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Un projet, une activité, des doutes, des nuits à réfléchir. Et toi. Entredonner donne aux personnes qui construisent. Témoignages, analyses, retours d'expérience. Pour avancer avec plus de clarté. Chaque semaine, un parcours réel ou l'analyse d'un sujet. Ce que les entrepreneurs ont traversé, appris, et gardé. Sans raccourcis, sans discours. Un podcast de Réalisons, qui accompagne les indépendants et les petites structures. Animé par Yan Haltey.

Tập

  1. 16 thg 6

    [Interview] Mehdi, Universal Fitness, sa propre légende

    Universal Fitness existe depuis 1978 à Lausanne. Mehdi l'a repris début 2025, après des années comme personal trainer et massothérapeute indépendant. Pas pour ouvrir une énième salle à concept, mais pour revenir aux bases : connaître les gens, leurs douleurs, leurs objectifs, et les accompagner sans les traiter en numéros. Mehdi parle de l'équilibre entre force et sagesse, du fitness comme hygiène de vie au même titre que le yoga, et de la performance dans tous ses sens, du culturiste à l'hémiplégique qui réapprend à se tracter. Il a aussi posé sa propre vision dans le club, avec une symbolique cosmique (les casiers nommés d'après les quatre-vingt-huit constellations, les lumières d'après les planètes) qui rappelle ce qu'il croit : on n'est pas spectateur de sa propre vie. Pour les personnes qui envisagent une reprise plutôt qu'une création, et pour les indépendants expérimentés qui se demandent s'il est temps de devenir leur propre patron, l'épisode propose une parole rare. Il n'y a pas de bon ou mauvais choix, dit Mehdi, juste le choix qu'on fait, et la capacité à nager dans ses inconvénients. Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes. Entredonner, un podcast de Réalisons, programme d'accompagnement pour les indépendants et les petites structures qui se lancent ou se relancent. Animé par Yan Haltey. Page du podcast : https://realisons.com/podcast Universal Fitness, le club à Lausanne : https://universalfit.chUniversal Fitness sur Instagram : https://www.instagram.com/fituniversal/

    41 phút

  2. 4 thg 6

    [Chronique] Je veux me lancer, mais je ne sais pas dans quoi

    « J'aimerais bien me lancer, mais je ne sais pas dans quoi. » Yan Haltey a entendu cette phrase plusieurs fois cette semaine. Ce n'est pas un cas isolé, c'est un signal. Cette chronique parle aux personnes qui portent l'envie sans avoir l'idée, et qui se taisent parce qu'on attend toujours d'elles un projet déjà ficelé. Avant de chercher le « dans quoi », il y a un « pour quoi ». Et avant le « pour quoi », un travail sur soi qu'on néglige presque toujours. Yan propose trois questions à se poser pour ouvrir le chantier : qu'est-ce qu'on aime faire vraiment, quelles compétences on a et lesquelles on serait prêt à acquérir, et quelle est sa mission, ce qui donne une satisfaction qui dépasse la tâche du jour. Une chronique courte, à chaud, pour celles et ceux qui hésitent à se lancer sans savoir dans quoi. Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes. Entredonner, un podcast de Réalisons, programme d'accompagnement pour les indépendants et les petites structures qui se lancent ou se relancent. Animé par Yan Haltey. Page du podcast : https://realisons.com/podcast

    12 phút

  3. 2 thg 6

    [Interview] Stéphanie Boudry, ilumys, qui ne tente rien n'a rien

    ilumys est une marque artisanale suisse de bougies, née en 2025 à Orbe. Une cire végétale de colza, des collections renouvelées au fil des saisons, et un atelier qui tient dans une cuisine. Stéphanie raconte le passage du loisir à la marque, ce qu'elle a traversé pendant les marchés de Noël, et ce qui l'aide à tenir quand le calme revient. Une parole d'artisane qui démarre, ancrée et sans détour. Si vous portez une passion créative et vous demandez si elle peut devenir autre chose, cet épisode est pour vous. Pour aller plus loin avec Stéphanie : ilumys, sa boutique : https://ilumys.chilumys sur Instagram : https://www.instagram.com/ilumys_/ Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes. Entredonner, un podcast de Réalisons, programme d'accompagnement pour les indépendants et les petites structures qui se lancent ou se relancent. Animé par Yan Haltey. Page du podcast : https://realisons.com/podcast

    16 phút

  4. 14 thg 5

    [Analyse] Avant de se lancer, peser le pour et le contre

    Avant de se lancer, on évite trop souvent de regarder en face deux choses simples : ce que ça rapporte vraiment, et ce que ça coûte vraiment. Pas dans des concepts, pas dans une formation théorique. Dans le quotidien d'un indépendant. Dans ce premier épisode d'analyse d'Entredonner, Yan Haltey pose les deux colonnes, sans formule magique et sans tabou. Et propose un exercice concret à faire chez soi pour commencer à éclairer sa propre situation. Si un projet vous travaille depuis trop longtemps, cet épisode est pour vous. Cet épisode fait écho à la conférence Comment se jeter à l'eau ? donnée par Yan en plusieurs sessions. Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes. Entredonner, un podcast de Réalisons, programme d'accompagnement pour les indépendants et les petites structures qui se lancent ou se relancent. Animé par Yan Haltey. Page du podcast : realisons.com/podcast

    17 phút

  5. 7 thg 5

    [Interview] Lina Hadid, Power-Fit, des mots sur les maux

    Power-Fit, à Lausanne, c'est l'une des huit sociétés que Lina Hadid a créées au fil d'une vie qui n'a jamais cessé de pivoter. Le Covid juste après l'ouverture du centre. Un marché qui se vide à Lausanne. Des événements personnels en parallèle. Et pourtant, à chaque fois, elle continue. Pas par bravade, par envie. Dans cet épisode, elle revient sans filtre sur ce qui décide, entre les personnes qui décrochent et celles qui ont toujours envie de continuer. Lina parle sans filtre. De ce que ça coûte vraiment de se lancer : « c'est super dur d'être entrepreneur, j'en ai bavé. » De l'importance de bien s'entourer, qu'elle compare à une vie de couple. De l'adaptation comme condition pour durer. De l'intelligence émotionnelle qui, selon elle, compte plus que le diplôme dans la durée. Et de sa philosophie d'écoute, ce jeu de mots qu'elle répète comme un fil : poser des mots sur les maux des personnes. Pour les personnes qui veulent se lancer, ou qui se relancent. Si Lina prouve une chose, c'est qu'il n'existe pas de formule miracle, mais qu'il existe une posture qui se construit. Et tenir, ce n'est pas juste serrer les dents, c'est surtout ajuster et continuer à se réinventer. Entredonner, un podcast de Réalisons, programme d'accompagnement pour les indépendants et les petites structures qui se lancent ou se relancent. Animé par Yan Haltey. Pour aller plus loin avec Lina : Power-Fit, son centre à Lausanne : visiter le site web Profil LinkedIn : voir le profil Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes : écouter les podcasts

    18 phút

  6. 22 thg 4

    [Récit] Yan Haltey, il n'y avait personne — la genèse de Réalisons

    De la mécanique à l'ingénierie. Des startups aux grandes entreprises. Des environnements internationaux, des PME, plusieurs sociétés créées. Plus de deux décennies à apprendre dans des contextes très différents. Dans ce premier épisode, Yan Haltey raconte d'où il vient. Une famille où entreprendre était une évidence. Les premières affaires à l'adolescence. La trajectoire, les étapes, les postes avant et après le diplôme. Et au fil du chemin, un constat : les indépendants et les petites structures n'ont pas accès aux mêmes outils et méthodes que les grandes organisations. Personne ne traduit ça pour leur réalité. C'est de ce manque qu'est né Réalisons. Et c'est pourquoi ce podcast existe. Un épisode fondateur pour comprendre ce qui se construit avant qu'on transmette, et pourquoi ça change tout pour ceux qui entreprennent. Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes. Entredonner, un podcast de Réalisons, programme d'accompagnement pour les indépendants et les petites structures. Site web : https://realisons.com/

    10 phút
  • 6 tập

Giới Thiệu

Un projet, une activité, des doutes, des nuits à réfléchir. Et toi. Entredonner donne aux personnes qui construisent. Témoignages, analyses, retours d'expérience. Pour avancer avec plus de clarté. Chaque semaine, un parcours réel ou l'analyse d'un sujet. Ce que les entrepreneurs ont traversé, appris, et gardé. Sans raccourcis, sans discours. Un podcast de Réalisons, qui accompagne les indépendants et les petites structures. Animé par Yan Haltey.

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