Em Pratos Limpos

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"Em Pratos Limpos" traz à mesa uma abordagem descontraída para desmistificar ideias pré-concebidas sobre a alimentação de base vegetal. Junta-te a nós para uma conversa leve, informativa e deliciosamente esclarecedora.

  1. “Só julgar um alimento pelo nível de processamento é errado” - Lucas Oliveira #EmPratosLimpos Ep.14

    11/04/2024

    “Só julgar um alimento pelo nível de processamento é errado” - Lucas Oliveira #EmPratosLimpos Ep.14

    2ª temporada do podcast "Em Pratos Limpos" 🎙️ Neste episódio da temporada especial LEGUMINA: Congresso de Alimentação Vegetariana, contamos com a participação do nutricionista Lucas Oliveira (5897N), para uma conversa super interessante sobre mitos e factos sobre a alimentação de base vegetal. Queres descobrir mais sobre o tema? Não percas este episódio super interessante e necessário! 🎟️ Já garantiste o teu lugar no LEGUMINA? Compra os bilhetes aqui: legumina.org/comprar-bilhetes-3a-edicao-legumina APOIA O NOSSO TRABALHO 𝗧𝗢𝗥𝗡𝗔-𝗧𝗘 𝗦Ó𝗖𝗜𝗢: https://www.avp.org.pt/socios SEGUE-NOS NAS REDES SOCIAIS 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠: https://www.instagram.com/provegpt 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞: https://www.facebook.com/provegpt 𝗧𝗜𝗞𝗧𝗢𝗞: https://www.tiktok.com/@provegpt Segue o Nutricionista Lucas Oliveira: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/lucasfroliveira

    34 min
  2. “Até absorvemos mais ferro nos alimentos de origem vegetal” - Sandra Gomes Silva #EmPratosLimpos Ep. 13

    10/21/2024

    “Até absorvemos mais ferro nos alimentos de origem vegetal” - Sandra Gomes Silva #EmPratosLimpos Ep. 13

    2ª temporada do podcast "Em Pratos Limpos" 🎙️ Neste episódio da temporada especial LEGUMINA: Congresso de Alimentação Vegetariana, contamos com a participação da nutricionista Sandra Gomes Silva (2340N), para uma conversa super interessante sobre o ferro e a alimentação vegetariana. Queres descobrir mais sobre o tema? Não percas este episódio super interessante e necessário! 🎟️ Já garantiste o teu lugar no LEGUMINA? Compra os bilhetes aqui: legumina.org/comprar-bilhetes-3a-edicao-legumina _________________________________________________ APOIA O NOSSO TRABALHO 𝗧𝗢𝗥𝗡𝗔-𝗧𝗘 𝗦Ó𝗖𝗜𝗢: https://www.avp.org.pt/socios SEGUE-NOS NAS REDES SOCIAIS 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠: https://instagram.com/associacaovegportuguesa 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞: https://facebook.com/associacaovegetarianaportuguesa 𝗧𝗜𝗞𝗧𝗢𝗞: https://tiktok.com/@associacaovegportuguesa Segue a Nutricionista Sandra Gomes Silva: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/ovegetariano.pt

    43 min
  3. "O Glutén não é um demónio" - Ana Isabel Monteiro #EmPratosLimpos Ep. 12

    10/07/2024

    "O Glutén não é um demónio" - Ana Isabel Monteiro #EmPratosLimpos Ep. 12

    2ª temporada do podcast "Em Pratos Limpos" 🎙️ Neste episódio da temporada especial LEGUMINA: Congresso de Alimentação Vegetariana, contamos com a participação da nutricionista Ana Isabel Monteiro (2815N), para uma conversa super interessante sobre o consumo de glúten, a doença celíaca e como é possível conjugá-la com a alimentação vegetariana. Queres descobrir mais sobre o tema? Não percas este episódio super interessante e necessário! 🎟️ Já garantiste o teu lugar no LEGUMINA? Compra os bilhetes aqui: legumina.org/comprar-bilhetes-3a-edicao-legumina _________________________________________________ APOIA O NOSSO TRABALHO 𝗧𝗢𝗥𝗡𝗔-𝗧𝗘 𝗦Ó𝗖𝗜𝗢: https://www.avp.org.pt/socios SEGUE-NOS NAS REDES SOCIAIS 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠: https://instagram.com/associacaovegportuguesa 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞: https://facebook.com/associacaovegetarianaportuguesa 𝗧𝗜𝗞𝗧𝗢𝗞: https://tiktok.com/@associacaovegportuguesa Segue a Nutricionista Ana Isabel Monteiro: 👉 Instagram: https://instagram.com/laranja.lima.nutricao

    43 min
  4. “Atividade física é muito importante para a prevenção de doenças” - Tiago Silva #EmPratosLimpos Ep. 11

    09/23/2024

    “Atividade física é muito importante para a prevenção de doenças” - Tiago Silva #EmPratosLimpos Ep. 11

    2ª temporada do podcast "Em Pratos Limpos" 🎙️ Neste episódio da temporada especial LEGUMINA: Congresso de Alimentação Vegetariana, contamos com a participação do nutricionista Tiago Silva (5520N), para uma conversa super interessante sobre a atividade física e o papel fundamental que desempenha na saúde e longevidade de todos nós. Queres descobrir mais sobre o tema? Não percas este episódio super interessante e necessário! 🎟️ Já garantiste o teu lugar no LEGUMINA? Compra os bilhetes aqui: legumina.org/comprar-bilhetes-3a-edicao-legumina _________________________________________________ _________________________________________________ APOIA O NOSSO TRABALHO 𝗧𝗢𝗥𝗡𝗔-𝗧𝗘 𝗦Ó𝗖𝗜𝗢: https://www.avp.org.pt/socios SEGUE-NOS NAS REDES SOCIAIS 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠: https://instagram.com/associacaovegportuguesa 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞: https://facebook.com/associacaovegetarianaportuguesa 𝗧𝗜𝗞𝗧𝗢𝗞: https://tiktok.com/@associacaovegportuguesa Segue o Nutricionista Tiago Silva: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/tiagorsilva_

    42 min
  5. "A Vitamina D é um problema que não é só dos vegetarianos" - Marcia Gonçalves #EmPratosLimpos Ep. 10

    09/09/2024

    "A Vitamina D é um problema que não é só dos vegetarianos" - Marcia Gonçalves #EmPratosLimpos Ep. 10

    Bem-vindos à 2ª temporada do podcast "Em Pratos Limpos" 🎙️ No episódio de estreia da temporada especial LEGUMINA: Congresso de Alimentação Vegetariana, contamos com a participação da nutricionista Márcia Gonçalves (3726N) para uma conversa esclarecedora sobre Vitamina D e a realidade portuguesa. 🌞🍃 Queres descobrir como garantir níveis adequados desta vitamina? Não percas este episódio super interessante e necessário! 🎟️ Já garantiste o teu lugar no LEGUMINA? Compra os bilhetes aqui: legumina.org/comprar-bilhetes-3a-edicao-legumina

    48 min
  6. "Quando trabalhas só com produtos de origem animal, estás limitado" - Eduardo #EmPratosLimpos Ep. 9

    08/02/2024

    "Quando trabalhas só com produtos de origem animal, estás limitado" - Eduardo #EmPratosLimpos Ep. 9

    Bem-vindos ao podcast "Em Pratos Limpos", da Associação Vegetariana Portuguesa! 🎙️ Neste 9º episódio, tivemos o prazer de receber o talentoso chef Eduardo Silva, do restaurante vegetariano Hibiscus, em Braga! 🌿 Vamos descobrir juntos as motivações e os desafios de cozinhar apenas com ingredientes de origem vegetal, bem como conhecer o seu percurso, as suas histórias e a sua opinião sobre a cozinha estritamente vegetariana. Este será o último episódio da 1ª temporada do nosso Podcast. Regressamos em setembro com uma temporada especial sobre nutrição! Acompanhem o trabalho do restaurante Hibiscus: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/hibiscus.braga 👉 Facebook: https://www.facebook.com/Hibiscus.Braga _________________________________________________ APOIA O NOSSO TRABALHO 𝗧𝗢𝗥𝗡𝗔-𝗧𝗘 𝗦Ó𝗖𝗜𝗢 𝗗𝗔 𝗔𝗩𝗣: https://www.avp.org.pt/socios SEGUE-NOS NAS REDES SOCIAIS 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠: https://instagram.com/associacaovegportuguesa 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞: https://facebook.com/associacaovegetarianaportuguesa 𝗧𝗜𝗞𝗧𝗢𝗞: https://tiktok.com/@associacaovegportuguesa

    38 min
  7. “Há veganos que parece que não sabem brincar e são muito cinzentos” - Cláudio #EmPratosLimpos Ep. 8

    07/19/2024

    “Há veganos que parece que não sabem brincar e são muito cinzentos” - Cláudio #EmPratosLimpos Ep. 8

    Bem-vindos a mais um episódio do podcast "Em Pratos Limpos", da Associação Vegetariana Portuguesa! 🎙️ Neste episódio, recebemos um convidado muito especial: Cláudio Dias! Também conhecido como Cláudio Porto, Cláudio no Mundo das Ervilhas ou Cláudio do Mundo Verde 🙌 Juntem-se a nós para uma conversa envolvente e inspiradora com o Cláudio, onde falamos sobre o seu percurso, as suas histórias e a sua forma divertida e leve de encarar a vida. Preparem-se para uma dose de boas energias! Onde podem acompanhar o Cláudio: 👉 Perfil pessoal de Instagram: https://instagram.com/claudioporto.pt 👉 Perfil de Instagram - Cláudio no Mundo das Ervilhas: https://instagram.com/claudionomundodaservilhas 👉 Grupo de Facebook "O Mundo Verde - Veganos e Vegetarianos em Portugal": https://www.facebook.com/groups/898217686910034 _________________________________________________ APOIA O NOSSO TRABALHO 𝗧𝗢𝗥𝗡𝗔-𝗧𝗘 𝗦Ó𝗖𝗜𝗢 𝗗𝗔 𝗔𝗩𝗣: https://www.avp.org.pt/socios SEGUE-NOS NAS REDES SOCIAIS 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠: https://instagram.com/associacaovegportuguesa 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞: https://facebook.com/associacaovegetarianaportuguesa 𝗧𝗜𝗞𝗧𝗢𝗞: https://tiktok.com/@associacaovegportuguesa

    44 min
  8. Bem-Estar Animal vs Abolicionismo #EmPratosLimpos Ep. 7

    07/05/2024

    Bem-Estar Animal vs Abolicionismo #EmPratosLimpos Ep. 7

    Neste episódio do podcast "Em Pratos Limpos", da Associação Vegetariana Portuguesa, exploramos a complexa e muitas vezes controversa discussão entre bem-estar animal e abolicionismo. Será que medidas de bem-estar animal são o suficiente ou devemos lutar pelo fim da exploração animal? O bem-estar animal pode ser uma porta de entrada viável na defesa da causa animal? Para discutir este tema, convidámos a Joana Machado, gestora de ação corporativa da rede Abrir de Asas. Debatemos estas duas abordagens, os seus impactos e as suas implicações éticas, bem como "os veganos podem comer os ovos das suas galinhas?", uma questão que nos fazem recorrentemente e que fica agora endereçada. Juntem-se a nós para uma conversa sobre as nuances e os desafios de defender a causa animal e para refletir sobre como podemos contribuir para um futuro mais compassivo. _________________________________________________ APOIA O NOSSO TRABALHO 𝗧𝗢𝗥𝗡𝗔-𝗧𝗘 𝗦Ó𝗖𝗜𝗢 𝗗𝗔 𝗔𝗩𝗣: https://www.avp.org.pt/socios SEGUE-NOS NAS REDES SOCIAIS 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠: https://instagram.com/associacaovegportuguesa 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞: https://facebook.com/associacaovegetarianaportuguesa 𝗧𝗜𝗞𝗧𝗢𝗞: https://tiktok.com/@associacaovegportuguesa

    39 min
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