En calma

Adriana Giacomino
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  • Spirituality

Bienvenid@s!! Soy Adriana Giacomino y celebro este encuentro! En estos podcasts podés encontrar meditaciones simples en las que íntegro mis saberes cómo maestra, psicopedagoga, instructora de yoga y facilitadora de mindfulness. Confío en que te permitan ir adquiriendo un estado de calma interna cada vez mayor y sostenido. Desarrollando el hábito del silencio interior podrás vivenciar sus múltiples beneficios a nivel físico, mental y espiritual. También me encontrás en Instagram adrianagiacomino7 y visitando mí página web adrianagiacomino.com Que los disfrutes!!✨✨

  1. 07/09/2021

    Meditación de conexión con los chakras

    Enfocando la atención a cada centro energético desde el simbolismo y activación de la energía vital.

  2. 02/02/2021

    Meditación de conexión con la montaña.

    Una adaptación de la meditación original en la que podrás explorar tu fortaleza interna en unidad con el cielo y la tierra.

  3. 02/02/2021

    Meditación de conexión con un lago en calma

    En el lago en calma podemos observar las aguas emocionales que nos abrazan y anclarnos en la paz que habita en sus profundidades.

  4. 01/26/2021

    Meditación de conexión con tu cuerpo

    Inspirada en la técnica de escaneo corporal. Anímate a conectar con tu cuerpo de un modo más profundo y enfocado.

  5. 01/12/2021

    Meditación de conexión con la autoindagación

    Inspirada en el modelo de Bayron Katie. Accediendo a la autoindagación y fluyendo con la respuesta interna a través del silencio de la mente y apertura del corazón.

  6. 01/01/2021

    Meditación de conexión con la mente de principiante

    Observar como si fuera la primera vez que estamos frente a una experiencia activa nuestra mirada mental de principiantes. Desde esta perspectiva trascender los juicios y actualizar nuestra percepción nos provee de calma.

  7. 01/01/2021

    Meditación de conexión con el aprendizaje

    Es una oportunidad para destacar la alegría de aprender y agradecernos cada experiencia.

  8. 10/15/2020

    Meditación de conexión con tus logros.

    Evocando tus logros y reconociendo las vías internas que permitieron alcanzarlos. Sosteniendo la dicha y manteniéndola activa con gratitud.

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Bienvenid@s!! Soy Adriana Giacomino y celebro este encuentro! En estos podcasts podés encontrar meditaciones simples en las que íntegro mis saberes cómo maestra, psicopedagoga, instructora de yoga y facilitadora de mindfulness. Confío en que te permitan ir adquiriendo un estado de calma interna cada vez mayor y sostenido. Desarrollando el hábito del silencio interior podrás vivenciar sus múltiples beneficios a nivel físico, mental y espiritual. También me encontrás en Instagram adrianagiacomino7 y visitando mí página web adrianagiacomino.com Que los disfrutes!!✨✨

Information

  • Creator
    Adriana Giacomino
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    22
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Adriana Giacomino