Endlich ICH!

Katja Demming
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Endlich ICH ist Dein Podcast, in dem es nur um Dich und Dein Wohlbefinden geht. Hier erfährst Du alles, was Du brauchst, um Dir ein glückliches und erfülltes Leben zu kreieren. Die Basis für ein leichtes und zufriedenes Leben ist die Selbstliebe. Sie gibt Dir eine unschlagbare innere Stärke. Dieser Podcast wird Dir mehr Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe geben und Deinen inneren Kritiker immer mehr zum Schweigen bringen. Jede Woche neu, möchte ich Dich in Deine innere Reflexion schicken und Dir Tipps und Tools an die Hand geben, um Dich in eine kraftvolle innere Stärke zu bringen. Höre immer wieder rein. Es lohnt sich! Wenn Du Dich mehr für mich und meine Arbeit interessierst, schau doch auf www.katjademming.com vorbei. Oder folge mir auf Instagram: katjademming.lifecoach https://bit.ly/2Exm8w9 oder bei Facebook: Katja Demming- Life Coaching https://bit.ly/2HbTWBU.

  1. 18시간 전

    ES GEHT WEITER- Wie du von meiner Veränderung profitieren kannst.

    Lange habt ihr auf eine neue Podcastfolge warten müssen und in dieser Folge erzähle ich euch warum. Ich mache seit einem Jahr sicher einer der größten Transformationsprozesse meines Lebens durch und das hinterlässt Spuren. Ist das leicht? Nein, ganz sicher nicht, aber es zeigt mir auf, worauf es wirklich im Leben ankommt. Dafür bin ich wiederum sehr dankbar. Deshalb wird es langfristig eine Veränderung geben, die ich hier heute mit DIR teilen möchte. Denn ich will nahbarer mit dir zusammen sein- nicht nur in deinem Ohr, sondern ich möchte mich mit dir austauschen und interagieren. Ich glaube, dass Präsenz etwas sehr Wichtiges ist und das möchte ich immer mehr erhalten, weil es zu MIR passt. Darum wechsele ich vom Podcastformat zum visuellen Austausch. Ab dem 15.07.2026 gibt es KATJA LIVE auf YouTube. Dort werde ich regelmäßig live Vorträge zu verschiedenen Lebensthemen halten, die nicht nur Menschen nach toxischen Beziehungen benötigen, sondern viele andere auch. Gleichzeitig ermögliche ich einen Austausch mit Fragen- und Coachingmöglichkeiten. Ist das nicht sensationell? Sollte dir mein neues Angebot gefallen, dann abonniere meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@katjademming.lifecoach und aktiviere die Glocke, damit du nichts mehr verpasst. Ich bin mir sicher, dass du KATJA LIVE lieben wirst und genauso viel für dich mitnehmen kannst, wie schon in den letzten fast 340 Folgen. Die bleiben hier natürlich alle bestehen und du kannst jederzeit wieder reinhören. Ich wünsche es mir echter, näher, authentischer und dafür sehe ich dich hoffentlich bei YouTube am 15.07.2026 um 20Uhr. Hinterlasse mir gerne in den Kommentaren, wie du über das neue Angebot denkst und schick mir ein High-Five, wenn du mir auch auf YouTube folgst. Ich bin super aufgeregt und freu mich auf jeden Einzelnen von euch. Sei ganz lieb gegrüßt, Eure Katja https://www.youtube.com/@katjademming.lifecoach

    7분
  2. # 337 10 psychische Gründe für deine Rückenschmerzen

    1월 27일

    # 337 10 psychische Gründe für deine Rückenschmerzen

    Rückschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins. Mangelnde Bewegung, Stress und ständige Anspannung sind sicher Gründe, um Rückenschmerzen entstehen zu lassen. Doch da gibt es noch mehr: In dieser Podcastfolge möchte ich einen Blick darauf werfen, was auf psychischer Ebene ebenfalls Rückenschmerzen auslösen könnte. Vielleicht erkennst du die ein oder andere Ursache auch bei dir wieder. Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, wie sehr du mit dieser Folge in Resonanz gehst.     Wenn du weiter mit mir arbeiten möchtest, freue ich mich sehr auf dich:  Körper & Geist in Balance RETREAT in Arnsberg NRW am 15.03.2026: https://www.eventbrite.de/e/korper-geist-in-balance-tickets-1981517588448?aff=ebdsoporgprofile Healing Day jederzeit sofort online für dich machbar: www.katjademming.com/healing-day Du möchtest eine psychologische Beratung? Mail an: info@katjademming.com

    19분
  3. #336 HASHIMOTO TEIL II: Zu Gast ist Julia: „Meine Erfahrung mit Coaching & Energiebehandlung

    1월 20일

    #336 HASHIMOTO TEIL II: Zu Gast ist Julia: „Meine Erfahrung mit Coaching & Energiebehandlung

    In meinem letzten Podcast habe ich die möglichen psychischen und mentalen Ursachen für eine Hashimoto Erkrankung erklärt. Im Anschluss an diese Folge habe ich ein Interview mit Julia aufgenommen. Sie war knapp 10 Sitzungen im letzten halben Jahr bei mir. Wir haben Coaching und energetische Arbeit in diesen Sitzungen kombiniert und Julia merkte sehr schnell eine Verbesserung ihres Gesamtbefindens. In dieser Folge erzählt sie uns, was sich bei ihr über die Zeit verändert hat und wie die medizinischen Untersuchungsergebnisse sich verändert haben. Ein Hoffnungsschimmer- aber höre selbst.   Du möchtest wissen, wie Coaching und energetisches Arbeiten genauer aussieht? Dann buche dir ein kostenloses Erstgespräch: Mail an: info@katjademming.com Meinen HEALING DAY für nur 33€ gibt dir auch einen Einblick wie ich arbeite und du kannst die Tools selbst für dich anwenden. www.katjademming.con/healing-day Du wünschst dir immer wieder Impulse und willst keine Neuigkeiten verpassen? Dann melde dich auf meinem WhatsApp Kanal an: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7rj367Noa35RUam2S Folge mir bei Instagram: Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

    14분
  4. #335 HASHIMOTO- Was traust du dich nicht auszusprechen?

    1월 13일

    #335 HASHIMOTO- Was traust du dich nicht auszusprechen?

    Hashimoto ist die am häufigsten verbreitete Autoimmunerkrankung bei Frauen. Diese Schilddrüsenunterfunktion entsteht, weil der Körper Antikörper gegen gesundes Schilddrüsengewebe entwickelt und diese zerstört. Mit der Zeit ist sie nicht mehr in der Lage effektiv die notwendigen Schilddrüsenhormone zu bilden. In dieser Folge schaue ich auf die seelischen und psychischen Gründe für eine Hashimoto- Erkrankung und erkläre dir, welche 3 Kriterien jetzt wichtig zu beachten sind. Viele gute Erkenntnisse beim Hören! HEALING DAY: www.katjademming.com/healing-day 1:1 SESSION: Mail to: info@katjademming.com MEDITATIONEN ZUR AKTIVIERUNG DER SELBSTHEILUNGSKRÄFTE: https://katjademming.com/selbstheilung-katja-demming/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

    15분
  5. #334 Ich bin dem Tod begegnet!

    2025. 11. 25.

    #334 Ich bin dem Tod begegnet!

    Ich freue mich so sehr euch heute endlich mal wieder ein Interview präsentieren zu können. Zu Gast bei mir ist Tim Dachmann, der durch einen tragischen Verkehrsunfall fast ums Leben gekommen wäre. In diesem Interview berichtet Tim: ·      Über sein Nahtoderlebnis und seine Entscheidung nicht zu gehen ·      Über seinen schmerzvollen Kampf wieder ins Leben zurückzukommen ·      Über seine Selbstheilungstools (Optimusmus), die er trotz aller ärztlichen Prophezeiungen erfolgreich anwendete ·      Über die Transformation, die er durch diesen Unfall erfahren hat ·      Über den Sinn dieses Schicksalsschlages und seiner daraus entstehenden Mission für die Welt ·      Und darüber, dass das Leben immer mit einer Entscheidung beginnt   Ich verspreche dir dieses Interview wirst du nicht hören können ohne mehrfach Gänsehautmomente zu bekommen. Es wird dich inspirieren und gleichzeitig zum Nachdenken bringen. Machst du dir bewusst, dass das Leben endlich ist? Lebst du jeden Tag so, als wäre er dein Letzter? Wenn du mehr von Tim erfahren möchtest, dann findest du ihn hier: Https://timdachmann.de  https://instagram.com/timdachmann   Mit mir kannst du auf folgenden Wegen in Kontakt treten: eMail: kontakt@katjademming.com Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de   Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach Meditationspaket für tiefe Selbstheilung: https://katjademming.com/selbstheilung-katja-demming/ Meditationspaket für Befreiung aus toxischen Beziehungen: https://katjademming.com/katja-demming-heilung-narzisstische-beziehung/

    1시간 5분
  6. #333 Wenn der Kopf zerspringt: Psychosomatische Ursachen von Kopfschmerzen & Migräne

    2025. 11. 18.

    #333 Wenn der Kopf zerspringt: Psychosomatische Ursachen von Kopfschmerzen & Migräne

    In dieser Folge tauchen wir tief in die Verbindung zwischen Körper und Psyche ein. Du erfährst, warum Kopfschmerzen und Migräne nicht nur neurologische Phänomene sind, sondern oft auch Botschaften deines inneren Erlebens. Wir sprechen darüber: wie Stress und Daueranspannung das Nervensystem überlasten warum Migräne häufig nach intensiven Belastungsphasen auftritt welche Rolle unterdrückte Emotionen spielen was innere Konflikte mit körperlichen Signalen zu tun haben wie Perfektionismus und überhöhte Selbstansprüche den Kopf unter Druck setzen und warum psychosomatische Symptome keineswegs „eingebildet“ sind Außerdem erhältst du Impulse, wie du deine eigenen Muster erkennen kannst – und warum es sich lohnt, deinem Körper zuzuhören, bevor er lauter werden muss. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über: eine Bewertung in deiner Podcast-App, eine Nachricht mit deinen Gedanken oder Fragen, Themenvorschläge für kommende Episoden. DANKE, dass du zugehört hast und Teil meiner Podcastcommunity bist. Mehr von mir findest du hier: Meditationspaket für tiefe Selbstheilung: https://katjademming.com/selbstheilung-katja-demming/ Meditationspaket für Befreiung aus toxischen Beziehungen: https://katjademming.com/katja-demming-heilung-narzisstische-beziehung/ eMail: kontakt@katjademming.com Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de   Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

    23분
  7. #332 Der Körper spricht zuerst

    2025. 11. 11.

    #332 Der Körper spricht zuerst

    In dieser Episode sprechen wir darüber, wie unser Körper oft schon reagiert, bevor wir bewusst verstehen, was gerade passiert. Emotionen, Stress, Intuition – all das zeigt sich zunächst in körperlichen Signalen. Wir lernen, diese Signale zu erkennen, zu verstehen und bewusst damit umzugehen. ·       Körpersprache als unbewusste Kommunikation ·       Was wir aus somatischen Signalen lernen können ·       Praktische Übungen, um die Sprache des Körpers besser wahrzunehmen ·       Beispiele aus Alltag, Coaching und Therapie Der Körper ist kein bloßes „Werkzeug“ des Geistes – er ist ein aktiver Teil unserer Wahrnehmung und Kommunikation. Wer auf ihn hört, versteht sich selbst und andere tiefer. Die Folge ist für alle, die sich mit Selbstwahrnehmung, Kommunikation, Psychologie, Coaching oder persönlicher Entwicklung beschäftigen – oder einfach neugierig sind, was der eigene Körper ihnen eigentlich sagen will. Hier findest du die Meditationspakete: Für tiefe Selbstheilung: https://katjademming.com/selbstheilung-katja-demming/ Zur Lösung aus toxischen Verstrickungen: https://katjademming.com/katja-demming-heilung-narzisstische-beziehung/ Termine und Themenwünsche an: kontakt@katjademming.com Folge mir auf Instagram oder Facebook: Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de   Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

    17분
  8. #331: DAS hindert dich daran dein Ziel zu erreichen

    2025. 11. 04.

    #331: DAS hindert dich daran dein Ziel zu erreichen

    Alles, was du dir im Leben wünschst: Erfolg, Zufriedenheit, Veränderung, Gesundheit ist im Grunde genommen nur einen Gedanken entfernt. Und trotzdem kommen wir oft nicht ins Handeln. Warum? Weil wir jeden Impuls, jede Idee und jeden Traum durch unseren ganz persönlichen Filter laufen lassen: Zweifel, Angst, Perfektionismus oder alte Glaubenssätze. In dieser Folge spreche ich darüber, 💭 warum unsere Gedanken die stärkste Barriere zwischen uns und unseren Zielen sind, 🔍 wie unser individueller Wahrnehmungsfilter entsteht, 🧠 und wie du lernst, ihn zu durchbrechen, um ins Tun zu kommen. Diese Episode ist dein Reminder: Zwischen dir und deinem nächsten Schritt steht nur ein Gedanke. Die Frage ist, ob du ihn glaubst oder hinterfragst und ich durch einen neuen, die dienlicheren Filter schickst. Ich helfe dir gerne deine Filter zu erkennen und zu tauschen: Mail to: kontakt@katjademming.com Mehr von mir findest du hier: Meditationspaket für tiefe Selbstheilung: https://katjademming.com/meditationen-selbstheilung Meditationspaket für Befreiung aus toxischen Beziehungen: https://katjademming.com/meditationen Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de   Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

    13분
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소개

Endlich ICH ist Dein Podcast, in dem es nur um Dich und Dein Wohlbefinden geht. Hier erfährst Du alles, was Du brauchst, um Dir ein glückliches und erfülltes Leben zu kreieren. Die Basis für ein leichtes und zufriedenes Leben ist die Selbstliebe. Sie gibt Dir eine unschlagbare innere Stärke. Dieser Podcast wird Dir mehr Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe geben und Deinen inneren Kritiker immer mehr zum Schweigen bringen. Jede Woche neu, möchte ich Dich in Deine innere Reflexion schicken und Dir Tipps und Tools an die Hand geben, um Dich in eine kraftvolle innere Stärke zu bringen. Höre immer wieder rein. Es lohnt sich! Wenn Du Dich mehr für mich und meine Arbeit interessierst, schau doch auf www.katjademming.com vorbei. Oder folge mir auf Instagram: katjademming.lifecoach https://bit.ly/2Exm8w9 oder bei Facebook: Katja Demming- Life Coaching https://bit.ly/2HbTWBU.

정보

  • 제작진
    Katja Demming
  • 방송 연도
    2019년 - 2026년
  • 에피소드
    304
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Katja Demming
  • 웹사이트 보기
    Endlich ICH!

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