EP.11 「 赤丸 」我能一口氣到水下100米 #自由潛水

你有想過「死過三次」是什麼感覺嗎？😱 今天邀請到超狂自由潛水教練赤丸，他不只能戴面鏡潛超過100米，還把「與死亡擦身而過」當成日常！從潛水、攀岩聊到人生、孤獨、甚至心經，這集真的刷新我對生活的想像！🫧

他說：「做一次是運氣，做三次才是實力。」這句話直接戳中我！不管你是自潛新手還是老手，還是對人生有點迷惘，都超推這集給你聽。🌊

自由潛水的挑戰與死亡經驗 (01:05 - 04:41)
自由潛水入門與成長歷程 (04:41 - 08:45)
教練角色、教學經驗與證照爭議 (08:45 - 16:07)
自我認可與訓練哲學 (16:07 - 22:35)
對極限運動的態度與自然環境偏好 (22:35 - 25:00)
孤獨、恐懼與自我觀察 (25:00 - 29:28)
死亡好奇心與極限經驗 (29:28 - 31:39)
自我與社會、情緒管理 (31:39 - 36:36)
規則、宗教與生活哲學 (36:36 - 39:03)
世界末日生存觀與自給自足 (39:03 - 40:59)
人生觀、社會改造與知足 (40:59 - 45:57)
宗教體悟與人生實踐 (45:57 - 47:16)
赤丸的比賽計畫與台灣自由潛水環境 (47:16 - 50:44)
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歡迎來到地下十六樓，我是淇淇。 16F-1 是我的工作室門牌，是我隨心所欲的空間，在這個空間裡我經歷了各種情緒，更認識了我自己。

我希望透過這樣的模式，邀請我的親朋好友們與我，也與各位分享當下。

水下十六樓
接下來會每週更新～
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