En mode bêta

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  • الصحة واللياقة
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Bienvenue à En mode bêta, un balado pour t’aider à sortir de ta zone de confort et travailler ta mentalité de croissance. Chaque semaine, je partage des conseils pour t’appuyer sur ton parcours et t’accompagner dans cette quête d’être la meilleure version de toi-même!

  1. ١٩‏/٠٧‏/٢٠٢٣

    100 : Mini-leçon 12 🏍️ Prends le volant

    Dans ce dernier épisode pour une période indéterminée, je te partage mon expérience de passagère qui est devenue conductrice… de sa moto ET de sa vie! Avec un invité spécial, mon amoureux, Stéphane Hunter! Bonne écoute! Pour me rejoindre, travailler avec moi ou consulter mon offre de services, www.coachmao.com. Pour rejoindre ma communauté, la Brigade Bêta, www.brigadebeta.com.

    ٣٩ د

  2. ١٢‏/٠٧‏/٢٠٢٣

    99 : Mini-leçon 11 🏍️ La valeur de ton investissement

    Lorsqu’on investit un plus grand montant dans quelque chose, habituellement, on en retire plus d’avantages et on connaît plus de succès. Dans cet épisode, je te partage mon opinion au sujet d’investir dans ton parcours de bien-être. Pour me rejoindre, travailler avec moi ou consulter mon offre de services, www.coachmao.com. Pour rejoindre ma communauté, la Brigade Bêta, www.brigadebeta.com.

    ٢٤ د

  3. ٠٥‏/٠٧‏/٢٠٢٣

    98 : Mini-leçon 10 🏍️ Choisis la bonne vitesse

    Avancer, que ce soit lentement ou rapidement, c’est avancer! Dans cet épisode, je te partage mes expériences de vitesse (en moto et dans ma vie) qui démontre qu’on peut continuer de progresser peu importe notre cadence.  Pour me rejoindre, travailler avec moi ou consulter mon offre de services, www.coachmao.com. Pour rejoindre ma communauté, la Brigade Bêta, www.brigadebeta.com.

    ٢١ د

  4. ٢٨‏/٠٦‏/٢٠٢٣

    97 : Mini-leçon 9 🏍️ Retourne en première

    Tu dois pouvoir marcher avant d’oser courir. Dans cet épisode, je te rappelle l’importance de retourner en première vitesse afin de bâtir une fondation solide et atteindre la constance que tu souhaites pour mener ton mode de vie sain. Pour me rejoindre, travailler avec moi ou consulter mon offre de services, www.coachmao.com. Pour rejoindre ma communauté, la Brigade Bêta, www.brigadebeta.com.

    ١٩ د

  5. ٢١‏/٠٦‏/٢٠٢٣

    96 : Mini-leçon 8 🏍️ Penche-toi dans la curve

    Tu ne peux pas tout prévenir. La vie te lancera des balles courbes. Dans cet épisode, je te partage comment laisser aller et te pencher dans la « curve ». Le pivot est parfois nécessaire dans la vie pour continuer d’avancer et connaître du succès. Pour me rejoindre, travailler avec moi ou consulter mon offre de services, www.coachmao.com. Pour rejoindre ma communauté, la Brigade Bêta, www.brigadebeta.com.

    ١٩ د

  6. ١٤‏/٠٦‏/٢٠٢٣

    95 : Mini-leçon 7 🏍️ Check tes angles morts

    Es-tu continuellement en mode réaction, en état de surprise et d’alerte? Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils pour arrêter de réagir à la vie afin de la vivre pleinement TOUT en continuant ton parcours de bien-être. Les angles morts, ça se vérifie dans ta vie aussi.  Pour me rejoindre, travailler avec moi ou consulter mon offre de services, www.coachmao.com. Pour rejoindre ma communauté, la Brigade Bêta, www.brigadebeta.com.

    ٢٠ د

  7. ٠٧‏/٠٦‏/٢٠٢٣

    94 : Mini-leçon 6 🏍️ Ne perds pas la tension

    Es-tu présentement « trop » confortable? Acceptes-tu le statut quo, de peur de vivre un peu d’inconfort? Dans cet épisode, je te rappelle combien ta zone de confort est faite pour être étirée… comme un élastique en tension. La magie se passe à l’extérieur de cette zone, mais ce n’est pas facile. Pour me rejoindre, travailler avec moi ou consulter mon offre de services, www.coachmao.com. Pour rejoindre ma communauté, la Brigade Bêta, www.brigadebeta.com.

    ٢٠ د

  8. ٣١‏/٠٥‏/٢٠٢٣

    93 : Mini-leçon 5 🏍️ Zone de friction

    Comment réagis-tu dans les zones grises? Es-tu capable de lâcher prise sans complètement abandonner? Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils pour bâtir ta confiance et ta constance en accueillant cette zone de friction.  Pour me rejoindre, travailler avec moi ou consulter mon offre de services, www.coachmao.com. Pour rejoindre ma communauté, la Brigade Bêta, www.brigadebeta.com.

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المعلومات

  • صناع العمل
    Coach MAO
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢١ - ٢٠٢٣
  • الحلقات
    ١٠٠
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Coach MAO
  • موقع البرنامج على الويب
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