En charola de platanos

Sergio y Lupe
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No somos expertos en absolutamente nada, aunque quizá, si en equivocarnos.

  1. 05/19/2023

    EP. 20: Cansancio o Deprsión.

    En el Episodio 20, 'Cansancio o Depresión', nos adentramos en el delicado territorio que existe entre el agotamiento y una condición de salud mental más seria. A través de historias conmovedoras, análisis profundos y discusiones compasivas, buscamos arrojar luz sobre cómo reconocer los signos y encontrar la ayuda que necesitas.

    11 min

  2. 05/03/2023

    EP.19: Regresando al lugar donde no fui feliz: apego tóxico

    Regresando al lugar donde no fui feliz: apego tóxico

    16 min

  3. 04/21/2023

    EP. 18: Dejando de querer a quien no nos quiere

    EP. 18: Dejando de querer a quien no nos quiere

    20 min

  4. 04/05/2023

    EP. 17 Una segunda oportunidad

    Descripción breve: En el episodio 17, "Una segunda oportunidad", [nombre del anfitrión] reflexiona sobre cómo enfrentar desafíos, aprender de errores y transformar experiencias difíciles en crecimiento personal. ¡Escucha, suscríbete y comparte!

    12 min

  5. 03/16/2023

    EP. 16. Construyendo relaciones sanas

    Construyendo Relaciones Sanas.- En este episodio, exploramos los desafíos comunes en las relaciones de pareja y compartimos estrategias para abordarlos de manera efectiva. Aprende cómo mejorar la comunicación y escuchar activamente a tu pareja y manejar las finanzas de forma conjunta para fortalecer tu relación y hacerla más saludable y duradera. ¡Acompáñanos en este episodio lleno de aprendizaje y crecimiento!

    27 min

  6. 02/23/2023

    EP 15. Dejar ir

    En este episodio, exploramos la difícil habilidad de saber dejar ir a las personas. A veces, dejar ir puede ser la mejor opción para nuestro bienestar emocional. Si estás buscando mejorar tus relaciones personales y tu bienestar emocional, este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas!

    12 min

  7. 02/08/2023

    EP. 14. ¿Amor o apego?

    Si alguna vez te has preguntado si lo que sientes por alguien es realmente amor o simplemente un apego emocional, entonces este episodio es para ti.

    16 min

  8. 02/02/2023

    EP 13. Disfruta de los buenos y malos momentos

    EP 13. Disfruta de los buenos y malos momentos

    41 min
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