Be YOU!

宮本絢子 (Ayako Miyamoto)
  • 5.0 (4)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY
Be YOU!

Be YOU!に出逢ってくださりありがとうございます。こちらは『心の在り方』を自分自身で整えられるようになる為のヒントがつまったセルフヘルプの番組です。あなた自身の本心に気づいて、今よりちょっと生きな自分にな自分へ。“プロの物事の見方”を私、宮本絢子と一緒に実践しませんか？他の誰でもない“あなた”を思いっきり表現しましょう！【宮本絢子プロフィール】J-WAVEやZIP-FMのラジオパーソナリティーを中心に、トークショーや大規模イベントの司会、ナレーションなど、声や語り、トークを専門領域に20年以上活躍中。今を生きる同世代とともに悩み、ともに笑い愛、一人一人が本来の自分を取り戻すお手伝いをすることをゴールにポッドキャスト番組「Be YOU!」をスタート。番組SNSはこちら→https://linktr.ee/beyou.selfhelp

  1. 1 DAY AGO

    Ep.19: 菅原道仁（脳神経外科医）｜すぐやる脳で生き方上手に!

    脳のコントロールは意外と簡単！？脳を味方につけて毎日ハッピーに過ごしましょう。【菅原先生とこんなこと話しています】あなたは脳を分かっていない!?/生きる為に脳はʼʼやりたくないʼʼ/脳を騙そう/すぐやる脳の作り方/鍵はドーパミン/やるから興奮/大人になることの悲劇/アップデート生活で行こう/嘘でも楽しい!/これからの生き方/小さなできたを噛み締める/医師が見てきた人々の’’やらなかったこと’’の後悔/脳科学的に正しい言霊【脳神経外科医 菅原道仁先生 プロフィール】現役脳神経外科医。杏林大学医学部卒業後、クモ膜下出血や脳梗塞といった緊急の脳疾患を専門とし、国立国際医療センター、北原脳神経外科病院にて数多くの救急医療現場を経験。「病気になる前にとりくむべき医療がある」との信条で、新しい健康管理方法である予想医学を研究・実践。治療の枠にとどまらず、患者の心や生き方までをサポート。日本健康教育振興協会会長。脳神経外科医専門医、抗加齢医学専門医、日本体育協会公認スポーツドクター。「成功する人は心配性」「そのお金のムダ遣い、やめられます」「成功の食事法」など、これまでに15冊以上の本が出版さ...

    40 min

  2. AUG 11

    Ep.18: 清春｜Pt.2 負けん気が導いてくれた魔法のような人生

    誰かの影響下に置かれない人生を選択してきた清春さんのセルフヘルプのコツとは？生きかた上手になる考え方をシェアしていただきました。【こんなこと話しています】清春を辞めることはできない/自分が強靱になるしかない/スタッフの我慢大会/55歳という人生のフェーズ/死と本気で向き合うと見えてくるもの/ミュージシャンの政治発言/黒夢・SADSのメンバーとの出会い直し/結局一生無くならないコンプレックス/僕がクソだと思うもの/無駄な役割をしてしまう自分も好き【清春 プロフィール】1991年、ロックバンド黒夢を結成。94年にメジャーデビューを果たし、絶大な人気を集める。人気絶頂の中99年に活動停止。その後自身でレーベルを立ち上げ、SADSを結成。池袋ウエストゲートパークの主題歌となった「忘却の空」が大ヒット。SADSのアルバムBABYLONがオリコン１位を記録。その後ソロアーティスト「清春」として、現在まで10枚以上のアルバムリリースと精力的なライブ活動を行なっている。黒夢でのメジャーデビューから30周年という節目の2024年。現在全国ツアー 清春debut 30th anniversary y...

    46 min

  3. AUG 11

    Ep.18: 清春｜Pt.1 負けん気が導いてくれた魔法のような人生

    誰かの影響下に置かれない人生を選択してきた清春さんのセルフヘルプのコツとは？生きかた上手になる考え方をシェアしていただきました。【こんなこと話しています】黒夢→SADS→清春の30年/インディーズからメジャーになると人気が落ちる/負けたくない/媚びたくない/自分を生きる人生を選択する/森家に生まれて/将来への迷い/家業を継がないと伝えた日/ありのままの父親を見せる/娘から彼氏の相談/スキャンダルは娘を味方に/魔法みたいな人生/【清春 プロフィール】1991年、ロックバンド黒夢を結成。94年にメジャーデビューを果たし、絶大な人気を集める。人気絶頂の中99年に活動停止。その後自身でレーベルを立ち上げ、SADSを結成。池袋ウエストゲートパークの主題歌となった「忘却の空」が大ヒット。SADSのアルバムBABYLONがオリコン１位を記録。その後ソロアーティスト「清春」として、現在まで10枚以上のアルバムリリースと精力的なライブ活動を行なっている。黒夢でのメジャーデビューから30周年という節目の2024年。現在全国ツアー 清春debut 30th anniversary year TOUR天...

    57 min

  4. JUN 14

    Ep.17: 早見優｜ありがとう「夏色のナンシー」

    早見優さんの代表曲、「夏色のナンシー」。実は過去に封印していた時期がある!?芸能生活40年を迎えた彼女が様々な経験を通し、どんな時代の自分をも抱きしめられるように。生きかた上手な早見優さんのセルフヘルプ術をシェアしていただきます。【こんなことをしゃべってます】大人気番組「早見優のアメリカンキッズ」/日本人は英語が嫌い?/芸能界が私を変えてくれた/スポットライトを当てないで/発想の転換/スパルタな昭和教育/15歳からのアイドル人生/もうやっていられない/封印した夏色のナンシー/ファンの存在/母になって/ハリネズミを抱きしめる/早見優式セルフヘルプ/生きかた上手なあの先生/私の役割/自分を癒す【早見優 プロフィール】早見優(はやみ・ゆう)日本生まれ。3歳から14歳までをグアム、ハワイで育つ。14歳でスカウトされ、82年「急いで!初恋」で歌手デビュー。「夏色のナンシー」や「PASSION」などのヒット曲がある。バイリンガルと国際感覚を生かし、TV、舞台などで活躍。上智大学を卒業。2008年にワインエキスパート認定。2018年4月にダンスフィットネスZUMBA® のインストラクター認定、...

    48 min

  5. FEB 27

    コーヒーブレイク with 松田恵里(女子プロボクサー) & 鳥海純(TEAM 10COUNT)

    いつものインタビュー形式を一休み、ざっくばらんなトークをお届けいたします。今回登場するのは、2024年1月、3度目の世界挑戦で２団体のアトム級統一王座を獲得したTEAM10COUNT所属の女子プロボクサー・松田恵里さんとコーチの鳥海純さん。前回お話を伺ったときはまだチャンピオンを目指す途中でしたが、今回は悲願のチャンピオンの座を獲得した感想や心境の変化などのリアルトークをお届けします。【こんなことをしゃべってます】世界王者になってみて/どうにかしなきゃいけない心境/経験という強み/個性がないからこそ/自分で責任を負う覚悟/バチバチの大喧嘩/甘え/どんな自分にもOKを出す/世界チャンピオンになってからの景色【松田恵里 プロフィール】WBA.WBO 世界アトム級王者 TEAM10COUNT所属。神奈川県伊勢原市出身。桐蔭横浜大学スポーツ健康政策学部スポーツテクノロジー学科卒業。実 家はトレーニングジム（松田健康スタジオ）で、運動が身近な環境で育つ。幼い頃から空手7 年、テニス6年、陸上やサッカーなど、さまざまなスポーツを経験。高校2年生の時にボクシン グを始め、愛媛国体フライ級５位入...

    28 min

  6. 06/24/2023

    Ep.16: Eric Benét｜The Beautiful Chaos

    True to my happiness / True Abundance / Beautiful Chaos / Interacting with Inspiration / philosophy of life that’s misunderstood / Losing a loved one / Making God laugh / Be authentic 【Eric Benét 】Eric Benét "Real Soul Evangelist". He made his solo debut in 1996 with "True to Myself," after performing with his sister and cousin in the group "Benét" right after graduating from high school. With warm vocals reminiscent of Stevie Wonder and Al Green, a sound that emphasizes raw ...

    18 min

  7. 06/24/2023

    Ep.16: エリック・ベネイ｜美しいカオス それがいい

    本当に幸せな自分/真の豊かさ/美しいカオス/ひらめきと対話する間違った思い込み/大切な人を失って/神様を笑わせる/真の自分であれ【エリック・ベネイ】“リアル・ソウルの伝道師”エリック・ベネイ。高校卒業直後から姉、従兄弟らと結成したグループ「Benét」として活動し、1996年に『トゥルー・トゥ・マイセルフ』でソロ・デビュー。スティーヴィー・ワンダーやアル・グリーンを彷彿とさせる暖かなヴォーカルとR&B/ソウルの伝統に根付いた生音を重視したサウンド、そしてスピリチュアルな歌詞で、ディアンジェロ、マックスウェルと共にニュー・クラシック・ソウルを牽引してきた。グラミー賞にも幾度となくノミネートされている。（ビルボードライブ オフィシャルサイトより）エリック・ベネイ Official Websiteエリック・ベネイ Instagram番組の感想をSNS・メールでお待ちしています。SNSInstagramTwitterメールbeyou.selfhelp@gmail.com宮本絢子 Official Website

    21 min

  8. 03/15/2023

    Ep.15: 相川七瀬｜自分の『好き』に正直になった時から生きやすくなった

    自分の『好き』に正直になった時から生きやすくなったアーティスト活動激動の28年間/好きな人達と一緒にいる/情報過多でパンクしそうな時はどうする?/ 気持ちの整理の仕方/人が持つエネルギー/自分を支えてくれるもの/コミュニケーション円滑術/40歳過ぎてからの高卒認定と大学受験/さらけ出すと繋がれる/大人の学び直し/最新作「中今」/今を生きる/今生の役割【相川七瀬 プロフィール】1975年2月16生まれ 大阪府出身。1990年ソニーミュージック主催のオーディションに出場し、シンガーソングライターの織田哲郎と出会う。95年11月、シングル「夢見る少女じゃいられない」でデビュー。以降、「恋心」や「BREAK OUT!」など数々のヒット曲を生み出す。96年、アルバム「Red」では女性ロックボーカリストとして史上初のオリコン初登場1位を獲得。デビュー28年目の今年2023年、待望のNewアルバム「中今」をリリース。日本の雅楽をアレンジに取り入れた、相川七瀬の「魂」の言の葉の集合体。現在は國學院大学神道文化学部に通いながら、日本の文化と祭りについても教養を深めている。相川七瀬 Official...

    36 min
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Be YOU!に出逢ってくださりありがとうございます。こちらは『心の在り方』を自分自身で整えられるようになる為のヒントがつまったセルフヘルプの番組です。あなた自身の本心に気づいて、今よりちょっと生きな自分にな自分へ。“プロの物事の見方”を私、宮本絢子と一緒に実践しませんか？他の誰でもない“あなた”を思いっきり表現しましょう！【宮本絢子プロフィール】J-WAVEやZIP-FMのラジオパーソナリティーを中心に、トークショーや大規模イベントの司会、ナレーションなど、声や語り、トークを専門領域に20年以上活躍中。今を生きる同世代とともに悩み、ともに笑い愛、一人一人が本来の自分を取り戻すお手伝いをすることをゴールにポッドキャスト番組「Be YOU!」をスタート。番組SNSはこちら→https://linktr.ee/beyou.selfhelp

Information

  • Creator
    宮本絢子 (Ayako Miyamoto)
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    41
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2024 Be YOU!
  • Show Website
    Be YOU!

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