Elternzeit – Echt. Ehrlich. Erlebt.

Julia und Moritz
  • 0.0 (0)
  • PARENTING
  • UPDATED BIWEEKLY

Zwei echte Stimmen, zwei Eltern, ein gemeinsamer Familienalltag. Julia und Moritz erzählen im Eltern-Podcast offen vom Leben mit kleinen Kindern: Von der Geburt über Schlafmangel, Wutanfälle, Erziehung, Elternzeit, Geschwister-Streit, Ängste, Familienurlaube, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Herausforderungen, Hoch- und Tiefpunkte – und allem, was sonst noch dazugehört. Nichts geschönt – aber immer mit Humor, einem Augenzwinkern und gelegentlichen Abschweifungen. 🎧 Hör rein & 🔔 abonnieren – du bist nicht allein!

  1. 4D AGO

    #15 Erziehung: Mann vs. Frau & Hausverbot auf der Toilette?

    Papa allein mit zwei Töchtern unterwegs – und plötzlich Diskussion auf der Frauentoilette. War’s das mit dem Hausrecht? 😅Diese Alltagsszene ist unser Einstieg in ein größeres Thema: Unterschiede in der Erziehung von Müttern und Vätern. Wir sprechen über: Warum Väter oft körperlicher und risikofreudiger spielen Wie unterschiedlich wir Emotionen begleiten Konsequenz vs. Geduld beim Schuheanziehen & Co. Warum Väter anders mit Kindern sprechen – und was das für die Sprachentwicklung bedeutet Weshalb Männer Raum brauchen, um ihren eigenen „Erziehungsstil“ zu entwickeln Keine Theorie-Debatte, sondern Einblicke aus unserem Familienalltag – mit zwei Kindern, Konflikten und Selbstreflexion. 🎧 Hör rein, wenn dich interessiert, wie unterschiedlich (und gleichzeitig gleichwertig) Mama und Papa erziehen. 💬 Hast du ähnliche Erfahrungen gemacht? Schreib uns deine Story oder teile die Folge mit anderen Eltern!

    29 min

  2. FEB 12

    #14 Start ins neue Jahr & Waghalsige Spielplatz Stories

    Kurz vor Weihnachten erwischt uns die Influenza komplett – zwei kranke Kinder, keine Erholung, Lungenentzündung inklusive. Wie sich Krankheit mit Familie wirklich anfühlt und warum Genesung mit Kindern anders läuft als früher. Trotz Chaos: unser bisher schönstes Weihnachten. Leuchtende Augen, echte Magie – und die Erkenntnis, dass Perfektion überbewertet ist. Außerdem:• Geschwisterliebe & Konkurrenz• Mittagsschlaf-Comeback mit 21-Uhr-Abenden• Waghalsige Spielplatz Stories 👉 Ehrlich, ungeschönt, mitten aus dem Familienalltag. Wenn dir die Folge gefällt:⭐ Abonnieren❤️ Bewerten📲 Teilen Danke fürs Zuhören 🙌

    34 min

  3. 12/06/2025

    #13 Unsere Erziehung

    In dieser Folge tauchen wir in das Thema Erziehungsmethoden ein. Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich Ansätze sein können, warum keine Familie gleich tickt und welche eigenen kleinen Theorien wir im Alltag entwickelt haben. Außerdem widmen wir uns einem Thema, das viele betreffen dürfte: Handykonsum bei Erwachsenen. Wir diskutieren, wie digitale Medien unseren Alltag prägen, welche Signale wir damit unseren Kindern senden – und wo wir selbst manchmal an unsere Grenzen kommen. Begleitet wird das Ganze von einem Glühwein, was man an der ein oder anderen Stelle vielleicht merkt. 🎄✨ Wir wünschen euch eine wundervolle, entspannte Adventszeit! 👉 Abonniert unseren Podcast, bewertet uns mit ⭐⭐⭐⭐⭐ und teilt die Folge mit Menschen, die das Thema auch bewegt.

    41 min

  4. 11/10/2025

    #12 Kindergeburtstag: plötzlich sechs Kinder!

    In dieser Folge wird’s laut, bunt und ein bisschen chaotisch 😅 Eigentlich sollte es ein ganz entspannter Kindergeburtstag werden – doch dann standen plötzlich sechs Kinder ohne Eltern vor der Tür … und wir mittendrin! Wir erzählen, wie wir den Tag überlebt haben: 👶 Was wir organisiert haben 🎁 Welche Geschenke gut ankamen (und welche eher nicht) 🍕 Unser Essensplan 🎨 Welche Aktivitäten bei den Kids richtig gut funktioniert haben👉 Wenn ihr ähnliche Erlebnisse hattet oder Tipps für entspannte Kindergeburtstage habt – hinterlasst gerne einen Kommentar. Wir freuen uns über euer Feedback und über Ideen für kommende Folgen 💬

    33 min

  5. 10/23/2025

    #11 Die Eingewöhnung

    In dieser Folge sprechen wir über die Eingewöhnung – diesen ganz besonderen Start in einen neuen Lebensabschnitt. Außerdem beichten wir: Wir haben – entgegen unserer Vorsätze – einen Quetschi gegeben. Warum? Das hört ihr in dieser Folge.🎧 Hört rein, teilt die Folge mit anderen Eltern und lasst uns gern wissen, wie ihr die Eingewöhnung erlebt habt – wir freuen uns auf eure Geschichten!

    33 min

  6. 10/01/2025

    #10 Der Einfluss von Anderen

    In dieser Folge geht es um ein Thema, das wir alle kennen: den Einfluss anderer auf unser Denken und Handeln. Ob bei Erziehungsfragen, im Job oder im Alltag – Meinungen von außen sind überall. Doch wie stark lassen wir uns wirklich steuern, und wann setzen wir bewusst unsere eigenen Maßstäbe? Wir sprechen über Menschen, die besonders großen Einfluss auf uns haben, Situationen, in denen wir uns (unbewusst) beeinflussen lassen, und darüber, ob man mit der Zeit unabhängiger oder vielleicht sogar anfälliger wird. Dabei wird’s auch ganz persönlich: Wir fragen uns gegenseitig, wo wir uns im Familienalltag beeinflussen lassen – und vielleicht sogar stärker, als uns lieb ist. 👉 Hör rein und finde heraus, wie du mit dem Einfluss von außen umgehen kannst – und wo es sich lohnt, den eigenen Weg zu gehen.

    39 min

  7. 09/15/2025

    #9 Aktivitäten mit Kleinkindern

    In dieser Folge sprechen wir über die schönsten und einfachsten Möglichkeiten, den Alltag mit kleinen Kindern abwechslungsreich und spielerisch zu gestalten. Es geht nicht darum, ständig ein großes Programm aufzustellen – sondern darum, gemeinsam Zeit zu verbringen, Dinge auszuprobieren und die Welt durch Kinderaugen zu entdecken. Wir schauen uns an, wie Kinder schon zuhause mit Büchern oder beim Kaufladen ins Spiel kommen, warum Papa beim Sport ein Vorbild sein kann und wie Backen und Einkaufen zu Erlebnissen werden. Draußen warten Natur und Bewegung: vom Sandkasten über erste Radtouren bis hin zu Ausflügen in den Zoo. Außerdem sprechen wir über kreative Ideen – wie Malen, Basteln, Knete oder eine selbstgebaute Höhle – und warum gemeinsames Spielen mit Freunden so wertvoll ist. Am Ende wird klar: Man braucht weder viel Geld noch ständig neue Ideen. Kinder entdecken die Welt sowieso – wir dürfen sie dabei begleiten. 👉 Hör jetzt rein und lass dich inspirieren, wie du den Alltag mit deinem Kind spielerisch gestalten kannst!

    42 min

  8. 09/03/2025

    #8 Was essen unsere Kinder?

    In dieser Folge geht es um die Frage: Was essen eigentlich unsere Kinder – und warum ist Ernährung von Anfang an so wichtig? Wir sprechen über unsere Erfahrungen im ersten Lebensjahr – Stillen vs. Fläschchen und welchen Einfluss das auf das Mikrobiom haben kann. Außerdem erzählen wir, wie wir die Beikost eingeführt haben, warum Abwechslung beim Essen entscheidend ist und welche Lieblingsgerichte heute bei unserer Einjährigen und fast Vierjährigen hoch im Kurs stehen. Von gesundem Bananenbrot ohne Zucker bis hin zu Spaghetti, Beeren oder der unvermeidlichen Sommer-Eis-Kugel ist alles dabei. Darüber hinaus beleuchten wir die gesundheitliche Bedeutung von Ernährung im Kindesalter: Bereits im Kindergarten zeigen sich Folgen schlechter Essgewohnheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck oder Diabetes-Risiken. Ein Einblick in unseren Familienalltag rund ums Essen – mit praktischen Tipps, Rezeptideen und kleinen Anekdoten aus der Küche. 👉 Hör jetzt rein, lass dich inspirieren und teile die Folge mit anderen Eltern, die sich fragen: Was soll mein Kind eigentlich essen?

    49 min
See All (15)

About

Zwei echte Stimmen, zwei Eltern, ein gemeinsamer Familienalltag. Julia und Moritz erzählen im Eltern-Podcast offen vom Leben mit kleinen Kindern: Von der Geburt über Schlafmangel, Wutanfälle, Erziehung, Elternzeit, Geschwister-Streit, Ängste, Familienurlaube, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Herausforderungen, Hoch- und Tiefpunkte – und allem, was sonst noch dazugehört. Nichts geschönt – aber immer mit Humor, einem Augenzwinkern und gelegentlichen Abschweifungen. 🎧 Hör rein & 🔔 abonnieren – du bist nicht allein!

Information