Encuentra tu Centro

Centro Dane County
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Esto es Encuentra tu Centro, un espacio donde hablamos de temas universales, pero que resuenan de manera muy especial en la comunidad latine de Madison Wisconsin. Este es un podcast de Centro del Condado de Dane, ubicado en 2403 Cypress Way. Madison WI. Centro te acompaña en esta maravillosa, pero muchas veces complicada y súper valiente travesía de ser persona hispana migrante. Aquí es un lugar donde entendemos lo que significa dejar atrás un hogar en busca de un futuro mejor. Creemos que la mejor manera de encontrar tu centro es a través de la comunidad, construyendo un nuevo sentido de pertenencia y reconociendo las fortalezas que siempre has llevado contigo.

  1. JAN 30

    No se vive una crisis en aislamiento

    Este primer enero de 2026 puede haberse sentido eterno. Vivimos rodeados de crisis que influyen en nuestras decisiones, nuestros tropiezos y en cómo atravesamos las crisis. En este episodio reflexionamos sobre cómo el contexto —crisis económicas, pandemia y sistemas que fallan— moldea nuestras historias personales. Hablamos del individualismo con el que solemos cargar los errores y del poder transformador de la comunidad como red de apoyo. Porque el fracaso rara vez se vive solo, aunque así nos lo hagan creer. Desde Centro, te invitamos a combatir la soledad, compartir también los fracasos y recordar que, en comunidad, no se atraviesa por una crisis en aislamiento

    11 min

  2. 12/27/2025

    Reflexión Sobre la Incertidumbre 2026

    En este último episodio del año de Aquí Encuentra Tu Centro, hacemos una pausa para reflexionar sobre la incertidumbre, la esperanza y los nuevos comienzos. Hablamos de lo que se siente no saber qué sigue y de cómo aprender a estar presentes sin tener todas las respuestas. Si estás entrando a 2026 con ilusión, dudas o miedo, recuerda: no estás solo, no estás roto y no te estás quedando atrás. Abraza la incertidumbre y confía en el proceso. Gracias por acompañarnos en 2025. Nos vemos muy pronto con más sorpresas en 2026. 💛

    6 min

  3. 10/14/2025

    Cambio de Prioridades y Sentirnos Mejor

    Con el paso del tiempo, nuestras prioridades cambian, y a veces ese cambio puede sentirse como si perdiéramos partes de quienes fuimos. Ya no encajamos igual, y eso puede traer dudas, nostalgia e incluso miedo. En este episodio, reflexionamos sobre cómo el crecimiento no significa perderte, sino transformarte. Hablamos de lo que pasa cuando nuestras prioridades se mueven, de cómo honrar nuestras versiones pasadas sin quedarnos atrapados en ellas, y de la importancia de tomar decisiones alineadas con quien somos hoy

    12 min

  4. 08/31/2025

    Tus metas y sueños

    En este episodio (cortito pero inspirador) exploramos el poder de los sueños como una luz que guía en los momentos más difíciles de la vida. Los sueños no solo nos dan dirección y propósito, también nos ayudan a mantenernos presentes y a salir del modo automático en el que solemos vivir. Hablamos sobre el valor que se necesita para admitir lo que realmente queremos, el miedo que esto conlleva y el cambio que ocurre cuando te preguntas: ¿Y si sí funciona?

    8 min

  5. 07/31/2025

    Apoyo entre Pares, un cambio de paradigma

    En este episodio descubriremos de la mano de Vicky y Victor, miembros del programa de Apoyo entre Pares (Peer Support) acerca de la importancia de esta manera de cuidarnos. Porque buscar apoyo emocional es un acto de valentía y dignidad , es resistir y honrar nuestra humanidad. Muchas veces no nos conocemos, sobrevivimos y no vivimos y perdemos esa curiosidad y gusto por la vida. Escucha este episodio, ya que nadie está roto y lo que necesitamos, son espacios seguros que Centro te brinda de la mano de Vicky y Victor.

    33 min

  6. 06/26/2025

    Ya veremos... porque no hay mal que dure 100 años

    ¿Qué pasa cuando la situación es adversa y parece que tantas cosas malas están pasando a nuestro alrededor en distintos frentes, de tal manera que nos sentimos fuera de control, abrumados y no solo bajoneados, sino en un profundo estado de alerta mezclado con tristeza y desilusión? Aquí me sincero contigo para que te sientas acompañado, comparto tu dolor y te comparto una historia que tal vez te hará sentir mejor y recuperar esa esperanza.

    9 min

  7. 05/16/2025

    Nuestros tiempos

    ¿No te pasa que sientes que el tiempo se te va entre los dedos como si fuera agua? Siempre, por una razón u otra existe la percepción de que andamos de un lado para el otro parece que exprimimos hasta la última gota de nuestro tiempo. Pero ¿te has detenido a pensar que tal vez haya una manera distinta de pensar en el tiempo que se nos es dado? Te invitamos a reflexionar de esto. Materiales utilizados: “Toda la vida es hoy” de Grela Bravo https://www.amazon.com/-/es/Toda-vida-hoy-bienestar-integral/dp/8425367816“4000 semanas, gestión de tiempo para mortales” Oliver Burkeman https://www.amazon.com/-/es/Oliver-Burkeman-ebook/dp/B09MBCDD2J/ref=sr_1_1?crid=39TGF5UZLZIWH&dib=eyJ2IjoiMSJ9.ik6jqVt1fi3K2an8NqxY3w.Qff2cWKU-KpjFaB7lTg42PnZ8LayXSIq_ijIfPKaJ5Y&dib_tag=se&keywords=4000+semanas+libro+español&qid=1741110115&sprefix=4000+semanas+%2Caps%2C90&sr=8-1

    22 min

  8. 04/18/2025

    Pertenecer

    ¿No te ha pasado que, si estás viviendo en un país distinto al de orígen, muchas veces no estás ni aquí ni allá? Sientes que vives en el medio y no tienes tus pies bien enraizados en algún lugar fijo. Pues a nosotros sí nos pasa y Sara te va a platicar sobre sus preocupaciones, sobre el sentido de pertenencia y la conexión a buscar no afuera, sino en nosotros mismos.

    11 min
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Esto es Encuentra tu Centro, un espacio donde hablamos de temas universales, pero que resuenan de manera muy especial en la comunidad latine de Madison Wisconsin. Este es un podcast de Centro del Condado de Dane, ubicado en 2403 Cypress Way. Madison WI. Centro te acompaña en esta maravillosa, pero muchas veces complicada y súper valiente travesía de ser persona hispana migrante. Aquí es un lugar donde entendemos lo que significa dejar atrás un hogar en busca de un futuro mejor. Creemos que la mejor manera de encontrar tu centro es a través de la comunidad, construyendo un nuevo sentido de pertenencia y reconociendo las fortalezas que siempre has llevado contigo.

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  • Creator
    Centro Dane County
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    32
  • Rating
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  • Copyright
    © 2026 Encuentra tu Centro
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