ENTHRENOS

Ernesto de la Vega Pernas
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El podcast en el que escucharás charlas distendidas sobre diferentes temáticas del mundo del entrenamiento y la salud

  1. 11/27/2022

    2x08 "Presentando mi libro"

    Y llegó el momento que llevaba mucho tiempo esperando. Y es que después de casi 3 años esta semana sale publicado mi libro "Entrenamiento para una espalda saludable" con la editorial MCSports. En este vídeo os explico cómo ha sido la experiencia, cuál es mi objetivo al escribir el libro y lo que puedes encontrar en él.   Si estás interesado en adquirirlo este es el enlace: https://mcsports.es/mostrar/pagina/productinfo/415 Muchas gracias por escucharnos y no olvides suscribirte para no perderte nuevos episodios. Si quieres solicitar información sobre el servicio de entrenamiento personal online ENTHRENOS, envía un email a ernestodelavega9@gmail.com o envía un mensaje privado a la cuenta de Instagram @enthrenos

    2x08 "Presentando mi libro"

  2. 11/16/2022

    2x07 "Consejos para tus rodillas" (con Hugo Marquina)

    En este episodio hablamos con Hugo Marquina, traumatólogo especialista en rodilla,  sobre la articulación de la rodilla y consejos para prevenir y/o abordar molestias de rodilla. Muchas gracias por escucharnos y no olvides suscribirte para no perderte nuevos episodios. Si quieres solicitar información sobre el servicio de entrenamiento personal online ENTHRENOS, envía un email a ernestodelavega9@gmail.com o envía un mensaje privado a la cuenta de Instagram @enthrenos

    2x07 "Consejos para tus rodillas" (con Hugo Marquina)

  3. 10/19/2022

    2x06 "La importancia de la pisada" (con Daniel Barbeito)

    En este episodio hablamos con Daniel Barbeito de la clínica @avanti_biomecanicaypodologia sobre la importancia que tiene el pie en nuestro día a día y en nuestra actividad deportiva y las posibles lesiones que puede acarrear tener una mala pisada. Muchas gracias por escucharnos y no olvides suscribirte para no perderte nuevos episodios. Si quieres solicitar información sobre el servicio de entrenamiento personal online ENTHRENOS, envía un email a ernestodelavega9@gmail.com o envía un mensaje privado a la cuenta de Instagram @enthrenos

    2x06 "La importancia de la pisada" (con Daniel Barbeito)

  4. 10/05/2022

    2x05 "El impacto del ejercicio en el tratamiento del cáncer" (con Manuel Martín Olvera)

    En este episodio hablamos con Manuel Martin Olvera de IPEFC (Instituto Profesional de Ejercicio Físico y Cáncer) sobre el impacto del ejercicio físico en el tratamiento del cáncer.  Muchas gracias por escucharnos y no olvides suscribirte para no perderte nuevos episodios. Si quieres solicitar información sobre el servicio de entrenamiento personal online ENTHRENOS, envía un email a ernestodelavega9@gmail.com o envía un mensaje privado a la cuenta de Instagram @enthrenos

    2x05 "El impacto del ejercicio en el tratamiento del cáncer" (con Manuel Martín Olvera)

  5. 08/03/2022 ·  Bonus

    2 x 04 "Del traumatólogo al entrenador" (con Guillermo Rieiro) (PARTE 2)

    En esta segunda parte, el traumatólogo Guillermo Rieiro nos habla sobre la lumbalgia y cómo abordarla, cuándo son importantes las pruebas de imagen y muchas cosas más. Muchas gracias por escucharnos y no olvides suscribirte para no perderte un nuevo episodio. Si quieres solicitar información sobre el servicio de entrenamiento personal online ENTHRENOS, envía un email a ernestodelavega9@gmail.com o envía un mensaje privado a la cuenta de Instagram @enthrenos

    2 x 04 "Del traumatólogo al entrenador" (con Guillermo Rieiro) (PARTE 2)

  6. 07/27/2022

    2 x 04 "Del traumatólogo al entrenador" (con Guillermo Rieiro) (PARTE 1)

    En este cuarto episodio de la segunda temporada hablaremos con el traumatólogo Guillermo Rieiro de lo que se ocupa la traumatología y cuál es el papel del ejercicio físico en la readaptación y prevención de lesiones. Muchas gracias por escucharnos y no olvides suscribirte para no perderte un nuevo episodio. Si quieres solicitar información sobre el servicio de entrenamiento personal online ENTHRENOS, envía un email a ernestodelavega9@gmail.com o envía un mensaje privado a la cuenta de Instagram @enthrenos

    2 x 04 "Del traumatólogo al entrenador" (con Guillermo Rieiro) (PARTE 1)

  7. 07/13/2022 ·  Bonus

    2 x 03 "Lo que no sabes de la escoliosis" (con Diego Cano) (PARTE 2)

    Segunda parte del tercer episodio en el que hablamos sobre la escoliosis, cómo afecta a la musculatura y qué ejercicios son los más recomendables. Para ello charlamos con un especialista en escoliosis, @diegocanopt. Muchas gracias por escucharnos y no olvides suscribirte para no perderte un nuevo episodio. Si quieres solicitar información sobre el servicio de entrenamiento personal online ENTHRENOS, envía un email a ernestodelavega9@gmail.com o envía un mensaje privado a la cuenta de Instagram @enthrenos

    2 x 03 "Lo que no sabes de la escoliosis" (con Diego Cano) (PARTE 2)

  8. 07/06/2022

    2 x 03 "Lo que no sabes de la escoliosis" (con Diego Cano) (PARTE 1)

    En este tercer episodio hablaremos sobre la escoliosis, cómo afecta a la musculatura y qué ejercicios son los más recomendables. Para ello charlamos con un especialista en escoliosis, @diegocanopt. Muchas gracias por escucharnos y no olvides suscribirte para no perderte un nuevo episodio. Si quieres solicitar información sobre el servicio de entrenamiento personal online ENTHRENOS, envía un email a ernestodelavega9@gmail.com o envía un mensaje privado a la cuenta de Instagram @enthrenos

    2 x 03 "Lo que no sabes de la escoliosis" (con Diego Cano) (PARTE 1)
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    Ernesto de la Vega Pernas
  • Years Active
    2021 - 2022
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