Empoderamente | Desarrollo personal & inteligencia emocional

Sveta Shemléy

Todos podemos tener la vida que queremos, pero muchas veces nuestros miedos, creencias limitantes, patrones heredados y lógica nos lo impiden. Creé “Empoderamente” para las personas que no quieren conformarse con lo que les ha “tocado” en la vida, sino quieren aprender a transformar su realidad, crear la vida que merecen realmente y están preparadas para trabajar para conseguirlo. En este podcast te enseño cómo puedes cambiar tu vida, ser feliz, exitoso/a, seguro/a de ti mismo/a, atraer la abundancia y la prosperidad y construir relaciones sanas y armoniosas. Estaré encantada de compartir contigo las técnicas, los instrumentos y las recomendaciones que te ayudarán a: vivir muchas más emociones positivas que negativas;pensar y actuar de manera clara y efectiva, sin miedo alguno;amar de verdad, incluso, si en este momento crees que estás completamente solo/a;cumplir los objetivos que te parecen imposibles;... así como gestionar las emociones, trabajar con tu mente y transformar tu vida de manera consciente. Recuerda, la puerta hacia un futuro maravilloso se abre hacia dentro. Todas las respuestas y decisiones están dentro de ti. Y no importa ni tu pasado, ni qué camino te llevó hasta aquí. Dentro de ti tienes los recursos necesarios para vivir la vida que tú deseas. Depende de ti si quieres y te permites tenerla. Tu vida empieza a transformarse en el momento en el que decides hacerlo. Lo único que necesitas es dar el primer paso. Ahora.

  1. ¿De verdad te aceptas como eres? | Paso 1 del amor propio

    5D AGO

    ¿De verdad te aceptas como eres? | Paso 1 del amor propio

    Amor propio, autoestima y aceptación personal: todo empieza aquí. Este es el primer episodio de la miniserie Los 5 pasos del amor propio, donde descubrirás por qué aceptarte es la base de tu bienestar, tus relaciones y tu crecimiento personal. El amor propio real no es superficial ni se trata de frases bonitas para redes sociales. Es una práctica diaria que se refleja en cómo piensas, en cómo te hablas y en las decisiones que tomas. En este vídeo aprenderás: ✨ Qué significa de verdad aceptarte sin caer en la resignación. ✨ La diferencia entre aceptación y conformismo. ✨ Cómo reconciliarte con tu cuerpo, tus emociones y tu historia. ✨ Ejercicios prácticos para empezar a entrenar tu mirada hacia lo positivo. Muchas veces creemos que nos queremos, pero nos autoengañamos: decimos “me acepto”, mientras nos criticamos frente al espejo o condicionamos nuestra valía a la opinión de los demás. Aquí descubrirás cómo detectar esas incoherencias y empezar a practicar un amor propio auténtico. 💡 Pregunta para ti: ¿Qué es lo primero que ves cuando te miras al espejo? 👉 Este episodio es solo el inicio. A lo largo de esta serie veremos también cómo respetarte, cuidarte, perdonarte y creer en ti. Mi canal en YouTube ➡️ https://www.youtube.com/channel/UCCUggvLcaAKL-KxkyQ9lwXA Un abrazo, Sveta Shemléy 🤍 #AmorPropio #Autoestima #AceptaciónPersonal #Autoaceptación #Quererme #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal #BienestarEmocional #ConfianzaEnUnoMismo #Autoconocimiento #PsicologíaPráctica #TransformaciónPersonal #AmarseATiMismo #VidaConsciente

    12 min
  2. Enfoque consciente: El poder de elegir | La clave para cambiar tu realidad

    OCT 13

    Enfoque consciente: El poder de elegir | La clave para cambiar tu realidad

    Este enfoque consciente está diseñado para recordarte que siempre tienes dentro de ti un poder inmenso: el poder de elegir. La vida te traerá retos, imprevistos y momentos difíciles, pero en cada instante existe un espacio de libertad: ese momento en el que decides cómo mirar, cómo responder y qué significado dar a lo que vives. Escucha este Enfoque y entrena tu mente a crear desde la conciencia, porque tus elecciones son el inicio de tu transformación. Un “Enfoque” es un espacio breve de reprogramación mental suave. Aquí entrenas tu mente y tu emoción para alinearte con lo que quieres vivir, sustituyendo poco a poco creencias que te frenan por certezas que te fortalecen. Cada Enfoque actúa como una semilla: cuanto más lo escuchas, más germina dentro de ti. Escúchalo tantas veces al día como quieras, y especialmente durante al menos 30 días seguidos si quieres un cambio profundo. Con cada día que pase, sentirás más confianza, más claridad y más gratitud. Verás la vida con otros ojos, y descubrirás que tu mundo siempre estuvo de tu lado, esperando que eligieras confiar en él. Mi canal en YouTube ➡️ https://www.youtube.com/channel/UCCUggvLcaAKL-KxkyQ9lwXA Un abrazo, Sveta Shemléy 🤍 #EnfoqueConsciente #ElPoderDeElegir #DecisionesConscientes #TransformaTuVida #EnfoquesDiarios #MotivaciónInterior #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #ReflexiónDiaria #Mindfulness

    8 min

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Todos podemos tener la vida que queremos, pero muchas veces nuestros miedos, creencias limitantes, patrones heredados y lógica nos lo impiden. Creé “Empoderamente” para las personas que no quieren conformarse con lo que les ha “tocado” en la vida, sino quieren aprender a transformar su realidad, crear la vida que merecen realmente y están preparadas para trabajar para conseguirlo. En este podcast te enseño cómo puedes cambiar tu vida, ser feliz, exitoso/a, seguro/a de ti mismo/a, atraer la abundancia y la prosperidad y construir relaciones sanas y armoniosas. Estaré encantada de compartir contigo las técnicas, los instrumentos y las recomendaciones que te ayudarán a: vivir muchas más emociones positivas que negativas;pensar y actuar de manera clara y efectiva, sin miedo alguno;amar de verdad, incluso, si en este momento crees que estás completamente solo/a;cumplir los objetivos que te parecen imposibles;... así como gestionar las emociones, trabajar con tu mente y transformar tu vida de manera consciente. Recuerda, la puerta hacia un futuro maravilloso se abre hacia dentro. Todas las respuestas y decisiones están dentro de ti. Y no importa ni tu pasado, ni qué camino te llevó hasta aquí. Dentro de ti tienes los recursos necesarios para vivir la vida que tú deseas. Depende de ti si quieres y te permites tenerla. Tu vida empieza a transformarse en el momento en el que decides hacerlo. Lo único que necesitas es dar el primer paso. Ahora.

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