En contexto con Barbara

Bárbara Escobar
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¡Bienvenida a mi podcast! ¿Cuántas veces has estado preguntándote por qué no consigues que los demás te entiendan, qué es lo que estás haciendo mal o cómo tienes que decir las cosas para que te comprendan? Yo me lo pregunto todo el tiempo y sé que hay muchas personas que también lo hacen. Por eso, en este espacio hablamos sobre cómo comunicarnos mejor, con nosotras mismas y con los demás, para tener relaciones personales más fuertes y sanas, y para alcanzar esos objetivos que soñamos lograr.

Episodes

  1. 03/07/2023

    006. Cómo MEJORAR la COMUNICACIÓN con mi equipo de TRABAJO I En contexto con Barbara

    Uno de los grandes pilares para construir una empresa o negocio estable es la comunicación. Trabajar la comunicación no solo con tus clientes sino también con tus colaboradores, debe ser una de tus prioridades. Encuentra en este episodio 13 recomendaciones para hacer de tu empresa una institución con una comunicación impecable y un gran trabajo en equipo. 🔗 Plantilla para crear plan de comunicación de tu empresa https://www.canva.com/design/DAFbUkJFfgw/Bo9l7hZ29YEPQGyF91b8VQ/view?utm_content=DAFbUkJFfgw&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink 🔗 Prueba gratis por 30 días de Canva PRO http://partner.canva.com/Barbaraencontexto30free Si te gustó el episodio, compártelo y sígueme, para que puedas estar al tanto de los episodios que vienen. Puedes ver este episodio también en YouTube. Escucha el episodio 005. Cómo mejorar la comunicación con mi pareja Encuéntrame en: linktr.ee/barbaraencontexto

    10 min

  2. 02/14/2023

    005. Cómo MEJORAR la COMUNICACIÓN con MI PAREJA I En contexto con Barbara

    La comunicación es uno de los pilares básicos en los que se sostiene una buena relación de pareja y por lo tanto, uno de los primeros indicadores de malestar en éstas suele tener que ver con la comunicación entre ambos. Malentendidos, poca habilidad para entender o escuchar al otro, problemas para expresar nuestras opiniones o sentimientos, sentirnos juzgados o atacados por nuestra pareja, sentirnos incomprendidos, entre otros. En este episodio te comparto varios consejos claves para una comunicación afectiva efectiva. Podrás ponerlos en práctica en el día a día de tu relación y al aplicarlos verás como gracias a una buena y sana comunicación tu relación se fortalece. Si te gustó el episodio, compártelo y sígueme, para que puedas estar al tanto de los episodios que vienen. Puedes ver este episodio también en YouTube. Escucha el episodio 004. Cómo hablar con alguien por primera vez Encuéntrame en: linktr.ee/barbaraencontexto

    9 min

  3. 01/31/2023

    004. Cómo HABLAR con alguien por PRIMERA VEZ I En contexto con Barbara

    Muchas personas tienen miedo de iniciar una conversación porque no quieren sentirse avergonzados; vuelve la ansiedad social y temen ser juzgados y rechazados. La gente no quiere decir nada ofensivo o que puede hacer que el otro se sienta avergonzado, por lo que "se sienten seguros" y no dicen nada; este no es un buen enfoque, porque es solo una excusa para no superar el miedo a hablar. En este episodio te comparto varios consejos que te ayudarán a empezar conversaciones con más naturalidad, facilidad y fluidez.✨ Si te gustó el episodio, compártelo y sígueme, para que puedas estar al tanto de los episodios que vienen. Puedes ver este episodio también en YouTube. Escucha el episodio 003. Cómo discutir sin gritar. Encuéntrame en: linktr.ee/barbaraencontexto

    10 min

  4. 12/12/2022

    003. Cómo discutir sin gritar I En contexto con Barbara

    Para muchas personas, la frase “vamos a hablar” representa una situación muy tensa, llena de estrés y que no quieren experimentar.😰 Por eso se niegan a ese momento en el que se busca dialogar para aclarar ideas, establecer límites, expresar sentimientos y malestares en general, porque asocian dialogar o discutir con una pelea sin fin. Y de más que lo hacen de manera justificada, porque en el pasado han accedido a tener este tipo de conversaciones y todo se transformó en gritos y peleas sin objetivo. En este episodio conocerás cuáles son esos tips de los que te hablo y aprenderás a discutir un tema sin necesidad de gritar, propiciando un ambiente armonioso (no mágico) y eliminando esa tensión que se genera habitualmente cuando tienes que tratar un tema difícil. Si te gustó el episodio, compártelo y sígueme, para que puedas estar al tanto de los episodios que vienen. Puedes ver este episodio también en YouTube. Escucha el episodio 002. Regla de oro de la comunicación Encuéntrame en: linktr.ee/barbaraencontexto

    9 min

  5. 12/06/2022

    002. Regla de oro de la comunicación I En contexto con Barbara

    La capacidad de comunicar información es una de las ventajas evolutivas más poderosas que tenemos los humanos. A pesar de eso, aún en el presente muchas personas hacen mal uso de ella o se comunican mal con las demás personas.  En este episodio te comparto la regla de oro de la comunicación y cinco principios más que te ayudarán a comunicarte mucho mejor en tus relaciones personales y en esos momentos en los que necesitas presentar tus ideas a nivel laboral, profesional y/o académico. Si te gustó el episodio, compártelo y sígueme, para que puedas estar al tanto de los episodios que vienen. Puedes ver este episodio también en YouTube. Escucha el episodio 001 - Cómo comunicarse mejor con las personas. Encuéntrame en: linktr.ee/barbaraencontexto

    6 min
  6. 001. Cómo comunicarse mejor con las personas I En contexto con Barbara

    12/03/2022

    001. Cómo comunicarse mejor con las personas I En contexto con Barbara

    Como seres sociales que somos necesitamos cierta conectividad y sentimiento de pertenencia a los otros. Esta es la razón por la que las relaciones sociales satisfactorias aumentan nuestra autoestima. Por eso es que nos gusta relacionarnos con otras personas, porque obtenemos refuerzo de cada interacción que realizamos en nuestro día a día, eso nos hace sentirnos felices. En este video te comparto varios consejos que te ayudarán a comunicarte mejor con las personas con las que convives y fortalecer esas relaciones que quieres llevar a otro nivel.💫 ¿Te gustaría hacerme una pregunta? 👇🏼 Escríbeme a barbaraescobarv@gmail.com o contáctame en mis redes sociales: ⭐ TikTok: https://www.tiktok.com/@barbaraencont... ⭐ Instagram: https://www.instagram.com/barbaraenco... ⭐ Facebook: https://www.facebook.com/barbaraencontexto Suscríbete a mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/tatiuribem

    7 min
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¡Bienvenida a mi podcast! ¿Cuántas veces has estado preguntándote por qué no consigues que los demás te entiendan, qué es lo que estás haciendo mal o cómo tienes que decir las cosas para que te comprendan? Yo me lo pregunto todo el tiempo y sé que hay muchas personas que también lo hacen. Por eso, en este espacio hablamos sobre cómo comunicarnos mejor, con nosotras mismas y con los demás, para tener relaciones personales más fuertes y sanas, y para alcanzar esos objetivos que soñamos lograr.

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    Bárbara Escobar
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