EP.119 總是覺得壓力爆表 紓壓怪招敢試嗎？

壓力大到快爆炸？
有人靠運動、冥想來舒壓
但也有人用超怪的方法
比如聞橡皮擦、瘋狂咬吸管
甚至對著鏡子罵自己！
你是不是也有不太正常但超有效的紓壓習慣？

這集我們要來聊聊各種紓壓方式
從科學實證到網友神招
看看哪一招最適合你
讓你的壓力瞬間消風！

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