134 episodes

Entender tu salud te hará más fuerte y resistente tanto a fake news como a enfermedades o problemas de salud. Acercarse a la complejidad del ser humano y el binomio salud-enfermedad es algo que debe hacerse desde diferentes puntos de vista y con buenas fuentes de información.
Esto es Entiende tu Salud, medicina y salud para tu vida cotidiana.
Un programa de divulgación para que mejores y entiendas tu salud cada día, creado por Gonzalo Baquero Sanz.
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Entiende tu Salud Gonzalo Baquero Sanz | Medicina

    • Health & Fitness

Entender tu salud te hará más fuerte y resistente tanto a fake news como a enfermedades o problemas de salud. Acercarse a la complejidad del ser humano y el binomio salud-enfermedad es algo que debe hacerse desde diferentes puntos de vista y con buenas fuentes de información.
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    134. Menopausia y sofocos. Terapia hormonal y otros abordajes. Entendiendo esta etapa vital con la Dra. Mariella Lillue Bajares

    134. Menopausia y sofocos. Terapia hormonal y otros abordajes. Entendiendo esta etapa vital con la Dra. Mariella Lillue Bajares

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    La menopausia, una etapa en la vida de las mujeres de la que se habla muy poco y que puede repercutir de una manera enorme en su calidad de vida y bienestar. ¿Qué síntomas ocurren y cuanto duran? ¿Cuál es la evidencia actual de la terapia hormonal sustitutiva? ¿Cómo afrontar los riesgos en relación a la salud de los huesos y del descanso nocturno, además de los sofocos? De todo esto y mucho más hablare con Mariella,
    lilue Bajares, la invitada de hoy. Mariella es medica especialista en ginecología y obstetricia y es la directora medica de la clínica Palacios. Mariella, además, participa activamente en conferencias y actividades en relación a la ginecología
    y la menopausia y es miembra de la asociación española para el estudio de la menopausia. Mariella es una comunicadora increíble, veréis lo bien que se explica. Un capitulo muy interesante de un tema bastante invisibilizado.



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    • 37 min
    133. La Fibromialgia, la enfermedad de los mil dolores

    133. La Fibromialgia, la enfermedad de los mil dolores

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    La fibromialgia es, sin lugar a dudas, una de las patologías
    que más controversia generan. Controversias de todo tipo, empezando desde el mismo nombre hasta los síntomas que acarrea, la forma de diagnosticarlo o incluso su existencia misma.

    Controversias que no hacen sino aumentar la carga ya inmensa
    con la que tienen que lidiar las personas que lo padecen y las de su entorno. La fibromialgia es una patología muy compleja, de la que aún no sabemos gran parte, pero de la que sí se está avanzando.

    ¿Qué ocasiona la fibromialgia? ¿Cuál es su causa? ¿Qué
    tratamientos y abordajes existen?

    Hoy hablaremos de la fibromialgia.

    • 17 min
    132. Tratar el PARKINSON con células madre y combatiendo la inflamación, con José Ángel Morales García

    132. Tratar el PARKINSON con células madre y combatiendo la inflamación, con José Ángel Morales García

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    Al hablar de enfermedades neurodegenerativas siempre se nos viene a la mente el Parkinson, esta enfermedad que normalmente asociamos a los temblores. Pero el Parkinson es mucho mas que temblor, también se asocia con depresión, demencia, con falta de
    olfato o con lentitud de movimientos, entre muchas otras cosas.

    Hoy, el Parkinson no tiene cura,
    pero sí hay muchas vías que se están estudiando, como el tema de las células madre o la inflamación del cerebro. De estos tratamientos más innovadores y de aspectos generales del Parkinson será de lo que hablaremos hoy con nuestro invitado, José Ángel Morales García, Jose Ángel es doctor en neurociencias y siempre se ha centrado en el análisis e identificación de nuevas dianas celulares para desarrollar terapias para enfermedades neurodegenerativas como el
    Parkinson. José Ángel ha investigado en diversas universidades alemanas como con el programa europeo COST action o el contrato Marie Curie de investigación y también ha trabajado en el CSIC de España y en el instituto de salud Carlos lll. Además de su labor investigadora, José Ángel es profesor en la
    facultad de medicina de la Universidad Complutense de Madrid, profesor del máster de investigación farmacológica de la facultad de medicina de la autónoma de Madrid y participa muy activamente en tareas de divulgación científica colaborando
    con muy diversos medios de comunicación y organizando eventos de esta índole.


    Os dejo con la entrevista con José Ángel Morales García

    • 33 min
    131. REDES SOCIALES (II), Cómo consiguen las redes sociales ser adictivas

    131. REDES SOCIALES (II), Cómo consiguen las redes sociales ser adictivas

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    Sacas el móvil, abres TikTok, Instagram o Facebook y el tiempo se te pasa volando. Te querías sentar cinco minutos en el sofá y cuando te has dado cuenta han pasado 35 minutos.
    ¿Cómo consiguen las redes sociales ser adictivas? ¿Qué le ocurre a tu cerebro? ¿Qué mecanismos usan las empresas para conseguirlo?

    Siempre me han dado curiosidad estas preguntas. En el episodio número 129 empezamos esta serie
    del canal hablando sobre la adicción a las redes sociales y las consecuencias que tenia esto en la salud, pero, ¿cómo y por qué las redes sociales son adictivas? Hoy hablaremos de los mecanismos que se utilizan para volverse adictivas.

    • 19 min
    130. MÁS ALLÁ DE NUESTRAS FRONTERAS: Ayuda humanitaria y cooperación internacional, Cristian Casademont

    130. MÁS ALLÁ DE NUESTRAS FRONTERAS: Ayuda humanitaria y cooperación internacional, Cristian Casademont

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    Las organizaciones sin animo de lucro hacen una labor
    fundamental para mantener el bienestar internacional más allá de los intereses de los países más ricos. Hablando de ONGs con un enfoque sanitario a todos se nos viene a la mente Médicos sin fronteras.

    ¿Cuáles son los principales problemas actualmente en los que
    se centra médicos sin fronteras? ¿Cómo convencer al resto de países para luchar contra problemas sanitarios de los más desfavorecidos? ¿Cómo implica médicos
    sin fronteras a la comunidad local y qué influencia han tenido eventos como el COVID o la emergencia climática?

    Para todo esto tenemos hoy con nosotros a Cristian
    Casademont, director médico de Médicos sin Fronteras España. Cristian tiene una larga trayectoria dentro de MSF y antes de eso hizo la carrera en España y la especialidad en medicina familiar y comunitaria. Cristian ha podido participar en proyectos de todo el mundo, desde África oriental hasta oriente medio o Sudamérica. Hoy nos hablará de algunos de los aspectos médicos más importantes de médicos sin fronteras.

    • 41 min
    129. REDES SOCIALES (I) Adicción y consecuencias

    129. REDES SOCIALES (I) Adicción y consecuencias

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    En las últimas décadas, las redes sociales se han vuelto parte de nuestra vida. Durante el confinamiento nos permitieron mantenernos comunicados con seres queridos y continuar con actividades como la docencia, pero no podemos olvidar
    que el exceso de estos productos puede llegar a ser perjudicial, sobre todo en los más vulnerables, como los niños.

    ¿Existe la adicción a redes sociales? ¿Cómo se define y a cuántas personas afecta? ¿Hay consecuencias constatadas de este problema?

    Este va a ser el primero de, previsiblemente, una serie de tres capítulos sobre redes sociales.

    En este primero hablaremos de la adicción a las redes sociales, su prevalencia, es decir, a cuantas personas afecta, y de sus consecuencias en la salud.

    En el segundo episodio responderemos a la pregunta de por qué las redes sociales son adictivas, lo cual tiene mucho más trasfondo del que parece.

    Y para el tercer capítulo de esta serie traeremos a un experto para que dé recomendaciones prácticas para desengancharse de las redes sociales y para prevenir su aparición.

    Como ves, en realidad serán episodios que
    puedes escuchar de forma individual y el orden que creas conveniente, pero siempre será mejor escuchar los tres para tener una idea más global del tema.

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    • 20 min

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