EP. 184《覺醒的樣子，不只一種》｜第 5 章 ：真正的修行，是在人群中不失去自己

我們談覺醒，常談到山林、冥想、遠離塵囂。

但現實是，大多數人無法離開城市、家庭、工作與社會結構。

那麼對我們來說，什麼才是修行？

真正的修行，也許不是閉關、清心寡慾、遠離塵世；

而是在最現實的生活裡，依然不背叛自己。

在人群中修行，不是妥協，而是練習。

練習如何與世界共處，卻不被同化；

練習在關係裡坦誠，而不是犧牲；

練習在混亂中穩定，而不是逃避。