Emocionalmente Fuerte

Wanda Pineiro
  • 5.0 (75)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY
Emocionalmente Fuerte

Te doy la bienvenida a Emocionalmente Fuerte con la Dra. Wanda Piñeiro. Un espacio creado con el propósito de inspirar, motivar y empoderar en un lenguaje simple y sencillo para poder utilizarlo como herramienta para empoderarnos emocionalmente. Síguenos en www.wandapineiro.com. También estoy en Facebook y en Instagram. *Este podcast no pretende ser un proceso de terapia, ni sustituir un proceso de terapia. Gracias 🍃💜🍃

  1. 2 DAYS AGO

    ¡Sal de tu Zona de Confort!: La Comodidad es tu peor enemiga.

    La zona de confort puede ser un obstáculo para tu crecimiento y éxito. La comodidad nos da una falsa sensación de seguridad, pero nos mantiene estancadas. La incomodidad, por otro lado, es la clave para transformar nuestra vida. Salir de nuestra zona cómoda nos permite superar miedos, romper límites y acercarnos a nuestras metas.  ¡Es hora de dejar las excusas y empezar a tomar acción! Acompáñame y aprende a salir de la zona de confort para crear un 2025 extraordinario. 🌟   👉 ¿Estás lista para dar el primer paso? Únete a nuestro Reto de 21 Días de Valentía y sal de tu zona cómoda y transforma tu vida.  🚀 Reto inicia el 13 de enero de 2025. 🎉 Llamada de bienvenida el 12 de enero de 2025. Este es tu momento de desafiar miedos, romper creencias limitantes y liderarte con valentía hacia un año lleno de crecimiento, autenticidad y propósito. No esperes más, porque tu mejor versión está más cerca de lo que crees. 💥 Inscríbete hoy mismo y prepárate para un 2025 extraordinario. https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025 https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025 https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025 https://www.emocionalmentefuerte.com/reto2025       Si quieres contratar mis servicios, escribe a  📧 info@wandapineiro.com 📧emocionalmentefuerte@gmail.com   Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️.  Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información.  ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃 ️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram     Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

    16 min

  2. DEC 18

    Deja Ir para avanzar: Cierra el 2024 con fuerza

    En este episodio te guío a través de un proceso para cerrar el 2024 y abrir espacio para un 2025 lleno de posibilidades. Reflexionamos sobre las lecciones del año, identificamos lo que necesitas soltar, y hacemos un ejercicio práctico para liberarte de excusas, miedos y dudas que te frenan. No puedes avanzar mientras cargas con lo que ya no te sirve. Este es el momento de tomar decisiones valientes, dejar ir sin culpa y enfocarte en recibir lo que realmente deseas. ¿Lista para comenzar el 2025 como tu mejor versión? ¡Dale play!   Sígueme en redes sociales y no te pierdas el próximo episodio. Descarga el 👉🏻 Manual de Trabajo del podcast aquí 👈🏻  o visita la página  https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro   Si quieres contratar mis servicios, escribe a  📧 info@wandapineiro.com 📧 emocionalmentefuerte@gmail.com    Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️.  Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información.  ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃 ️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram     Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

    26 min

  3. DEC 4

    155. Libérate de la presión social y de las expectativas y prioriza tu bienestar.

    En este episodio, hablo acerca de la presión social y las expectativas que muchas veces se apoderan de la temporada navideña. Desde las decoraciones perfectas hasta las reuniones familiares interminables, parece que todo está diseñado para cumplir con estándares externos, olvidándonos de nuestras propias necesidades y deseos.   Te invito a reflexionar conmigo, acerca de cómo podemos soltar esas presiones y crear una Navidad que realmente resuene con lo que es importante. Con un enfoque en el amor propio y la autenticidad, te comparto 9 recomendaciones prácticas para que disfrutes esta época festiva sin comprometer tu bienestar emocional.   ¡Escucha el episodio, compártelo con alguien que lo necesite!   Sígueme en redes sociales y no te pierdas el próximo episodio. Descarga el 👉🏻 Manual de Trabajo del podcast aquí 👈🏻  o visita la página  https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro   Si quieres contratar mis servicios, escribe a  📧 info@wandapineiro.com 📧emocionalmentefuerte@gmail.com   Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️.  Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información.  ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃 ️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram     Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

    25 min

  4. NOV 27

    Protege tu paz: Recomendaciones para un Día de Acción de Gracias

    En este episodio del Día de Acción de Gracias, exploramos cómo esta fecha puede ser mucho más que una celebración familiar.  Te invito a reflexionar acerca del amor propio y la gratitud como prácticas transformadoras, incluso en medio de reuniones familiares que a veces pueden ser desafiantes. Te comparto estrategias para proteger tu paz emocional, establecer límites saludables y conectar con lo positivo.  Escucha ahora y transforma tu Día de Acción de Gracias en un momento de amor, reflexión y gratitud hacia ti misma y hacia los demás. Recuerda descargar el manual del podcast para profundizar en tu trabajo emocional. 💖 Sígueme en redes sociales y no te pierdas el próximo episodio. Descarga el 👉🏻 Manual de Trabajo del podcast aquí 👈🏻  o visita la página  https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro   Si quieres contratar mis servicios, escribe a  📧 info@wandapineiro.com 📧emocionalmentefuerte@gmail.com   Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️.  Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información.  ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃 ️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram     Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

    21 min

  5. NOV 20

    Agradecerse para quererte: El camino hacia el Amor Propio.

    En este episodio, exploramos cómo el poder de la gratitud se entrelaza con el amor propio para transformar tu perspectiva y mejorar la relación contigo misma. 💖✨ 🎧 Escucha cómo un simple ejercicio de gratitud puede ayudarte a sentirte más plena y en paz, reconociendo todo lo hermoso que ya vive dentro de ti. Además, te comparto un ejercicio práctico para empezar a agradecerte y quererte más cada día. 👉 Dale play y compártelo con tu gente.     Sígueme en redes sociales y no te pierdas el próximo episodio. Descarga el 👉🏻 Manual de Trabajo del podcast aquí 👈🏻  o visita la página  https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro   Si quieres contratar mis servicios, escribe a  📧 info@wandapineiro.com 📧emocionalmentefuerte@gmail.com   Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️.  Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información.  ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃 ️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram     Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

    14 min

  6. NOV 13

    Cuando las personas que amas te frenan: Cómo mantenerte fiel a ti misma.

    En este episodio te ofrezco varias recomendaciones para mantenerte fiel a ti cuando las personas que amamos no apoyan nuestros sueños y metas.  Sígueme en redes sociales @wanda.pineiro y no te pierdas el próximo episodio. Descarga el 👉🏻 Manual de Trabajo del podcast aquí 👈🏻  o visita la página  https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro   Si quieres contratar mis servicios, escribe a  📧 info@wandapineiro.com 📧emocionalmentefuerte@gmail.com   Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️.  Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información.  ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃 ️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram     Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

    16 min

  7. NOV 6

    El Reflejo que mereces: Amar lo que ves en el espejo

    En este episodio hablo acerca de cómo construir una relación de amor propio con nuestro cuerpo, sin importar los estándares o críticas externas, y cómo liberarnos de las expectativas que nos limitan. Es un episodio para aprender a mirarnos con compasión, gratitud y respeto, reconociendo la belleza única que cada una de nosotras ya posee. Si este episodio te ha inspirado, compártelo, háblalo con alguien y sigue conectada con esta comunidad que celebra el amor propio en todas sus formas. Sígueme en redes sociales y no te pierdas el próximo episodio. Descarga el 👉🏻 Manual de Trabajo del podcast aquí 👈🏻  o visita la página https://www.emocionalmentefuerte.com/registro  https://www.emocionalmentefuerte.com/registro https://www.emocionalmentefuerte.com/registro   Si quieres contratar mis servicios, escribe a  📧 info@wandapineiro.com 📧emocionalmentefuerte@gmail.com   Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5  ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️.  Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información.  ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃 ️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram     Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

    13 min

  8. OCT 30

    Cómo el amor propio influye en tus decisiones

    ¿Te has preguntado cómo sería tu vida si cada decisión reflejara el amor que tienes por ti misma? En este episodio, exploramos cómo el amor propio se convierte en una brújula poderosa que guía tus elecciones, desde las más pequeñas hasta las que transforman tu vida. Descubre cómo decidir desde el respeto y la autenticidad puede ayudarte a construir una vida que realmente resuene contigo. Este es un episodio para que reflexiones y quizás, te atrevas a elegirte con más frecuencia.  ¡Escúchalo y empieza a decidir desde el amor propio! Descarga el 👉🏻 Manual de Trabajo del podcast aquí 👈🏻  o visita la página https://www.emocionalmentefuerte.com/registro   Si quieres contratar mis servicios, escribe a  📧 info@wandapineiro.com 📧emocionalmentefuerte@gmail.com   Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5 ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️.  Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información.  ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃 ️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram      Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda

    19 min
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Information

  • Creator
    Wanda Pineiro
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    157
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Wanda Pineiro
  • Show Website
    Emocionalmente Fuerte

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