EncontrandoTe Podcast

Nany
  • 5.0 (8)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

“EncontrandoTE”, más allá de un podcast, es una invitación a sentarnos juntos (con una taza de té) a explorar el arte del amor propio y del crecimiento personal. En este espacio cálido e íntimo, compartiremos conversaciones profundas, historias inspiradoras, y consejos prácticos para valorarTE, quererTE, y encontrarte. @EncontrandoTE.club Host: @nany www.encontrandote.club

  1. 09/19/2025

    EP. 34. Como nació el EncontrandoTé Journal: inspiración, proceso y propósito.

    Bienvenid@ al episodio 34 de EncontrandoTE! n este episodio abro mi corazón para contarte todo sobre uno de los proyectos más especiales de mi vida: el EncontrandoTé Journal. 🌸 Te comparto de dónde nació la inspiración, el proceso creativo detrás de cada página y la intención que hay en sus ejercicios y reflexiones. Este journal no es solo un cuaderno: es una herramienta de autoconocimiento, sanación y crecimiento personal que soñé para acompañarte en tu propio camino. Si alguna vez has querido comenzar a escribir para conocerte más, pero no sabías por dónde empezar, este episodio es para ti. 💌 Cuéntame qué te parece y si ya tienes el tuyo, quiero escuchar tu experiencia  Está disponible en Amazon: https://www.amazon.com/dp/B0FK3HC8GD Tickets para el evento del 27 de septiembre en Miami: https://www.eventbrite.com/e/self-care-wellness-retreat-with-nany-ramirez-tickets-1631867291999?aff=ebdssbdestsearch ⁠www.encontrandote.club Instagram ⁠@encontrandote.club ⁠Instagram de Nany: ⁠@nany

    29 min

  2. 05/20/2025

    EP. 33. EncontrandoTé... con la sobriedad. Hablemos del alcohol y su normalización en la sociedad con Gabe Sanchez.

    Bienvenid@ al episodio 33 de EncontrandoTE! En este episodio converso con Gabe, mi esposo y compañero de vida, sobre un tema muy personal que forma parte de su camino de autoconocimiento (y del mío): su decisión de dejar el alcohol y cómo esto ha transformado su relación consigo mismo, con los demás y con la vida. No se trata de una historia de adicción, sino de una reflexión honesta sobre cómo muchas veces el alcohol está presente por inercia, por presión social, por costumbre… y lo que pasa cuando decidimos cuestionar esa relación. Tocamos temas como: 🍷 La normalización del alcohol en nuestra cultura 🤯 Lo que pasa emocional y mentalmente al dejar de tomar 🧠 Cómo el alcohol puede ser una forma de desconexión ❤️ La sobriedad como herramienta de presencia, creatividad y conexión 👨‍👩‍👧‍👦 Cómo impacta esta decisión en la paternidad y la pareja 🔍 El poder de hacer cambios sin “tocar fondo” Este episodio es una invitación a observar tu relación con el alcohol (desde la curiosidad, no el juicio), a abrir conversaciones honestas y a considerar que tu mejor versión no siempre necesita una copa en la mano. ⁠www.encontrandote.club Instagram ⁠@encontrandote.club⁠ Instagram de Nany: ⁠@nany⁠ Invitado: @Gabe_Media

    37 min

  3. 05/05/2025

    EP. 32. EncontrandoTé... con la moda como herramienta de autoconocimiento- vístete con proposito junto a la asesora de imagen Vane Rondon

    ¡Bienvenid@ al episodio 32 de EncontrandoTE! En este episodio converso con mi querida amiga Vane Rondón, asesora de imagen y experta en estilo personal, sobre cómo podemos usar la moda como herramientas de autoconocimiento, expresión y empoderamiento. Hablamos de mucho más que “qué ponernos”. Profundizamos en cómo lo que vestimos puede reflejar (o bloquear) quiénes realmente somos, cómo sanar nuestra relación con el espejo, y cómo volver a conectar con nuestra identidad más auténtica a través del estilo. Tocamos temas como: El estilo como espejo del alma y del momento que vivimos Cómo cambia nuestra relación con la ropa en distintas etapas (maternidad, duelos, transiciones) La importancia de vestirnos para nosotras mismas Como puedes usar la moda para conectar Cómo armar un clóset alineado contigo (y no con las tendencias) Este episodio es una invitación a mirarte con más compasión, a jugar con tu imagen sin miedo al juicio, y a reconocerte —no solo frente al espejo— sino en cada capa que decides habitar. ¡Una conversación hermosa y poderosa para todas las que están redescubriéndose! ⁠www.encontrandote.club ⁠Instagram ⁠@encontrandote.club⁠ Instagram de Nany: ⁠@nany⁠ Invitada: @vanerondona

    53 min

  4. 04/24/2025

    Ep 31. EncontrandoTé...con la maternidad- lo que me hubiese gustado saber antes de ser mamá.

    Bienvenid@ al episodio 31 de EncontrandoTE! En este episodio íntimo y muy personal (también solita), me siento a conversar desde el corazón sobre una de las transformaciones más grandes de mi vida: la maternidad. Te comparto cómo fue tomar la decisión de ser mamá, cómo cambió mi identidad, y el viaje emocional que ha sido intentar equilibrar todas mis partes: mujer, creativa, emprendedora… y mamá. Hablamos de culpa materna, del duelo de nuestra versión anterior, del agotamiento que nadie te explica, pero también de la magia que hay en vernos renacer a través de nuestros hijos. De cómo la maternidad me ha enseñado a poner límites, a priorizarme sin culpa, y a agradecerle cada día a este cuerpo que lo ha hecho todo. Este episodio es una invitación a mirar la maternidad con otros ojos: no desde la perfección, sino desde la verdad, la vulnerabilidad y la autoaceptación. Para todas las que maternan (con hijos, proyectos o a sí mismas), este espacio es para ustedes. Nos puedes encontrar en:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ www.encontrandote.clubInstagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Encontrandote.clubInstagram de Nany⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @nany

    27 min

  5. 04/08/2025

    Ep.30. EncontrandoTé...con el ejercicio como autocuidado (y no castigo). Mi historia con el fitness.

    Bienvenid@ al episodio 30 de EncontrandoTE! En este episodio íntimo y muy personal (solita), te comparto cómo he transformado mi relación con el ejercicio - de verlo como una obligación o castigo, a convertirlo en un acto de amor propio y una inversión en mi yo del futuro. Te cuento sobre mis inicios en el mundo del fitness: fui gimnasta y bailarina desde muy pequeña, y cómo ese background hizo que el movimiento siempre formara parte de mí… pero también cómo siempre fui muy dura conmigo misma. Hablamos de aceptación corporal, de cómo honrar al cuerpo que nos sostuvo en el embarazo, el parto y la crianza, y de cómo el Pilates se convirtió en mi forma favorita de volver a mí. Este episodio es una invitación a cambiar la perspectiva: a dejar de movernos por presión, comparación o culpa… y empezar a hacerlo por nosotras mismas, desde el agradecimiento, la conexión y el presente. Si estás en un momento de reencontrarte con tu cuerpo, tu energía o tus ganas de volver a empezar, este episodio es para ti. Nos puedes encontrar en:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.encontrandote.club⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Encontrandote.club⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram de Nany⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠@nany⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    30 min

  6. 04/01/2025

    Ep. 29. EncontrandoTé...con el fin de una amistad. ¿Más dolorosas que las rupturas amorosas?

    Bienvenid@ a un nuevo episodio de EncontrandoTE! Hoy exploramos un tema que rara vez se habla, pero que todos hemos vivido de alguna manera: la ruptura de una amistad. Perder una amistad puede ser tan doloroso (o más) que una ruptura amorosa. A veces las amistades cambian, las personas crecen en direcciones distintas o simplemente llega un punto en el que soltar es la mejor opción. En este episodio, te comparto mi experiencia con los friendship breakups, cómo los he procesado y qué herramientas me han ayudado a sanar sin resentimientos. También reflexionamos sobre cómo identificar cuándo una amistad ya no es saludable, la importancia de los límites y cómo soltar con amor y gratitud. Si alguna vez has pasado por una ruptura de amistad o sientes que hay relaciones en tu vida que han cambiado, este episodio es para ti. Gracias por estar aquí, por ser parte de esta comunidad y por permitirme acompañarte en tu proceso de autoconocimiento. Espero tus comentarios Nos puedes encontrar en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.encontrandote.club⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Encontrandote.club⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram de Nany⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @nany⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    23 min

  7. 03/25/2025

    Ep.28. Nuevos retos, más ENCUENTROS. ¡Bienvenidos a la segunda temporada de EncontrandoTE!

    Bienvenid@ a la segunda temporada de EncontrandoTE! Estoy muy emocionada de retomar este espacio, y quiero comenzar compartiéndote un poco sobre los cambios, aprendizajes y transformaciones que han ocurrido en este tiempo. En este episodio, te cuento cómo me enfrenté al miedo de hacer episodios en solitario, la razón por la que sentía que necesitaba dar este paso y cómo aprendí a ver la vulnerabilidad como una fortaleza. También hablamos sobre la evolución de EncontrandoTE, la intención detrás de esta nueva temporada y los temas que quiero explorar junto a ti: desde crecimiento personal hasta manifestación con acción, relaciones, bienestar y mucho más. Si alguna vez has sentido miedo de comenzar algo nuevo, de exponerte más o de salir de tu zona de confort, este episodio es para ti. Acompáñame en este primer capítulo donde exploramos el poder de reinventarnos y tomar el control de nuestra narrativa. Gracias por estar aquí, por ser parte de esta comunidad y por permitirme acompañarte en tu propio proceso de autoconocimiento. Espero tus comentarios: Nos puedes encontrar en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.encontrandote.club⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Encontrandote.club ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram de Nany⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @nany ⁠⁠⁠

    22 min

  8. 01/06/2025

    Ep. 27. EncontrandoTE con la numerología- lo que viene para este nuevo año 2025- junto a Gary.

    ¡Hola! hola! Feliz añooo!! En este episodio de Encontrándote, exploramos el fascinante mundo de la numerología terapéutica junto a Gari, experta en esta herramienta de autoconocimiento. La numerología va mucho más allá de los números: es un mapa energético que nos ayuda a entender quiénes somos, cuál es nuestra misión, y cómo los números influyen en nuestra vida diaria. Gari nos explica cómo los números de nuestra fecha de nacimiento y nombre propio revelan patrones, desafíos y talentos únicos. Además, hablamos sobre cómo la numerología puede ser utilizada como una guía para tomar decisiones conscientes, vivir en alineación con nuestra verdadera esencia, y mantener un balance energético en nuestro día a día. También hablamos sobre la energía colectiva para el 2025, y que podemos esperar este nuevo año. ¡Gracias por encontrarnos y escucharnos! 💜 Pueden seguir a Ghary en IG en @AlmaConsciente797 y para agendar una sesión 1:1 o aprender más de sus talleres, pueden hacer click acá, Nosotros somos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.encontrandote.club⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Encontrandote.club ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram de Nany⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @nany ⁠⁠⁠

    47 min
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