ELLE THRIVE

Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude
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  • تطوير الذات
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ELLE THRIVE, c'est Laurie et Marie-Claude, une mère et une fille, deux générations qui se rencontrent pour parler de développement personnel, de relations, de motivation et de bien-être. Laurie, 28 ans, apporte une vision audacieuse avec son bagage en psychologie, tandis que Marie-Claude, 56 ans, partage son expérience en relation d’aide et en gestion de crise. Ensemble, elles créent un dialogue unique, entre fraîcheur et sagesse. Chaque semaine, on vous invite à des conversations franches, des conseils concrets, des anecdotes drôles et des interviews inspirantes. Installez-vous comme avec vos meilleures amies : ici, on réfléchit, on rit et on évolue ensemble. Notre mission ? Vous aider à avancer, à vous sentir comprises et motivées, peu importe où vous en êtes. Rejoignez-nous pour une dose de positivité et de croissance. Deux générations, un seul objectif : vous voir thriver. ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. قبل يومين

    Consommer plein de contenu ne change pas ta vie amoureuse -voici la clé

    Tu écoutes des podcasts. Tu lis des livres. Tu consommes du contenu de développement personnel. Tu comprends tes patterns. Tu sais ce que tu devrais faire en amour. Mais malgré tout ça…tes vieilles habitudes prennent encore parfois le dessus. Tu sais… mais tu réponds. Tu sais… mais tu y retournes. Tu sais… mais dans le moment, tu t’auto-abandonnes encore. Dans cet épisode, on parle du vrai décalage entre comprendre… et incarner. Parce que le vrai changement dans ta vie amoureuse ne vient pas quand tu accumules plus d’information. Il vient quand tes actions commencent enfin à refléter ce que tu sais déjà. On explore ensemble : 1️⃣ pourquoi savoir ne suffit pas ? 2️⃣ comment ton système nerveux prend souvent le dessus sur tes standards 3️⃣ pourquoi tes anciennes habitudes restent si difficiles à briser ? 4️⃣ et comment réellement “walk the walk” en amour Si tu as l’impression d’être consciente…mais de ne pas toujours réussir à appliquer ce que tu sais, cet épisode est pour toi. Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-Claude Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching  Suivez-nous sur les réseaux! ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151 Instagram : @ellethrivepodcast Tiktok : @ellethrivepodcast Suivez-nous sur nos comptes personnels ! Instagram : @laurieraphaellle Instagram : @coachmarieclaude Tiktok : @laurieraphaellle Recommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:   Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX NB: Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    ٣٨ د

  2. قبل ٥ أيام

    Tu restes dans une relation qui ne te convient plus pour ces 3 raisons

    Tu n’es pas dans cette relation par hasard. On voit des femmes brillantes, conscientes, avec des standards élevés…rester dans des relations qui ne leur conviennent pas. Pas parce qu’elles ne savent pas. Mais parce qu’elles sont entrées dans ces relations-là en se laissant choisir au lieu de choisir. C'est ce qu'on appelle : « le syndrome de la pâquerette 🌼 ». Dans cet épisode, on aborde : comment ton cerveau a été programmé pour prioriser l’attachement et la sécuritépourquoi le rejet et la solitude peuvent activer une peur profonde, même aujourd’huicomment ton identité se construit… et influence tes choix amoureuxpourquoi ton état émotionnel au moment de la rencontre change toutet comment certaines dynamiques (comme le fait de se sentir “choisie” ou spéciale) peuvent t’amener à t’attacher à une relation qui ne te convient pas Tu vas comprendre qu'il y a des mécanismes plus profonds qui se mettent en place. Et surtout… tu vas voir comment reprendre ton pouvoir. Parce qu’à la fin, ce n’est pas une question d’être choisie. C’est une question de savoir qui, toi, tu choisis pour la prochaine étape de ta vie. Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-Claude Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching  Suivez-nous sur les réseaux! ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151 Instagram : @ellethrivepodcast Tiktok : @ellethrivepodcast Suivez-nous sur nos comptes personnels ! Instagram : @laurieraphaellle Instagram : @coachmarieclaude Tiktok : @laurieraphaellle Recommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:   Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX NB: Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  3. ٢٣ أبريل

    3 green flags sous-estimés ( qui prédisent une relation saine )

    Tu penses que tu devrais savoir rapidement si c’est la bonne personne ? Que si t’es pas sûre… c’est qu’il y a un problème ? Dans cet épisode, on déconstruit complètement ça. Parce que la réalité, c’est que : 1️⃣ soit tu overthink et t’es jamais sûre 2️⃣ soit t’es all in trop vite… pour des raisons qui veulent rien dire Et pendant ce temps-là, tu regardes pas les bonnes choses. On va parler de : pourquoi le charisme, la confiance, l’attirance… ça veut rien dire pour une relation long terme la différence entre “je le veux” et “je suis curieuse de le connaître” pourquoi vouloir savoir trop vite est souvent un red flag ce que veut vraiment dire être emotionally available Et surtout : 👉 les 3 green flags sous-estimés qui veulent réellement dire quelque chose en début de relation Vous souhaitez avoir un coaching privé prémium avec Marie-Claude Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching  Suivez-nous sur les réseaux! ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151 Instagram : @ellethrivepodcast Tiktok : @ellethrivepodcast Suivez-nous sur nos comptes personnels ! Instagram : @laurieraphaellle Instagram : @coachmarieclaude Tiktok : @laurieraphaellle Recommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:   Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX NB: Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    ٤٧ د

  4. ٢٠ أبريل

    Tu ne peux pas le changer… mais pourquoi tu continues d’essayer ?

    On a beau le savoir…tu ne peux pas changer quelqu’un. Mais alors pourquoi tu continues d’essayer? Dans cet épisode, je vais te montrer que ce n’est pas une question de communication, ni d’effort, ni de patience. C’est beaucoup plus confrontant que ça. Je te parle de ce que je vois constamment chez les femmes que j’accompagne : celles qui sont fortes, conscientes, intelligentes…mais qui restent prises dans des dynamiques où elles espèrent encore que l’autre va évoluer. On va voir ensemble : — pourquoi tu t’accroches au potentiel au lieu de la réalité — comment essayer de changer l’autre devient une façon d’éviter de te choisir — les façons subtiles dont tu te changes toi-même pour préserver la relation — et surtout, le shift qui change tout Parce que la vraie question n’est pas : « comment le faire changer?» Mais : « qu’est-ce que tu continues de tolérer?» Si tu es prête à arrêter de tourner en rond et à devenir confortable dans l’inconfort… cet épisode va te brasser — dans le bon sens. Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-Claude Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching  Suivez-nous sur les réseaux! ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151 Instagram : @ellethrivepodcast Tiktok : @ellethrivepodcast Suivez-nous sur nos comptes personnels ! Instagram : @laurieraphaellle Instagram : @coachmarieclaude Tiktok : @laurieraphaellle Recommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:   Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX NB: Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    ١٤ د

  5. ١٧ أبريل

    Elle Thrive 2 ans plus tard

    Ça fait maintenant 2 ans qu’on construit ELLE THRIVE. 2 ans à accompagner des femmes, à observer, à comprendre… et surtout, à évoluer avec elles. Aujourd’hui, on ne fait plus les choses comme au début. Dans cet épisode, on ouvre une conversation qu’on n’avait jamais vraiment eue ici. Pas juste pour se présenter… mais pour vous montrer qui on est réellement devenues à travers ce processus. On parle de ce qui a changé dans notre manière d’accompagner, de ce qu’on voit aujourd’hui chez les femmes que peu de gens adressent réellement, et de pourquoi notre approche est différente. On aborde aussi une question qu’on reçoit souvent:  celle de la légitimité, des standards, et de ce qui nous qualifie à faire ce qu’on fait aujourd’hui. Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-Claude Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching  Suivez-nous sur les réseaux! ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151 Instagram : @ellethrivepodcast Tiktok : @ellethrivepodcast Suivez-nous sur nos comptes personnels ! Instagram : @laurieraphaellle Instagram : @coachmarieclaude Tiktok : @laurieraphaellle Recommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:   Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX NB: Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  6. ١٣ أبريل

    Tu es performante… mais tes relations ne sont pas à la hauteur

    Tu sais ce que tu veux. Mais est-ce que tes relations sont alignées avec ça? Dans cet épisode, on parle de ce que beaucoup de femmes performantes évitent : le fait de tolérer des relations en dessous de leurs standards. 1️⃣ Pourquoi tu restes. 2️⃣ Pourquoi tu hésites à choisir. 3️⃣ Et comment ton entourage influence directement la vie que tu crées. Un épisode pour te remettre face à une vérité simple : “Ton jardin ne reflète pas ce que tu veux…il reflète ce que tu continues d’entretenir.” Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-Claude Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching  Suivez-nous sur les réseaux! ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151 Instagram : @ellethrivepodcast Tiktok : @ellethrivepodcast Suivez-nous sur nos comptes personnels ! Instagram : @laurieraphaellle Instagram : @coachmarieclaude Tiktok : @laurieraphaellle Recommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:   Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX NB: Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  7. ١٠ أبريل

    Incarner ses standards en amour (et arrêter d’accepter moins)

    On t’a peut-être déjà dit que t’étais trop difficile en amour… que tes standards étaient trop élevés… que tu devrais être un peu plus “ouverte”. Mais si le problème, c’était pas tes standards ? Dans cet épisode, je te parle de pourquoi on accepte des relations qui ne nous conviennent pas vraiment — pas parce qu’on veut moins, mais parce qu’on a peur de ne pas pouvoir avoir plus. On va déconstruire ensemble : la peur d’être “trop” en amourla différence entre standards élevés et contrôlepourquoi tes standards disparaissent dès que tu t’attacheset surtout… ce que ça veut vraiment dire les incarnerParce que tes standards, ce n’est pas ce que tu dis. C’est ce que tu tolères. Et à un moment donné, t’as plus le choix d’être honnête avec toi-même : est-ce que tes actions sont alignées avec ce que tu dis vouloir vivre en amour ? Un épisode pour t’aider à arrêter de te raconter des histoires… et commencer à te choisir pour vrai. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  8. ٧ أبريل

    Évoluer, c'est aussi devenir incompatible

    Évoluer, ce n’est pas juste grandir. C’est aussi devenir incompatible avec certaines dynamiques, certaines relations… et certaines versions de soi. Dans cet épisode, je te partage un retour très personnel sur mon récent voyage d’affaires en Europe. Un contexte qui m’a sortie de mes repères, confrontée à mes limites… mais surtout révélée à quel point j’avais changé. Je te parle de ce moment où tu réalises que tu n’es plus au même endroit intérieurement. Que ce qui était confortable avant devient lourd. Que tu ne peux plus t’adapter comme avant… sans te trahir. Et de ce que ça demande réellement de passer à un autre niveau : – rester avec soi dans l’inconfort – assumer ses standards – réaligner ses relations – et arrêter de se réduire pour rester confortable Si tu sens que tu es entre deux versions de toi… cet épisode va profondément résonner. 💬 Et si tu es rendue à cet endroit où tu sais que tu ne peux plus revenir en arrière, mais que tu ne te sens pas encore stable dans la suite… c’est exactement là que mon accompagnement prend tout son sens. ✨Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-Claude Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching  Suivez-nous sur les réseaux! ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151 Instagram : @ellethrivepodcast Tiktok : @ellethrivepodcast Suivez-nous sur nos comptes personnels ! Instagram : @laurieraphaellle Instagram : @coachmarieclaude Tiktok : @laurieraphaellle Recommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:   Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX NB: Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    ١٥ د
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ELLE THRIVE, c'est Laurie et Marie-Claude, une mère et une fille, deux générations qui se rencontrent pour parler de développement personnel, de relations, de motivation et de bien-être. Laurie, 28 ans, apporte une vision audacieuse avec son bagage en psychologie, tandis que Marie-Claude, 56 ans, partage son expérience en relation d’aide et en gestion de crise. Ensemble, elles créent un dialogue unique, entre fraîcheur et sagesse. Chaque semaine, on vous invite à des conversations franches, des conseils concrets, des anecdotes drôles et des interviews inspirantes. Installez-vous comme avec vos meilleures amies : ici, on réfléchit, on rit et on évolue ensemble. Notre mission ? Vous aider à avancer, à vous sentir comprises et motivées, peu importe où vous en êtes. Rejoignez-nous pour une dose de positivité et de croissance. Deux générations, un seul objectif : vous voir thriver. ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

المعلومات

  • صناع العمل
    Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٤ - ٢٠٢٦
  • الحلقات
    ١٤٦
  • التقييم
    فاضح
  • حقوق النشر
    © Laurie-Raphaëlle Turcotte
  • موقع البرنامج على الويب
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