI e quando migrar para empresa de pequeno porte12:09 - Contratar Parente Informal? Veja Este Risco14:17 - A fraude do seguro-desemprego que te torna cúmplice16:42 - Fiscalização trabalhista: O Que Eles Checam na Sua Empresa19:40 - Experiência: O Mito da Carteira Branca Revelado23:18 - Exame Admissional Incompleto = Bomba-Relógio31:45 - Justa Causa: Quando Você Pode (e Não Pode) Demitir49:05 - Por que registrar sua marca no INPI é urgente

    1시간 14분
  3. 2025. 12. 11.

    Ela lutou uma GUERRA pessoal BRUTAL e virou SARGENTO da Marinha - Lidiane Saionara | Elas Tem Poder

    🎯 Clique aqui para entrar na nossa comunidade:https://pay.hub.la/qZtiTSvJtVlNtbWDp3bNNeste episódio do Elas Tem Poder, Lidiane Saionara — segundo sargento da Marinha do Brasil — compartilha sua trajetória desde o sequestro aos 30 dias de vida até sua entrada nas Forças Armadas. Ela revela como descobriu as cicatrizes de maus-tratos na vida adulta, enfrentou a rejeição materna, e transformou dor em disciplina militar. Uma história real de resiliência, trauma infantil e reinvenção que está mobilizando milhares de brasileiros.👩‍⚕️ SOBRE A CONVIDADA:Lidiane Saionara - Segundo-Sargento - Marinha do Brasil  / lidsaionara  Siga o ETP no Instagram:  / ⁠  ETP STUDIO/ ELAS TÊM PODER - CONTATO 55 (86) 98816-6345 - https://wa.me/+5586988166345Email: etpstudiocontato@gmail.com💬 Deixe nos comentários: Qual assunto mais te interessou? Você já faz acompanhamento integrativo?⏱️ ASSUNTOS ABORDADOS:00:00 - Cicatrizes que Contam uma História03:06 - Sequestrada na Própria Infância10:25 - Terapia e o Recomeço com a Tia13:29 - Marinha: A Decisão que Mudou Tudo18:04 - De Vítima a Militar Reconhecida24:26 - Mulheres, Disciplina e Pioneirismo Naval28:01 - A História que Viralizou e Inspirou35:34 - Superação Sem Vitimização41:53 - Duas Mães e o Sonho de Maternar49:39 - Resiliência Forjada na Adversidade54:34 - Valores Militares, Legado de Vida1:06:15 - Mensagem Final para Quem Não Desiste

    1시간 8분
  4. 2025. 11. 13.

    MOUNJARO e os RISCOS que NINGUÉM te conta + como usar do jeito certo | Dra. Danielle Coelho

    Medicina Integrativa, Longevidade e Saúde da Mulher com Dra. Danielle CoelhoNeste episódio do Elas Tem Poder, conversamos com a Dra. Danielle Coelho, farmacêutica clínica integrativa e fundadora do primeiro consultório farmacêutico integrativo do Piauí. Descubra como a medicina funcional pode transformar sua saúde de dentro para fora!👩‍⚕️ SOBRE A CONVIDADA:Dra. Danielle Coelho - Farmacêutica Clínica Integrativa📍 Equilíbrio Integrativo - Teresina, PIEspecialização com Dr. Vitor SorrentinoInstagram: https://www.instagram.com/dradanielle.coelho?igsh=ZWFyM3p5eW1pYTIyhttps://www.instagram.com/equilibriointegrativo.the?igsh=MW1hamhjYW1kcGVwOQ==Siga o ETP no Instagram:https://www.instagram.com/elastempoderpodcast/⁠ETP STUDIO/ ELAS TÊM PODER - CONTATO+ 55 (86) 98816-6345 - https://wa.me/+5586988166345Email: etpstudiocontato@gmail.com💬 Deixe nos comentários: Qual assunto mais te interessou? Você já faz acompanhamento integrativo?⏱️ ASSUNTOS ABORDADOS:00:00 - Introdução e apresentação da Dra. Daniele Coelho02:33 - O que é longevidade saudável05:12 - Medicina integrativa vs medicina tradicional06:26 - Canetas emagrecedoras (Monjaro/Ozempic) e seus riscos08:54 - Preparação do terreno biológico antes do emagrecimento11:27 - Hormônios e sua relação com o emagrecimento13:27 - Metais pesados em cosméticos e maquiagem 14:20 - Detoxificação oral e endovenosa15:16 - Intestino como segundo cérebro18:23 - Disbiose e permeabilidade intestinal20:04 - Suplementação básica (creatina, ômega-3, vitamina D)24:18 - Ferritina e reposição de ferro25:29 - Desparasitação (4 vezes ao ano)27:18 - Alimentação e menopausa33:20 - Caso de sucesso: endometriose tratada integralmente40:10 - Sinais de alerta: cansaço, fadiga, insônia e queda de cabelo42:03 - Depressão e a conexão com o intestino44:34 - Queda de cabelo e deficiência nutricional46:56 - Mensagem final: envelhecer com saúde e propósito51:46 - Por que escolheu a medicina integrativa54:44 - Super poder: integração corpo, mente e espírito

    59분

소개

Nesse podcast, Francy Carmen, entrevista mulheres reais, para contarem as suas histórias de vida e falarem sobre temas que possam ajudar outras mulheres a acreditarem, cada vez mais, no próprio poder.