最近工作還好嗎

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  • 4.3（6則評分）
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逐漸成為大人的我們，習慣了報喜不報憂，當你對工作/生活感到困惑、迷惘時，有我們在這裡，聊聊大家心中「不知道和誰說」的大小事！ BetweenGos相信，職場不是一個人的戰鬥，我們會在這裡，解決你的職場問題，陪你把職涯走得更漂亮：） ✉️ 把你的職場煩惱告訴我們 https://betweengos.pros.is/w3gsf 📍 了解我們更多 BetweenGos IG https://betweengos.pros.is/wb379 BetweenGos 職涯服務 https://betweengos.pros.is/3r4dqt 📍 任何合作邀約，歡迎來信 service@betweengos.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. 10 小時前

    EP.190 80%的人因壓力自律神經失調…如何用「正念」來減壓？ ft.正念減壓引導師 Joanna

    你有過那種感覺嗎？明明只是上班，卻每天都覺得喘不過氣。主管的期待、同事間的比較，甚至自己對自己的壓力… 這集邀請到正念減壓引導師 Joanna，他分享了他在大家覺得很讚的大公司工作，卻因為壓力導致自律神經失調時，他如何透過學習「正念」來找回健康，也同時改變了自己的職涯之路 如果你最近也覺得快被壓力壓垮，他也在節目裡帶大家做了「減壓練習」！這集相當精彩一定要聽到最後！ ►本集精彩段落◀︎ 📍01:52 工作不快樂到身體出了大問題？ 📍11:48 正念減壓是什麼？有什麼幫助？ 📍16:38 一起來做「正念減壓」練習吧 📍26:52 Joanna的ISME優勢怎麼影響他的工作選擇？ 📍33:51 不要再去培養「抗壓力」？ 📍38:42 減少壓立的四步驟 📍44:32 小樹洞：我該離開高薪穩定的工作嗎？ 🔗Joanna的正念減壓團體班：https://www.mindfulnesscenter.tw/programs/mbsr-zm-4e-202601 —— 【跨領域求職實戰課】 已有 1000+ 位轉職者加入，開始突破求職盲點 有學員成功跨產業轉換，甚至轉職加薪超過 40%！ 這堂課會用驗證過的三大步驟與工具，帶你找到轉職切入點 並掌握履歷撰寫&面試技巧，一步步找到新工作 👉🏻 https://bgs.pse.is/8bl2g9 ►年末轉職不焦慮，我們有「履歷健檢＋職涯教練一對一諮詢方案」陪你更有效率的轉職 ►YouTube 粉絲別忘了輸入『PODMOVE』再享 300 元折扣 —— 📩 小樹洞投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿優勢探索、求職實戰線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿 優勢探索實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop -- Hosting provided by SoundOn

    48 分鐘

  2. 11月2日

    EP.189 離開科技業後的峰迴路轉，我選擇走不輕鬆但踏實的路 ft.旅遊業專案業務 Cindy

    2025最後一場《優勢探索實體工作坊》 透過蓋洛普 Top 5 天賦報告、職涯教練 Grace 的引導 與不同背景的組員一起，解鎖並學習運用你的職場隱性優勢 早鳥、雙人優惠中，立即前往報名►https://accu.ps/1V9gkD —— 這集邀請從科技業跨領域轉職到旅遊業的 Cindy 來跟大家分享，他在裸辭後換過很多工作，許多份都做不到半年就離職了。在這樣的情況下，他是怎麼穩住自己？而且生活中喜歡推薦好東西給朋友的他，是怎麼善用他這個特質，找到現在這份適合自己、同時做得很開心的工作？ ►本集精彩段落◀︎ 📍02:02 離開科技業後的工作都待不到半年？ 📍11:50 面試命中率超高的關鍵要素 📍19:22 用更貴的價格反而拿到客戶的訂單？ 📍24:44 怎麼挑適合自己的職涯諮詢師/教練？ 📍31:42 小樹洞：對公司政策有爭議時怎麼辦？ —— 📩 小樹洞投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿 優勢探索實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop -- Hosting provided by SoundOn

    37 分鐘

  3. 10月26日

    EP.188 如果不再用工作自我證明，不工作的我是怎樣的人？想過什麼樣的人生？ft.《四季有花》作者 柯采岑 Audrey

    2025最後一場《優勢探索實體工作坊》 透過蓋洛普 Top 5 天賦報告、職涯教練 Grace 的引導 與不同背景的組員一起，解鎖並學習運用你的職場隱性優勢 早鳥、雙人優惠中，立即前往報名►https://accu.ps/1V9gkD —— 離開工作十多年的職場，Audrey給自己一年的探索時間。這集Audrey 分享了許多自己面對焦慮與不安時，會問自己的問題，也把這段探索旅程寫進新書《四季有花》。如果你也正走在認識自己的路上，這集一定會帶給你很多收穫跟靈感～ ►本集精彩段落◀︎ 📍02:20 拿掉工作後，你會怎麼介紹自己？ 📍04:30 離開職場後，我的價值在哪裏？ 📍12:48 很多機會都是聊出來的？ 📍25:50 不把工作擺第一其實超難？ 📍34:20 允許自己活的野生一點，也能活得超漂亮！ 📍45:22 小樹洞聽眾投稿：我是不喜歡工作本身？還是不喜歡這個公司？ 🔗Audrey的新書《四季有花》 https://www.books.com.tw/products/0011028695 —— 📩 小樹洞投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿 優勢探索實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop -- Hosting provided by SoundOn

    51 分鐘

  4. 10月19日

    EP.187 Grace的低潮日記大公開、百人一起顯化理想職涯？BetweenGos十週年活動後記

    《優勢探索實體工作坊》 透過蓋洛普 Top 5 天賦報告、職涯教練 Grace 的引導 與不同背景的組員一起，解鎖並學習運用你的職場隱性優勢 今年最後一場，早鳥、雙人優惠中 立即前往報名►https://accu.ps/1V9gkD —— 「2020/11/13，創業五年了，一年比一年不自信，直到再也沒有衝勁…」 剛結束 BetweenGos 十週年的活動，這集 Grace 和小兔要來跟你分享活動當天大家最有收穫的內容，以及他們最有感的感動瞬間。同時 Grace 也首度公開他在創業五年後，寫下對自己不自信、極度低潮時的日記。在這樣的低潮下，身為職涯平台的教練，他是怎麼走出低潮、找回動力跟目標的故事！ ►本集精彩段落◀︎ 📍09:15 自律vs彈性，不同的方式也能實現自由職涯 📍14:00 對「不喜歡」的工作，抗拒感真的可以降低？ 📍20:24 Grace不自信、覺得自己很廢的私密小日記？ 📍27:10 解決痛苦的方法 📍34:33 回覆十週年活動大家的留言❤️ 📍39:23 讓自己更快樂的3大思維 📍41:44 小樹洞時間：懷疑自己不適合，也覺得自己內在沒東西… BetweenGos十週年紀念周邊、理想職涯明信片 開賣通知表單：https://forms.gle/1VR7fFiHtczKeDJK7 —— 📩 小樹洞投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿 優勢探索實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop -- Hosting provided by SoundOn

    47 分鐘

  5. 10月12日

    EP.186 想要滿足所有人，但真的做不到怎麼辦？ ft.半導體採購課長 Kellen

    《優勢探索實體工作坊》 透過蓋洛普 Top 5 天賦報告、職涯教練 Grace 的引導 與不同背景的組員一起，解鎖並學習運用你的職場隱性優勢 今年最後一場，早鳥、雙人優惠中 立即前往報名►https://accu.ps/1V9gkD —— 當機會來臨時，你選擇勇敢接下，還是先懷疑自己？ 這集邀請外派泰國的半導體採購課長 Kellen，曾歷經七年的自我懷疑與壓力，他如何跨越「努力卻沒被看見」的低潮，找到長久動力與自信？ ►本集精彩段落◀︎ 📍02:02 好擔心勝任不了不錯的機會… 📍08:05 很努力卻沒被看見怎麼辦？ 📍16:35 長達七年的自我懷疑，如何成功跨過去？ 📍26:17 職涯是熬出來的，怎麼找到持續的動力？ 📍32:39 你永遠都有意想不到的收穫，只要你願意開始！ 📍39:11 聽眾小樹洞：面試不順利怎麼辦 🔗Kellen的頻道：https://www.youtube.com/@kellensoutdoor 🔗《優勢思維2.0｜潛能分析 x 自我定位 x 優勢應用，看見清晰的職涯下一步》 線上課程：https://bgs.pse.is/7rer2j 🔗《跨領域求職實戰｜精準呈現「個人優勢」，自信拿下 Offer！》 線上課程：https://bgs.pse.is/7jy3ky —— 📩 小樹洞投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿 優勢探索實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop -- Hosting provided by SoundOn

    46 分鐘

  6. 10月5日

    EP.185 20、30、40世代的職涯練習題：撕掉社會化標籤 ft.希世代創辦人/人資實踐家 Michelle

    《優勢探索實體工作坊》 透過蓋洛普 Top 5 天賦報告、職涯教練 Grace 的引導 與不同背景的組員一起，解鎖並學習運用你的職場隱性優勢 今年最後一場，早鳥、雙人優惠中 立即前往報名►https://accu.ps/1V9gkD —— 這集邀請到擁有超過 20 年人資經歷的 Michelle。在職場上閱人無數的他，卻始終能保持「真我」，並一步步靠近自己想要的目標。 Michelle分享了自己從 20 多歲到 40 歲出頭的職涯故事，想帶給處在不同職涯階段的你，一些非常溫暖的小提醒～ ►本集精彩段落◀︎ 📍00:00 從獵頭到人資的職涯經歷 📍07:33 怎麼在大人的世界當個「真誠」的人 📍15:55 給20、30、40歲工作者的建議 📍23:10 我適合當人資嗎？這些特質先不要！ 📍30:07 怎麼面試？人資現場演練給你聽！ 📍34:50 給想要勇敢做出改變的你 📍38:42 小樹洞時間 🔗Michelle 的 LinkedIn：https://www.linkedin.com/in/michelle-jian-32b8506b/ —— 📩 小樹洞投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿 優勢探索實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop -- Hosting provided by SoundOn

    41 分鐘

  7. 9月28日

    EP.184 想離職又放不下？裸辭一年後，是更清楚還是更迷惘？ ft.鋼鐵V

    《優勢探索實體工作坊》 透過蓋洛普 Top 5 天賦報告、職涯教練 Grace 的引導 與不同背景的組員一起，解鎖並學習運用你的職場隱性優勢 今年最後一場，早鳥、雙人優惠中 立即前往報名►https://accu.ps/1V9gkD —— 這集的來賓 鋼鐵V（Vicky），來跟大家分享他毅然決然裸辭一年的故事 是什麼讓他決定頭也不回離開職場？裸辭後面對脫離社會的焦慮，他是怎麼開始從小步嘗試中，找到自己職涯的下一步？ 最後 Vicky 也分享，透過 ISME 優勢測驗發現了「原來自己有這個優勢」，也了解自己過去的職涯選擇都有跡可循！ ►本集精彩段落◀︎ 📍00:00 開局就被資遣？腦洞大開的職涯路徑 📍07:22 不符合期待，是我不好？還是不適合？ 📍13:55 離開職場後，職涯下一步從threads開始？ 📍20:44 為期一年的探索、嘗試，真的找到方向、信任的夥伴？ 📍26:29 怎麼「買回自己的時間」？ 📍30:42 做完ISME優勢測驗，原來有很多沒發現的「自己」 ⭐️鋼鐵 V n8n 工作坊報名表單：https://darrellinfo-n8n.hnd1.zeabur.app/form/n8n-workshop-podcast-202510 節目中提及的課程服務： 《優勢思維2.0｜潛能分析 x 自我定位 x 優勢應用》 ：https://bgs.pse.is/7rsksm —— 📩 小樹洞投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿 優勢探索實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop -- Hosting provided by SoundOn

    45 分鐘

  8. 9月21日

    EP.183 不討厭工作，但越來越沒動力怎麼辦？ ft.保養品採購 Phoebe

    對願意努力的人來說，失去努力的方向真的很痛苦… 這集邀請到我們的學員 Phoebe，來分享她跌跌撞撞卻精彩的職涯故事。 從政治系畢業後，他發現自己喜歡「漂亮」的東西，所以選擇從精品銷售開始做起！最後他好不容易找到目前他最喜歡的工作，卻漸漸失去動力了… ►本集精彩段落◀︎ 📍03:12 我待過最喜歡的公司，但真的太安逸怎麼辦？ 📍08:13 很願意努力，卻忘記最初的「為什麼」? 📍14:05 跟主管不和、能力不夠…跌跌撞撞的職涯 📍25:20 從內耗人到做事超果決，怎麼辦到的？ 📍30:17 沒資源也沒方向，怎麼找到突破口？ 📍34:15 小樹洞：職場上被誤會，要怎麼排解？ —— 十週年獻禮—全新輕量《優勢探索引導課》，陪你解鎖潛在優勢✨ ✔️透過 ISME 測驗，認識你的隱藏優勢角色組合 ✔️運用優勢發揮評估工具，釐清現況與目標的落差 ✔️音頻＋學習單書寫：幫助你思考清晰、行動落地 9/25 前享十週年限時優惠 1199 元（原價 1399 元） 輸入優惠碼「SPOD200」再折 $200 ➥ 含 ISME 測驗正式版 (市價 600元) ➥ 購課後即可立即上課！ ⬇️ 課程介紹 & 免費試聽 ⬇️ https://bgs.pse.is/82pvg3 —— 📩 小樹洞投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿 優勢探索實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop -- Hosting provided by SoundOn

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資訊

  • 創作者
    BetweenGos
  • 活躍年代
    2020年 - 2025年
  • 集數
    289
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © BetweenGos
  • 節目網站
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