EP.02 懶人軟爛沙發日，不開伙不動刀進食術！

2020年因為疫情的關係，許多人開始討論「即食食品」營不營養？

超商推陳出新的產品，微波爐到底會不會殘留輻射而致癌？

忙碌的生活中，想要自己烹調、吃原型食物，有什麼方式快速料理呢？

這集就來告訴大家，要如何利用一點點時間、不用太多錢，就能讓自己吃得健康、吃得營養！

可以用podcast聽我，想找我就email或↓↓↓

＊粉絲專頁：Liz營養師飲食日常

＊Instagram：@lizdailyfood

{music by Audionautix.com}

{Hosting Provided by SoundOn}