Entropía

Ignacio Cast
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Hola, gracias por brindarme una parte de tu valioso tiempo en acompañarme en este proyecto, que recién empieza, esperando que sea de ayuda para ti

Episodes

  1. Jan 3

    13 lecciones de vida que aprendí en el 2025

    Se suponía que lo subiría el 2025, pero se me complicó por la señal “:”

    46 min

  2. 11/06/2025

    Por qué el aburrimiento es una oportunidad, no un obstáculo.

    Vivimos huyendo del aburrimiento, llenando cada segundo con distracciones. Pero ¿y si el aburrimiento fuera, en realidad, el origen de nuestra creatividad? En este episodio de Entropía, exploramos cómo los momentos de silencio y desconexión pueden despertar la mente y abrir espacio para nuevas ideas. Basado en una seria de estudios a los que puedes acceder, si quiere saber más a profundidad en los siguientes links: Does Being Bored Make Us More Creative? https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10400419.2014.901073#d1e634 Just think: The challenges of the disengaged mindhttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4330241/?utm_source=chatgpt.com You Need to Be Bored. Here's Why. https://youtu.be/orQKfIXMiA8?si=jxqI7ZalHLy2z73G Por qué el Aburrimiento es Beneficioso para Ti https://youtu.be/zaclMkLXZMw?si=eIQeSi65wGDD9GJa Muchas gracias por escuchar Entropía, para cualquier sugerencia o consejo házmelo saber.

    19 min

  3. 10/30/2025

    Como las personas te definen

    Explora cómo las personas y el entorno que nos rodea moldean nuestra identidad y nuestro futuro. Descubre la influencia invisible que define quiénes somos y cómo podemos elegir nuestro entorno para crecer

    11 min

  4. 10/23/2025

    ¿Se puede ser uno mismo sin traicionar a la familia?

    Nuestra familia es el primer espejo en el que nos miramos. Nos da un lenguaje, una forma de amar y de entender el mundo. Pero, ¿qué pasa cuando creces y te das cuenta de que tu definición de "éxito" o "felicidad" ya no es la misma que la de tus padres? Ahí empieza un camino difícil, lleno de culpa y miedo a decepcionar. Sentimos que elegir nuestro propio camino es una especie de traición. En este episodio hablamos de eso: de cómo soltar la culpa, entender a nuestros padres como seres humanos (que hicieron lo mejor que pudieron) y empezar a escribir nuestra propia historia. No se trata de rebelión, se trata de autonomía. Hablemos de cómo honrar tus raíces, sin quedarte atrapado en ellas.

    11 min

  5. 10/11/2025

    Después de la pausa - Episodio 10

    :)

    27 min

  6. 09/03/2025

    Gratificación Instantánea - Episodio 9

    En este episodio de Entropía hablamos sobre la gratificación instantánea: cómo nos atrapa, cómo afecta nuestras metas y qué hacer para entrenar la paciencia. Si alguna vez sentiste la urgencia de querer todo “ya”, este episodio es para ti. Aquí te dejos los links para que puedas conocer más a profundidad: V. Completa. "En un mundo adicto a la velocidad, la lentitud es un superpoder". Carl Honoré,escritor: https://youtu.be/9OwXyBfKXdM?si=PY7oZD93K__QCmf7 Por qué el Aburrimiento es Beneficioso para Ti - Veritasium:https://youtu.be/zaclMkLXZMw?si=1D6zm7ef4awvzMf-

    12 min

  7. 07/10/2025

    ¿El running una moda? - Episodio 8

    ¿Alguna vez has pensado en empezar a correr pero no sabes por dónde empezar? 🤔 En el episodio de hoy en "Entropía", Te cuento mi historia personal de cómo pase del sedentarismo absoluto a cruzar la meta de mi primera media maratón. Descubre si el running es solo una moda pasajera o una poderosa herramienta de terapia en movimiento. Acompáñanos a explorar: * El "boom" del running: ¿por qué todos están corriendo? * Los errores más comunes de un principiante (y cómo evitarlos). * Un plan práctico para entrenar para tus primeros 21K. * La crónica emocional del día de la carrera: el muro, la euforia y la increíble sensación de lograrlo. Si necesitas esa chispa de motivación para amarrarte las zapatillas y dar el primer paso, ¡este episodio es para ti! :?+

    28 min

  8. 06/13/2025

    Universidad, running - Episodio 7

    Good news!

    18 min

  9. 04/22/2025

    El método que uso para aprender un idioma - Episodio 5

    Hola, en el episodio de hoy hablaré como ha sido mi experiencia aprendiendo un nuevo idioma, que en mi caso es el inglés y te daré algunos conejos que te pueden funcionar.

    29 min

  10. 11/28/2024

    Hablando de libros - Episodio 3

    La lectura es algo bueno que todos deberíamos de hacer, para ser más inteligentes y cultos. En este episiodo hablo de como es mi relación con los libros, y cuales he leído. No son demasiados, considero que es una cantidad muy baja, pero lo importante es que estoy retomando este hábito. Si tienes alguna recomendación de algún libro, estoy dispuesto a leerlo, muchas gracias por tu tiempo :)

    17 min

  11. 11/14/2024

    La opinión de los demás - Episodio 2

    Gracias una vez más por dedicarme un poco de tu tiempo. En este episodio, hablo sobre ese miedo que tenemos a la opinión de los demás y comparto algunos puntos clave que pueden ayudarte a superarlo. Estoy apenas empezado como sabrás, puede que me escuches nervioso, y si lo estoy XD pero ahí vamos. ¡Gracias por acompañarme en este camino, y espero verte en el próximo episodio!

    17 min
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Hola, gracias por brindarme una parte de tu valioso tiempo en acompañarme en este proyecto, que recién empieza, esperando que sea de ayuda para ti

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    Ignacio Cast
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