Podcast with Hank

Hank Lee
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  • CADA DOS SEMANAS

透過Podcast分享各行業或每個人生活的點滴 作為人生光陰飛逝的養分 或許在你的世界裡點綴更繽紛的色彩 Hi 大家好 我是Hank Welcome to my Podcast!

  1. 12 OCT

    講道理講到爆紅？約翰先生 @mrjohn_finance 分享自媒體創業與金融心法 ［EP.12］

    嗨 大家好 我是HankWelcome to my Podcast 這集我們邀請到來賓是約翰先生，IG :https://www.instagram.com/mrjoh_nsuper/reels/，他是個結合成長心態與策略操作的財務顧問。他的主要工作是幫人打造資產與退休規劃，用真實案例和具體方法教人怎麼節稅、以房養房、家族資產傳承。他的強項不只是讓你看到未來可能有幾個零，而是讓你知道從現在開始怎麼走。重點是，他的信息既有動力也有路徑，不只是『夢想』，也有『怎麼做』。」聊他如何從傳統產業與家族創業背景，一路走到自媒體經營與財務規劃，並且深入探討：●創業風險與資本配置的現實●通膨下的槓桿思維（借款 vs. 風險控管）●如何為父母做退休規劃，帶來成就感●自媒體從 1 對 1 到 1 對多的槓桿●為什麼不要把核心交給 AI？00:00 Intro02:06 來賓 John 登場（財務顧問、英國碩士）03:00 創業風險光譜：前期投入與現金流03:46 Hank「鬼轉」開按摩店的真實挑戰05:02 家庭背景：媽媽的門市與金融海嘯經驗07:45 為什麼開始做自媒體08:55 通膨與槓桿：低利環境下的思維14:50 習得性失敗 vs. 自我效能20:35 替客戶做退休規劃的成就感24:50 複利想像：1200 萬 → 5000 萬的路26:53 自媒體帶來的商機與收入池29:50 從「零同學」的標籤，到成長與突破39:31 從傲慢到自我覺察41:15 酸民心態與標籤化的自我投射44:54 不要把核心交給 AI46:20 結尾📣 別忘了訂閱＋按讚＋留言，告訴我們你對創業或理財最大的問題！#自媒體 #理財 #創業 #資產配置 #退休規劃 #PodcastwithHank #財務自由 #長期主義

    47 min

  2. 10 SEP

    EP.11 從創傷中長出愛！單身即地獄3「狂暴內斂小護士」阿良的真心告白

    嗨 大家好 我是HankWelcome to my Podcast 這集我們請到《單身即地獄3》最神秘的「狂暴內斂小護士」阿良，來揭開他內心深處的故事——從創傷、愛到自我救贖。阿良，是《單身即地獄3》中最具反差魅力的存在。他外表沉默內斂，卻有著火熱而深情的靈魂。這集訪談裡，他首度談到童年缺憾、四年愛情的甜蜜與摩擦、分手後仍揮之不去的回憶，以及如何從創傷中學會成長。這不只是一段愛情告白，更是一場關於自我療癒與勇敢面對人生的對話。00:00 Intro02:18 開場 & 來賓介紹（單身即地獄3 狂暴內斂小護士 阿良）02:50 我們怎麼認識的04:10 四年愛情故事的甜蜜開始 (互補與長期矛盾)06:21 外表安靜，內心卻狂暴多愁善感06:50 阿良的「慈父式」貼心關懷07:23 情侶間不同的愛的表達方式（言語 vs. 行動）08:06 遠距戀愛：需要空間 vs. 期待陪伴08:35 遠距爭吵與小別勝新婚10:32 往返台東台北的辛苦付出12:01 為愛放棄工作合約50萬，搬到台北13:10 親密關係中的矛盾與磨擦加劇14:05 不同愛的語言，造成情感落差15:00 感情末期的掙扎與內耗15:57 為避免衝突而壓抑自我18:53 吵架分手與諮商22:30 真心愛過，給予祝福 (超越佔有的體悟)23:52 單身後的戀愛模式與自卑25:50 透過心理諮商重建自我價值26:16 重新理解健康的愛情關係27:44 童年黑暗記憶：父親酗酒與家暴陰影28:51 小時候的驚恐記憶：父親血濺打穿房門30:19 與母親逃離的可怕場景31:11 對父親仍存的零星好回憶31:38 父母關係破裂，母親外遇與父親車禍32:17 童年巨變，必須堅強34:37 母親離開，祖父母認養34:44 台東山上的孤獨35:08 立志成為給予幸福的大人37:49 給未來孩子的承諾：不讓他重複自己的缺憾38:12 從創傷中長出愛，選擇成為不一樣的人39:20 嚴重霸凌經歷，老師也不敢干涉42:23 獎助金北漂護理師44:10 決心改造，嚴格控制飲食，兩年內改變身材45:42 選擇加護病房，渴望拯救更多生命48:08 醫院工作的焦慮感51:27 嘗試新職涯：特聘護理師53:06 開始探索新的人生可能，協槓投入健身53:55 創業個人品牌55:36 Outro 給曾經得自己的一段告白👉 如果你也被阿良的故事觸動，別忘了 訂閱頻道、按讚分享！💬 在留言告訴我們：你覺得「原生家庭」對愛情最大的影響是什麼？#阿良 #單身即地獄3 #podcastwithhank #狂暴內斂 #小護士 #成長告白 #愛情觀 #原生家庭 #人生故事

    58 min

  3. 31 AGO

    Ep.10 即使被人討厭，他依然選擇樂觀，一支獨秀全場焦點｜Bryan的人生故事：痛苦成就自信

    Hey 大家好 我是Hank!Werlcome to my podcast!這集 Podcast，我們邀請到 Bryan，聊一段充滿轉折與勇氣的人生。從 沒有爸爸陪伴的童年、父母爭奪監護權的漂泊生活，到 留學英國卻因疫情夢碎、打工失業，再到身邊最好的朋友 27歲就確診乳癌 的晴天霹靂時刻，他都選擇 面對、承受、再一次站起來。今天的 Bryan，不再是當年那個懦弱的小男孩，而是一個能在舞台上自信發光的「一支獨秀」。希望這段真實的人生故事，能鼓舞同樣在低谷中的你。👉 別忘了幫我們按讚 👍、留言 💬、訂閱 🔔，支持更多真實又動人的故事分享！第一章：童年與家庭影響 00:40 單親家庭背景：小時候父母爭奪監護權，常進出法院。02:30 不斷轉學的童年：缺乏歸屬感，個性內向懦弱。04:50 媽媽的鼓勵：帶他走出陰影，嘗試社團與互動。07:10 國中生活：與女生更自在相處，因家裡有媽媽與妹妹。10:20 皮膚好被同學取笑：被女生圍著玩鬧，半自嘲的青春記憶。15:00 害羞與不善表達的自我：與現在的形象形成強烈反差。20:30 性格逐漸轉變：開始嘗試更開放的互動，逐漸開朗。25:00 回顧童年的不安與現在的對比。第二章：留學初期與疫情挑戰 30:10 到英國的第一步：學化妝、被誤會的小插曲。33:00 找打工：餐廳 bartender 助理。35:20 三天後因疫情 Lockdown 突然失業。38:00 房租壓力與倫敦高昂生活成本。41:00 幸運找到較便宜住宿：與一般租金相比仍是負擔。43:20 超市打工經驗：疫情下少數還能生存的工作。46:00 英國人不愛戴口罩 vs. 自己行李半箱口罩。49:00 異國防疫生活的真實感受。第三章：朋友的乳癌故事 51:10 台灣檢查：醫生判定良性。53:20 英國更嚴謹的檢查 → 加做切片。55:00 確診乳癌二期，年僅 27 歲。57:30 面對晴天霹靂的消息。01:00:20 醫生的詳細說明與病情擴散。01:03:00 主講者的震驚與心疼。01:05:40 女生的勇敢與堅強。01:08:10 身為好友的無力與陪伴。第四章：自我蛻變與收尾 1:10:15 從挫折走向舞台：能自信面對數百人演講。1:15:00 回顧過去：痛苦讓自己更強大。1:20:00 一枝獨秀的現在，來自於過去的自己。1:25:40 送花的小故事：善意卻引發誤會。1:30:20 自嘲「有點渣」的玩笑。1:40:00 與室友的八卦對話，談理想型。1:50:00 「玫瑰與刺」的比喻：人生的痛苦與美麗共存。1:55:00 結語：過去的傷痛成就了舞台上的自己。

    2 h y 1 min

  4. 31 AGO

    EP9. 好學校代表好學歷？ 國外留學的真相 feat.Ethan

    ⚠️ 本集內容為個人經驗分享，不代表任何機構立場，請理性觀看。嗨 大家好 我是Hank Welcome to my Podcast 🎓 美國牙醫 vs. 台灣牙醫大揭秘！Ethan的海外牙醫心路歷程與未來展望！本集邀請到Hank的優秀學弟 Ethan，他從小在台灣長大，在美國留學並取得牙醫師執照，現正準備攻讀美國牙醫專科！Ethan將深入分享他在美國攻讀與執業牙醫的親身經驗，深度比較台美兩地的牙醫學制、執業文化，以及他選擇兒牙專科的心路歷程。溫馨有趣的醫病關係：分享病患深信「牙齒會自己長回來」的趣事，以及因多次看診被女友誤會「偷吃」的爆笑經歷，展現牙醫與病患間建立深厚信任關係的珍貴之處00:00:00 Intro與節目介紹 00:01:06 來賓背景分享：到美國念牙醫系的歷程 00:02:08 社群與媒體對「國外牙醫」的誤解與偏見00:04:45 美國牙醫教育經驗與臨床訓練差異 00:07:08 在美國執業與考照的過程分享 00:10:15 理想與現實的落差: 獨立的甘苦00:14:15 美國行醫v.s.台灣的制度挑戰 00:18:28 健保制度體制造成的未來影響00:20:34 美國牙醫與台灣牙醫的收費差異 00:27:16 美國牙醫專科之路 00:27:55 南加州大學牙醫系的趣事00:32:27 廣告可能的醫療誤導00:34:26 醫療不是商品00:35:12 南加大牙醫故事00:39:00 兒童牙科的機緣 00:43:33 體制下的迷惘與自我重新定位: 台灣 v.s.美國00:47:07 給有志赴海外深造者的建議 00:48:53 Ethan未來計畫00:53:12 醫病信任關係: 就像是結婚00:55:39 溫馨小酒吧00:57:25 Outro#PodcastwithHank #牙醫 #留學

    58 min

  5. 8 JUN

    EP8. I人與E人的碰撞《第三屆單身即地獄》 feat. Eric

    嗨 大家好 我是HankWelcome to my Podcast 這次請到《第三屆單身即地獄》來賓 EricEric 分享了自己之所以外向且社交能量豐沛的原因，認為是受家庭環境影響，尤其成長過程中充滿幽默、支持和儀式感。他也提到自己從小熱愛社交，並在大學時期透過主辦活動和開設節目來發揮主持和企劃才能。Eric 強調自信的重要性，認為自信來自於對事物的掌握和充足的準備，並分享了他對理想伴侶的特質，包含共同目標、上進心以及樂於戶外活動。最後，Eric 談到參加實境秀的初衷是結交朋友，並感謝過往經歷與關係讓他成長。00:00 Intro 00:54 節目開場與來賓介紹02:09 Eric 的背景與工作03:08 大學時期的社交活動與節目製作04:30 Eric 大E與正向能量的來源：家庭 08:17 儀式感與感性的家庭13:45 源源不絕的大E能量16:15 自信=把握19:49 深聊20:26 Hank的I人溝通方式22:13 I人的浪漫24:20 小I與大E的社交衝擊24:50 Indonesia Happy Birthday 預備起!26:23 E人也有獨處的時候與對話的學習33:04 獨處與目標導向 (大谷翔平九宮格)36:20 E人的低潮期37:44 Eric感情觀42:20 Eric的青梅竹馬43:23 大學前任的深遠影響45:47 Eric的理想型特質47:13 高中初戀女孩49:54 很Detail的特徵51:34 Outdoor51:42 Eric的非理想型54:45 重回單身即地獄56:28 Eric最後選擇誰?57:48 單身即地獄的真諦59:50 做自己1:00:30 Ending 11:00:57 Eric想對她說的話1:02:12 Outro

    1 h y 2 min

  6. 16 MAY

    EP7(上) 她的出現 讓我重生 feat.Kevin

    ​  @hank840214  嗨 大家好 我是Hank Welcome to my Podcast00:00 Intro00:36 來賓介紹01:50 一開始就想當理髮師嗎03:40 本來的夢想 07:20 現實 vs 夢想11:00 八面玲瓏的菜市場童年14:10 菜市場的人情味 18:00 叛變的學生時期20:46 童年最可怕的汙點 23:53 殺紅眼的爸爸 27:11 離家出走30:50 父子和解35:23 失衡的同學關係36:10 山上寺廟的因緣37:09 遇見一輩子的貴人 38:56 擦鏡子的故事 42:00 打開心房的一刻43:53 重生 - 擦玻璃的哲學49:20 最開心的事52:27 最不捨的事55:25 人生新方向57:26 兩週的短暫時光 59:44 重振旗鼓 1:00:50 To be continued這集 Podcast 邀請到 Kevin 分享他從童年到現在的人生故事與心路歷程。內容充滿挑戰、低潮、但也充滿愛與成長的關鍵時刻。以下是本集精彩重點摘要：童年與美髮業的距離： Kevin 的父母經營美髮沙龍，但他從小對美髮業感到排斥，渴望成為運動選手（從小學四年級開始打羽毛球），因為他喜歡追逐球的感覺。他認為運動選手的發展非常需要家人的支持和自身的努力，但當時家人在經濟現實考量下，對他繼續打球的支持有限。18歲的人生抉擇點： 在面臨大學升學時，Kevin 收到大學體育系教授的邀約，考慮是否繼續打球，同時家人也推薦他美髮系。他對運動選手的經濟前景感到迷茫和害怕。最終，受家裡規劃的影響，他決定不繼續打球，轉而走向美髮這條路，雖然曾因此感到心累和後悔。申請美髮系大學的過程也經歷了一些波折。市場童年塑造的性格： Kevin 提到童年時期住在中和，常跟著阿嬤去連城黃昏市場，這段經歷讓他變得非常開放、不怕生，也培養了與人互動和銷售的能力。他甚至曾在菜攤幫忙叫賣高麗菜，並成功賣完，從中體會到新事物嘗試的樂趣與成就感。這種在市場培養的人情味與互動技巧，影響了他現在與人相處的方式。國中時期的黑暗與低潮： 國中時期是 Kevin 非常黑暗的時期。他從小被要求獨立（父親認為「男的要窮」長大才會獨立）。他不喜歡讀書，功課很差，常被老師留校。為了交朋友，他開始用存起來的零用錢請客，錢不夠時，甚至偷偷從家裡放房租錢的櫃子裡拿錢。他認為這是他人生中最嚴重、最不對的事情。偷錢事件的爆發與家庭衝突： Kevin 偷錢的事情被父親發現。父親非常生氣，直接到學校找他，要他晚上回家面對。回家後，他遭受了父親非常嚴厲的責打，木棍打斷了還換皮帶，甚至痛到沒知覺。父親拿著菜刀威脅要砍掉他偷錢的手，情緒非常激動。母親介入阻止後，父親將他趕出家門，揚言再也不想看到他。離家出走的恐懼與反省： Kevin 在下雨天穿著校服被趕出家門，感到恐懼與不知所措。他在回收場找到一把破雨傘，走到學校，躲避同學的關心，不想讓人看到脆弱的一面。他用僅剩的錢在醫院美食街吃東西，用免費衛生紙擦身體。晚上因為飢餓，偷偷回到家裡開沙龍的二樓舅舅家煮泡麵，卻被父親發現。父親溫馨接他回家與家庭溝通： 父親帶他回家時，他在摩托車後座感到害怕，但也在懺悔反思為何會變這樣，希望能交到朋友。回到家後，母親、阿嬤和表姐介入，告訴父親教育方式不對，應該了解他偷錢的原因。父親第一次向 Kevin 道歉，父子關係開始有了溫馨的轉變，甚至會半夜一起去買宵夜吃。尼姑師傅的啟發與人生轉折： 家庭討論後，決定讓 Kevin 暫時不去學校，由父親每天早上帶他去打羽毛球。這段期間（約兩個禮拜），他與父親去中和一間特別的廟宇，遇見了一位住持多年的老尼姑師傅。尼姑請他幫忙擦玻璃，並用擦拭玻璃的比喻（從骯髒到乾淨、閃亮）來比喻他當時的心境和可以達成的轉變。尼姑鼓勵他反思，尋找解決方法，並請家人協助，相信家人是愛他的。信念的種子與尼姑的離去： 在與尼姑師傅的交流中，Kevin 感到被傾聽與關心，尼姑成為他傾倒負面情緒的「垃圾桶」。尼姑注意到他的改變，變得更有能量、更快樂。尼姑告訴他，那天是她在廟宇主持的最後一天，她即將離去。這讓 Kevin 感到失落，但尼姑解釋說，人生的相遇與離別都有時間點，並再次鼓勵他嘗試體育班，相信會有新的好玩的事物出現。這短短兩週的相遇，對 Kevin 人生觀念產生了重大轉變，讓他從黑暗轉向積極。(未完待續)...

    1 h y 2 min

  7. 16 MAY

    EP7(下) 逆境求生指南 feat.Kevin

    嗨 大家好 我是Hank ‪@hank840214‬ Welcome to my Podcast00:00 Intro00:35 前進高中體育班07:55 魔鬼訓練11:22 蛻變14:13 受傷的心魔 19:24 摩托車的憧憬20:38 人生抉擇點 25:18 踏上美髮之路 31:05 精進成長 34:40 接近死亡的故事前兆 37:14 年少輕狂的僥倖42:17 接近死亡的一刻46:40 車禍現場 51:06 逮捕56:39 警察傻眼的反應1:05:50 接近死亡的體悟 1:07:40 男士理髮的熱情火花1:10:12 出外闖蕩1:13:16 理髮人生的貴人1:18:11 忠言逆耳1:21:43 Covid19父親的健康失序1:26:50 急轉直下1:29:27 晴天霹靂 患難見真情1:31:06 曾經尼姑的一段對話1:32:10 想對尼姑說的話1:34:20 Outro從年輕時投入羽毛球訓練，克服身體上的挑戰並展現實力，到因受傷導致選手生涯受挫。接著，他嘗試轉向家族經營的美髮事業，從基層助理做起，並在學習過程中找到了對男士理髮的熱情。故事也包含了一次酒駕車禍的驚險經歷，這段經歷讓他深刻反省並成為人生中重要的教訓。最後，他回顧了父親生病及離世的過程，並感謝那些在人生不同階段給予他幫助和啟發的人，特別是讓他學會腳踏實地和服務他人的價值觀。

    1 h y 35 min

  8. 4 MAY

    EP6. 真．心靈成長課程大揭密 feat.天裕

    嗨 大家好 我是HankWelcome to my Podcast 之前錫蘭的心靈成長課程的分析影片很燒，真的是這樣嗎? 今天的來賓是真的有參加過課程的學員，他會以更參與者的視角說出裡面的所有秘悉，我們就來看看真．心靈成長課程大揭密!!!00:00 Intro01:04 來賓介紹01:37 怎麼想去這種課04:24 為甚麼學員不想破梗 06:01 最印象深刻的事07:43 紅黑遊戲09:17 遊戲的最大贏家 雙贏哲學17:36 領導與被領導20:00 面對真實的反饋20:41 最喜歡的人21:13 最討厭的人22:22 刺激的公開評價27:17 百分百企圖心31:03 百分百企圖心的現實成面32:37 Tony Robbins的勵志演講案例34:08 受害者版本與負責任版本35:38 方法錯誤的解讀37:46 課程最讓你排斥無法認同的事38:42 金牌銷售員42:22 未完成的第三階段43:16 信仰層級45:23 認同部分錫蘭的觀點47:13 其實系統PUA常發生在現實48:21 不一定適合每個人49:29 為甚麼這麼多人仇恨及憤怒53:17 outro

    54 min
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