Elä Se Todeksi

Riikka
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Tule mukaan inspiroitumaan, voimaantumaan ja kehittämään mieltäsi Elä Se Todeksi podcastin parissa. Jokainen jakso tarjoilee sinulle ajatusmalleja, työkaluja ja innostusta, jotta voit elää unelmaasi todeksi.

  1. FEB 14

    3 asiaa, joita lopettaa tekemästä jotta vauhditat muutosta nyt

    Mitkä kolme asiaa hidastavat muutostasi? Kuuntele jakso, muuta kolme tärkeää kohtaa arjessasi ja huomaa miten elämä lähtee muuttumaan. •Aktivoi ilmainen seitsemän päivän kokeilusi Reset Clubissa www.powermind.fi/kuukaudensessiot  •Löydä minut instagramista @TheInstantSpace  @riikkaturunen1

    24 min

  2. JAN 23

    Rutiinit jotka lisäävät iloa - ei suorittamista

    Rutiinit...blaah vai kyllä?  Sano näille rutiineille ehdoton kyllä!  Näiden rutiinien avulla lisäät iloa elämään - ja näistä suurin osa ei vaadi enempää aikaa. Joko olet löytänyt tilini instagramista? @TheInstantSpace  @riikkaturunen1 Aktivoi ilmainen 7 päivän kokeilusi Reset Clubiin osoitteessa www.powermind.fi/kuukaudensessiot

    34 min

  3. JAN 15

    Raakarehellisiä neuvoja joita antaisin nuoremmalle itselleni - suorittaminen, muutokset, itsevarmuus.

    Kymmeneen vuoteen on mahtunut oppeja, muutosta ja "epäonnistumisia". Mitä sanoisin nuoremmalle itselleni? Mitä tekisin, jos ihmiset ympärilläni eivät ymmärtäisi haaveitani? Entä mihin keskittyisin, jos haluaisin saavuttaa tavoitteeni? Hyppää mukaan ja kuuntele miten neuvoisin nuorempaa itseäni mitä tulee haaveisiin, muiden odotusten mukaisesti elämiseen ja muutoksen tekemiseen. Joko olet löytänyt instagram tilini? Ota haltuun  @TheInstantSpace  @riikkaturunen1 Aktivoi 7 päivän ilmainen kokeilusi Reset Clubissa. Aktivoi kokeilusi  www.powermind.fi/kuukaudensessiot

    37 min

  4. JAN 9 · BONUS

    Bonus-jakso: Valjasta kehosi todellinen supervoima käyttöösi - näin hengitys vaikuttaa arkeesi

    Tässä jaksossa, joka on alunperin julkaistu UPLEVEL by Sonja Hannus -podcastissa, puhumme kehon todellisesta supervoimasta  - hengityksestä. Miten niin itsestäänselvä asia voi tietoisesti käytettynä olla avain rauhalliseen mieleen? Miten hengittää arjessa? Kuuntele jakson vinkit ja valjasta supervoima käyttöösi.

    1h 9m

  5. JAN 7

    Uusi identiteetti uuteen vuoteen? Näin luot enemmän iloa ja keveyttä.

    Jos sinulla on matala energia ja blaah-fiilis, on sinulla todennäköisesti myös identiteettiongelma. Miten luoda muutosta niin, että elämässä on enemmän iloa ja toimintaa läsnä? Miten nopeuttaa muutosta? Kuuntele jakso ja lähdetään vuoteen 2026 uusin eväin. Ollaanko me jo luotu yhteys instagramissa? Jos ei, ota tilit @theinstantspace ja @riikkaturunen1 seurantaan.

    32 min

  6. 12/29/2025

    10 kysymystä päättelemään vuosi ja asiat joita emme vie vuoteen 2026

    Sukelletaan kuluneen vuoden oivalluksiin ja 10 kysymykseen, jotka selkeyttävät suunnan tulevaan. Mitä kulunut vuosi on opettanut? Mitkä asiat muuttuvat? Ota kynä, paperia sekä lempijuomasi ja istu alas reflektoimaan vuottasi.

    47 min

  7. 12/11/2025

    Näin nostat energiasi nopeasti

    Energiat matalalla? Tässä jaksossa sukelletaan syvemmälle energiaan - milloin levätä, milloin toimia? Entä mikä nostaa energiatasosi nopeasti ? Käymme läpi niin ajatusmalleja jaksamisen ympärillä, kuin käytännön keinoja lisätä jaksamista arjessa. Löydät minut instagramista @riikkaturunen1 @TheInstantSpace

    27 min

  8. 11/20/2025

    Jos egosi ei olisi tielläsi, olisit jo saavuttanut villeimmätkin unelmasi

    Pelko, häpeä ja vertailu jarruttavat unelmia, mutta ne myös paljastavat suunnan.  Monesti huomaamattamme annamme vertailun ja epävarmuuden hiipiä kuvioihin, kun olemme menossa kohti uutta.  Nöyryys ei palvele joka hetkessä, mutta kun osaamme nöyrästi astua aloittelijan saappaisiin, tapahtuu etenemistä. Kuuntele jakso, joka auttaa sinua irtautumaan egon otteesta, jotta voit edetä kohti villeimpiä unelmiasi.

    25 min
See All (71)

About

Tule mukaan inspiroitumaan, voimaantumaan ja kehittämään mieltäsi Elä Se Todeksi podcastin parissa. Jokainen jakso tarjoilee sinulle ajatusmalleja, työkaluja ja innostusta, jotta voit elää unelmaasi todeksi.

Information

  • Creator
    Riikka
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    71
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 Elä Se Todeksi
  • Show Website
    Elä Se Todeksi