【EP.23】七年餐桌對話｜把「好好說頓飯」說給你聽

這一集，我們把幕後推手請到台前，一起聽聽「好好說頓飯」自 2018 到 2025 的七年旅程：為什麼是「說」一頓飯？一張餐桌，怎麼從吃開始，延伸到親子溝通、三明治世代壓力、自我價值、甚至整個社會的情緒安頓。

Pei 從第一年調查的震撼談起——孩子在餐桌上的「官方回答」其實讓親子對話形同空轉；這個發現甚至改變了她的職涯與陪伴節奏。

Kiki 則分享自己一邊執行專案、一邊和 300 多個家庭同行的心法：餐桌對話不求每天打卡，但要持續有品質地練習，讓孩子願意把心打開。

節目裡也回顧論談現場的真實瞬間、專家給父母的「放下焦慮」指南，還有爸爸們越來越多的參與與發聲。

 如果你想聽聽好好說頓飯的初衷，歡迎收聽這一集會帶給你新的認識。

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