投資心理室｜陪你聊投資與交易的心裡事

鮪爸（交易心理教練）
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至少「每週五」前更新兩集 認識鮪爸：https://portaly.cc/lifeinvestor 私訊跟鮪爸討論交易心理(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱 lifeinvestor8@gmail.com 暢銷書《在交易的路上，與自己相遇》作者、「鮪爸的交易心理輔導室」粉絲專頁版主(1.2萬追蹤)及38萬人次收聽Podcast「投資心理室」主持人。 喜歡心理輔導的交易者，任輔導長、心輔官共5年，輔導個案超過100位(時數超過1000小時)、心理演講及授課次數超過100場。 111年4月起透過粉專順利協助超過200位諮詢者，探索交易心理、處理交易心理上的問題。 團體課程及個人交易心理諮詢表單: https://forms.gle/QN6RReUC1QRvDp4C6 「你怎麼生活，就怎麼交易」 許多人在投資與交易時，只重視交易的技巧，但常常忽略心理層面的影響，在投資心理室裡，會讓你知道哪些重要的心理因素會影響你的投資與交易。 除了提升投資與交易的心理素質以外，更重要的是，還能透過改善心理而增加生活的品質! https://www.facebook.com/jmcounseling211 「特別嘉賓」家正心理師的粉絲專頁「陳家正諮商心理師」 #特別聲明: 1.節目內容提及的交易操作與個股資訊，屬個人經驗分享，僅供交易心理探討之用，並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何個股與投資商品建議及推薦，聽眾應運用個人獨立思考能力、留意投資與交易風險，自行作出投資決定，如因相關建議招致損失，概與本人無涉。 2.交易心理諮詢以探索交易中的心理狀況與議題為主，並非從事心理諮商及治療，若有嚴重的身心症狀、憂鬱症等精神疾病困擾應尋求心理諮商、身心科等專業心理治療及醫療機構協助。 內容特點: 交易心理學,投資心理學,交易心理,投資心理,心理素質,心理韌性,心理彈性 -- Hosting provided by SoundOn

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    EP.248｜什麼是「財務療法」?理財與心理治療結合如何改善投資與交易心態?

    ❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 本集節目深入介紹了「財務療法 (Financial Therapy)」，這是一門整合財務規劃與心理健康的跨領域專業。探討了人們的投資與理財行為，常受到童年形成的「金錢腳本」與過去的「財務創傷」所影響。 節目中詳細解析了四種金錢腳本類型與常見的金錢失調行為，並說明如何運用認知行為療法(CBT)、敘事療法等工具，提升自我覺察、改善情緒調節能力，最終打破毀滅性的交易模式。雖然此療法在台灣尚不普及且成本較高，但能從根本上幫助人們建立更健康的金錢關係與投資心態。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 本集研究參考: Bradley T. Klontz • Sonya L. Britt Kristy L. Archuleta Editors Financial Therapy ❤️節目表 (00:35) 什麼是財務療法 (Financial Therapy) - 節目開宗明義，介紹「財務療法」是結合財務與心理諮商的跨領域專業，並分享講者投入此領域的初衷。 (02:14) 台灣與美國的發展差距 - 點出財務療法在美國已發展至少十年，而台灣在此專業領域的服務仍非常稀缺，多數僅處理較病理性的賭博成癮問題。 (03:18) 財務療法的核心概念 - 解釋此療法將金錢視為包含恐懼、夢想與價值觀的心理因素，而不僅僅是數字，旨在整合財務規劃與心理健康。 (05:35) 舉例說明傳統理財顧問與心理師的專業侷限，以及財務療法如何彌補兩者間的缺口，提供更全面的協助。 (08:08) 認識「金錢腳本 (Money Scripts)」 - 介紹影響個人財務決策的內心潛在信念系統「金錢腳本」，並說明它如何像自動導航般主導我們的財務行為。 (10:11) 四種常見的金錢腳本類型 - 分別介紹「金錢迴避」、「金錢崇拜」、「金錢地位」與「金錢警惕」四種腳本，並解釋其在投資行為上的具體表現。 (13:16) 探討深層的「金錢失調 (Money Disorders)」 - 說明當金錢腳本出現問題時，可能導致如強迫性購物、財務否認、財務依賴等持續性的自我毀滅財務行為。 (15:46) 背後的心理學理論基礎 - 介紹財務療法應用的主要心理學理論，包括認知行為療法 (CBT)、短期焦點解決治療 (SFBT) 及家族系統理論。 (17:26) 關注行為背後的「為什麼」 - 強調財務療法不僅問「花了多少錢」，更深入探討「為什麼花這筆錢」以及花錢時的感覺，探索決策背後的動機。 (20:13) 對交易心態的正面影響 - 總結財務療法如何幫助投資人提升自我覺察力，看清內心的金錢腳本與過往的財務創傷。 (22:38) 打破自我毀滅的交易模式 - 說明如何透過接納與承諾療法(ACT)等技巧，克服處置效應（賣盈守虧），改善情緒化交易。 (27:16) 財務療法的現實限制 - 坦誠點出此療法在台灣面臨的困境，包含專家稀少、時間與金錢成本高，以及需要極高的改變意願。 (30:05) 過程中的情感挑戰 - 比喻治療過程如同「清創」，會碰觸到痛苦的過往經歷，需要勇氣面對，否則問題會持續惡化。 (34:20) 實用的治療小工具 - 分享可應用的工具，如記錄自動化思考的「金錢腳本日誌」與練習內在辯論的技巧。 (39:04) 繪製金錢家族圖與尋找支持系統 - 介紹如何透過繪製三代內的「金錢家族圖」來理解原生家庭的影響，並強調尋找專業人士或朋友支持的重要性。 -- Hosting provided by SoundOn

    49min

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    EP.247｜「成長經驗」對「交易與投資心態」的影響

    ❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 本期節目深入探討了童年成長經歷，特別是家庭變故，如何深遠地影響一個人的交易心態與行為。節目從一項關於基金經理的研究切入，揭示了童年創傷與「處置效應」（賣盈持虧）及風險規避傾向的關聯。內容詳細剖析了這些經歷如何導致交易者缺乏安全感、過度追求控制、對市場信號過於敏感，以及形成扭曲的金錢觀。 節目也指出了逆境成長可能帶來的正面特質，如更強的心理韌性、風險控制能力和學習動力。最後，節目提供了具體的改善策略，強調通過自我覺察、重塑認知、尋求外部支持等方式，將過去的包袱轉化為未來交易道路上的獨特優勢。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 本集研究參考: Betzer, A., Limbach, P., Rau, P. R., & Schürmann, H. (2021). Till death (or divorce) do us part: Early-life family disruption and investment behavior. Journal of Banking and Finance, forthcoming. ❤️節目表 (02:25) 交易的初心：成長經歷塑造交易動機 - 探討交易者背後的動機，如改善家境、向父母證明自己，這些都源於深刻的成長體驗。 (06:58) 安全感缺失：家庭變故動搖交易根基 - 分析家庭作為安全感的最初來源，其破碎會使交易者在面對市場的不確定性時，內心更感不安。 (08:11) 心理防禦機制：為逃避痛苦而過度保守 - 解釋過去的創傷如何形成強大的心理防禦，例如在一次重倉虧損後，變得極度保守，不敢再承擔風險。 (11:05) 影響關鍵期：5至16歲的經歷最深刻 - 研究發現，在5到16歲之間經歷的家庭變故，對成年後的風險承擔意願影響最為顯著。 (12:30) 行為影響一：強化「處置效應」 - 深入解析為何童年經歷不幸者會急於賣掉賺錢的股票（為證明自己成功），而不願賣掉虧錢的股票（為逃避失敗感）。 (16:11) 行為影響二：系統性降低風險偏好 - 分析這類交易者會本能地降低風險承擔，因為內心已無法承受更多的不安，導致在機會來臨時過於保守。 (18:38) 行為影響三：過度敏感與慢性焦慮 - 解釋長期壓力可能導致身體應激系統功能失調，使交易者處於持續的焦慮中，對市場的負面信號反應過度。 (20:08) 行為影響四：對「控制感」的病態追求 - 童年的無力感會轉化為對預測和掌控市場的執念，導致過度分析，無法容忍策略的任何不完美。 (21:44) 行為影響五：金錢觀的扭曲 - 探討金錢如何與安全感、自我價值深度綁定，這種觀念扭曲會直接導致資金管理失控，例如濫用槓桿。 (25:44) 交易缺點：決策僵化，錯失良機 - 由於內心渴望穩定，交易者可能制定並固守過於死板的規則，難以適應市場變化，從而錯失機會。 (32:43) 轉化優勢一：更強的風險控制與韌性 - 從逆境中成長的人，對風險有天然的敏感度，且經歷過挫折後心理復原力（韌性）更強。 (34:48) 轉化優勢二：謙遜好學，動力十足 - 他們通常對市場抱有敬畏之心，不會過度自信，並且有極強的學習和反思動力來改變現狀。 (38:08) 改善方法一：從自我覺察開始 - 提出改善的第一步是深入回顧過往經歷，識別並理解是哪些重複出現的心理議題在影響著現在的交易行為。 (41:41) 改善方法二：重設目標並尋求支持 - 建議將金錢視為工具而非價值本身，並積極尋找外部支持（如朋友、專業人士）來調節身心狀態，避免孤軍奮戰。 -- Hosting provided by SoundOn

    49min

  3. HÁ 3 DIAS

    EP.246｜為什麼交易這麼「心急」?你是否「過度追求財務上的成功」?

    ❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 本集深入探討了交易者普遍存在的焦慮與急躁心態，指出其根源在於過度追求財務成功，如同現代版的「美國夢」。節目從心理學角度分析，當我們將個人價值與金錢掛鉤、不斷進行社會比較，並受「時間就是金錢」的觀念驅使時，便會產生巨大的無形壓力，進而導致 FOMO（錯失恐懼症）。 這種心態會放大交易中的貪婪與恐懼，使人急於獲利了結、不願停損，最終反而侵蝕獲利。最後提供了具體的解決方案，強調應重新定義成功的面向、專注於可控因素，並理解「耐心等待」本身就是一種積極的交易行動，藉此幫助聽眾建立更健康、更具持續性的交易心態。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ❤️節目表 (01:52) 焦慮的根源： 探討「時間空轉」、「社會時鐘」等觀念如何製造無形的成功壓力，並導致「行動偏誤」的交易行為。 (03:29) 心急如何導致FOMO： 解析從時間壓力、自我懷疑到害怕錯失機會（FOMO）的完整心理鏈條。 (04:29) 論文引介： 引用諾貝爾獎得主 Daniel Kahneman 的研究，點出過度追求財務目標背後的負面後果。 (08:40) 美國夢的破碎： 主持人分享個人經驗，說明理想化的成功（無論是生活或交易）與現實的差距，點出平淡生活的重要性。 (10:00) 陷阱一：個人價值與金錢掛鉤： 分析將自我價值完全建立在帳戶數字上的危險，如何讓金錢成為衡量一切的唯一標準。 (12:06) 陷阱二：追求外界定義的成功： 討論當交易目標被社群媒體或同儕壓力影響時，如何導致不切實際的期望與高風險行為。 (14:33) 陷阱三：社會比較的壓力： 說明向上比較的心態如何產生「相對剝奪感」，迫使人想透過交易快速致富以彌補落差。 (17:15) 後果一：情緒的放大效應： 解釋心急的狀態如何讓交易中的貪婪與恐懼被不成比例地放大，影響決策品質。 (18:38) 後果二：賣早買晚的決策偏誤： 分析急於求成的心理如何導致「賣出獲利、抱住虧損」的矛盾行為，並失去長期複利的機會。 (26:04) 後果三：對失敗的耐受度極低： 指出過度追求成功會讓人無法承受交易中的必然虧損，一次打擊就可能導致全盤放棄。 (31:12) 解方一：劃分控制權與負面可視化： 提出區分市場中可控與不可控因素的方法，並透過具體想像最壞情況來降低未知焦慮。 (34:38) 解方二：不行動也是一種積極行動： 重新詮釋「抱單」，說明耐心等待並非無所作為，而是做出「不賣出」的積極決策。 (36:47) 解方三：重新定義成功的藍圖： 鼓勵將成功的定義從單一的金錢維度，擴展到健康、人際關係與個人成長等多個面向。 (38:46) 解方四：專注於過程而非結果： 強調應將重心從追求獲利，轉向優化自己的交易系統與執行紀律。 (39:31) 最終心法：接納不確定性： 說明交易本身充滿不確定性與運氣成分，學會接納並在下一次機會來臨時做好準備，才是長久之道。 -- Hosting provided by SoundOn

    50min

  4. HÁ 6 DIAS

    EP.245｜「有錢」=「有價值」嗎? 這種心態對交易決策的影響?

    ❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 本集深入探討「以財務為條件的自我價值感」，剖析將金錢與個人價值掛鉤，如何引發情緒化決策、拗單、報復性交易等毀滅性行為。節目提供建立多元價值來源、專注過程、自我肯定等具體方法，幫助投資者建立健康的交易心態，找回內在的安定與幸福感。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ❤️節目表 (07:25) 核心定義： 解釋將個人價值與財務成功直接掛鉤的心理狀態，情緒隨帳戶餘額劇烈波動。 (09:21) 內在對話的轉變： 分析此心態如何將交易決策變成對自我價值的審判，例如：「虧錢代表我很笨」。 (11:27) 尋求外部認可： 探討追求外在物質（車、房）來證明價值，以及社群媒體如何放大財務焦慮與社會比較。 (14:05) 心理根源探討： 深入剖析此心態多源自內心的不安全感與「匱乏感」，並以自身童年經歷為例。 (17:22) 扭曲風險偏好： 說明內心的匱乏感，會如何導致交易者承擔遠超自身承受能力的風險。 (21:00) 長期心理影響： 點出將價值與金錢綁定，會造成持續性的績效壓力與焦慮，即便賺錢也難以快樂。 (22:42) 交易行為影響（一）： 過度結果導向，將單次的輸贏直接定義自己的成敗，而忽略了交易過程的品質。 (23:33) 交易行為影響（二）： 產生極端情緒化決策，在獲利時過度膨脹，在虧損時則陷入恐懼與自我否定。 (25:27) 交易行為影響（三）： 因自尊心而不願認錯，認為停損等於承認失敗，進而死抱虧損部位（拗單）。 (26:15) 交易行為影響（四）： 在一次性巨大虧損後，因自尊嚴重受創而產生「報復性交易」心態。 (35:26) 改善方法（一）： 建立多元化的自我價值感來源，為自己的價值感進行「資產配置」。 (38:08) 改善方法（二）： 學習專注於可控制的「過程型目標」，而非無法掌握的獲利結果。 (38:38) 改善方法（三）： 練習自我肯定，發掘並強化金錢之外的個人優點與價值。 (41:00) 改善方法（四）： 主動尋求社群或專業人士的支持，克服交易路上的孤單與挫折。 -- Hosting provided by SoundOn

    50min

  5. 19 DE SET.

    EP.244｜如何建立「財務信心」? 從「知道」到「做到」的獲利關鍵 ?!

    ❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 本集深入探討「財務自我效能感」(FSE)，也就是財務信心。節目從心理學角度出發，解析信心是一種可後天培養的信念，而非客觀能力。內容涵蓋影響信心的三大要素、社會與家庭背景因素，並提供建立個人化交易系統、累積微小成功、尋找榜樣社群等多種具體方法，幫助聽眾將金融知識化為實際行動，克服心理障礙，穩健地朝財務目標邁進。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ❤️節目表 (00:44) 節目主題介紹：如何建立財務信心 - 點出許多人並非沒有能力，而是缺乏相信自己能達成財務目標的信心。 (05:00) 核心概念定義：財務自我效能感 (FSE) - 解釋財務信心是一種「相信自己做得到」的信念，而非單純的金融知識或技能。 (06:58) 講者親身經歷：面對專業交易員的自我懷疑 - 分享自身受邀演講時，即便具備專業知識，仍因面對前輩而感到信心不足的經驗。 (10:33) 主觀感受 vs. 客觀能力：高獲利不等於高信心 - 強調 FSE 是一種主觀評估，與學經歷或實際績效不完全劃上等號。 (12:16) 領域特定性：不同財務領域信心各異 - 指出管理預算的能力不代表投資決策的信心，需針對性培養。 (14:46) 精準信念 vs. 盲目自信：FSE 的具體性 - 區分健康的 FSE (相信能執行計畫) 與模糊的過度自信 (覺得自己隨便買都賺)。 (18:36) FSE 三大要素之一：財務控制感 - 探討個人對於能否掌控自身財務行為 (如進出場點、風險) 的主觀感受。 (19:29) FSE 三大要素之二：情緒韌性 - 分析面對虧損或財務壓力時的心理恢復能力，是維持信心的關鍵。 (23:50) 社會與環境因素：家庭背景與婚姻的影響 - 揭示性別、婚姻狀態、父母的金錢觀等後天因素如何形塑個人的 FSE。 (26:28) FSE 可後天培養：信心是學習而來的 - 引用心理學家 Bandura 的理論，說明 FSE 可透過成功經驗、觀察學習等方式後天養成。 (30:38) 提升方法一：從微小成功開始 - 建議設定「過程導向」的小目標 (如確實停損)，並從小額、模擬單開始累積成功經驗。 (32:25) 提升方法二：尋找榜樣與正向社群 - 強調找到可模仿的典範，並加入能提供支持與正向回饋的社群，有助於建立信心。 (35:00) 提升方法三：運用心理建設與肯定性話語 - 教導如何透過想像預演和正向語言，將自我懷疑轉化為肯定句，強化內心力量。 (36:17) 提升方法四：打造可信任的個人化系統 - 指出與其追求最好的策略，不如建立一個自己能理解、能順手執行的客製化交易系統。 -- Hosting provided by SoundOn

    49min

  6. 16 DE SET.

    EP.243｜「價值觀」如何影響你的「交易決策與心態」?

    ❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 節目深入探討了個人價值觀如何深刻影響投資與交易策略的選擇。 節目引用知名學者的七個價值觀維度，包括時間取向（過去、現在、未來）、人與自然的關係（主宰、和諧、臣服）、人際關係（階級、團體、個人）及活動模式（存在、成長、成就）等，詳細剖析不同價值取向的交易者在行為和心態上的差異。 最終節目提供了具體方法，幫助聽眾透過自我覺察，繪製個人價值觀地圖，找到與自身性格相匹配的交易方式，以減少內心衝突，實現更穩定的交易表現。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ❤️節目表 (01:20) 價值取向一：時間觀 - 探討交易者是傾向於依賴歷史回測（過去）、專注當下波動（現在），還是著眼於長期價值（未來）。 (03:03) 當下取向交易者解析 - 分析偏愛日內交易或動能追蹤的交易者，他們追求即時反饋，享受市場的刺激感。 (06:03) 價值取向二：人與自然觀 - 剖析你如何看待市場：是試圖戰勝市場（主宰觀）、順應趨勢（和諧觀），還是被動接受（臣服觀）。 (08:05) 和諧觀的交易策略 - 以趨勢跟隨者為例，說明不預測頂部與底部，而是像衝浪者一樣與趨-勢共存的交易哲學。 (09:27) 價值取向三：人際關係 - 分析你的資訊決策來源：是更信賴專家權威（階級式）、社群輿論（團體式），還是獨立的自我判斷（個人式）。 (12:03) 個人式交易者的挑戰 - 探討逆向投資者雖然思想獨立，但在實際交易中需要承受的巨大心理壓力與孤獨感。 (13:30) 價值取向四：活動模式 - 探究交易的根本動機：是為了尋求刺激（存在模式）、實現自我提升（成長模式），還是達成財務目標（成就模式）。 (15:34) 成長模式的交易心態 - 強調將交易視為終身學習之旅，把虧損看作是成長的機會與成本，從而在逆境中不斷進化。 (18:49) 價值取向五：人性觀 - 討論交易者對市場參與者的基本看法，是傾向於認為市場充滿陷阱（性惡論），還是公正透明（性善論）。 (20:45) 價值取向六：空間觀 - 揭示交易者對策略的歸屬感：是傾向於閉門研究（私有空間）、在小圈子分享（團體空間），還是樂於公開交流（公共空間）。 (24:06) 價值取向七：工作動機 - 分析驅動交易的最終動力來源，是為了貢獻社會、戰勝對手獲得成就感，還是純粹的金錢回報。 (28:05) 尋找適合的價值觀 - 提供自我覺察的第一步：利用七個維度給自己評分，繪製出屬於自己的「交易價值觀地圖」。 (29:24) 回顧交易歷史 - 建議透過分析過去最好與最差的交易，發現自己潛在的行為模式與內在衝突。 (33:06) 重新定義交易動機 - 引導聽眾思考如何在「存在」（活在當下）、「成長」（內在提升）與「成就」（外在目標）三種動機中找到平衡。 (44:19) 定期更新價值觀地圖 - 提醒交易者的價值觀會隨著人生經歷而變化，應定期（如每半年）重新評估，並有意識地訓練自己不擅長的方面。 -- Hosting provided by SoundOn

    48min

  7. 12 DE SET.

    EP.242｜ 好書推薦 :《技術分析大師的心理操盤術》

    ❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 本集介紹技術分析大師馬丁．普林的好書，聚焦於交易心理。書中核心觀點：成功交易始於「內在修練」，戰勝自身的恐懼與貪婪，遠比尋找完美指標重要。內容涵蓋耐心紀律的培養、風險控管的優先級、以及順勢而為的智慧。講者總結，交易的戰場在於內心，建立符合個人哲學的系統，並專注於執行過程，才是持續獲利的關鍵。 ●好書購買連結:https://www.books.com.tw/products/0011031365?loc=P_0004_004 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ❤️節目表 節目內容摘要 (01:18) 內在修練的重要性：作者強調，若無法控制自身情緒與弱點，學習再多市場知識也無用，戰勝自己是交易的第一步。 (02:08) 金錢的情緒放大效應：一旦資金投入市場，客觀性便會迅速消失，取而代之的是情緒主導，導致追高殺低等非理性行為。 (02:32) 逆境是最好的老師：成功的交易者將虧損視為學習的機會與成本，從錯誤中學到的紀律與謙遜，遠比獲利更寶貴。 (03:18) 獨立思考與反向操作：市場價格反映了群眾情緒，唯有培養獨立判斷力，並敢於在市場極端時反向操作，才能避免常見陷阱。 (04:03) 市場不存在萬靈丹：破除尋找「聖杯」或必勝交易系統的迷思，承認市場的不完美與不確定性，反而更有可能獲利。 (05:57) 情緒是交易最大敵人：恐懼會讓人在底部恐慌性賣出，貪婪則會讓人在高點過度追價，建立規則對抗情緒是關鍵。 (08:37) 耐心等待高勝率時機：偉大的交易者如同狙擊手或農夫，他們深知市場並非時時充滿機會，而是會耐心等待最佳的出手時機。 (11:43) 擁抱不確定性：與其追求完美預測，不如接受市場的本質就是不確定性的總和，並專注於建立一個「不完美但有效」的系統。 (13:42) 風險優先於獲利：多數人進場前問「能賺多少」，而成功者會先問「最多會虧多少」，思維的轉變是資金管理的基礎。 (15:13) 價格反映一切：技術分析的核心前提是，價格走勢已消化所有已知資訊與市場心理，解讀價格行為本身比打探消息更重要。 (18:39) 趨勢是你的朋友：順勢而為是阻力最小的道路，但同時也要留意趨勢末端的警示訊號，如價量背離或指標背離。 (21:30) 停損的心理障礙：停損之所以困難，在於它等同於「承認自己錯了」。必須將停損視為保護機制，而非個人失敗的象徵。 (23:54) 先認識自己，再認識市場：所有交易錯誤都源於內心的心理缺陷，花時間反思自身弱點，比學習新指標更為重要。 (25:07) 建立自己的交易哲學：市場沒有唯一正確的方法，關鍵是找到一套符合自己信念與個性的哲學，它將成為對抗外界雜訊的內心之錨。 (28:57) 享受過程，而非專注金錢：將交易視為一門技藝或自我挑戰的遊戲，而非單純的賺錢工具，能減輕心理壓力，讓決策更純粹。 -- Hosting provided by SoundOn

    34min

  8. 10 DE SET.

    EP.241｜「投資耐心」怎麼建立? 有哪些優點與限制?

    ❤️下方有Podcast 節目表，可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要： 本集深入探討「投資耐心」的心理機制。節目從大腦的「冷熱系統」及「經驗我與記憶我」等概念，剖析為何耐心違反直覺。講者強調，耐心並非消極等待，而是主動的情緒與壓力管理，需透過紀律養成。擁有耐心能幫助捕捉長期趨勢、降低成本並提升決策品質，但同時也需警惕其風險，如錯失短期機會，或將耐心與固執混淆而造成虧損。 最後，節目提供建立耐心的具體建議，強調自我覺察與心理建設，將穩定的生活哲學融入交易，是實現長期獲利的核心關鍵。 ●鮪爸「LINE官方帳號」:https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱:lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor ●傳訊詢問我問題(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 買書支持:《在交易的路上，與自己相遇》:https://www.books.com.tw/products/0010958498 ❤️節目表 節目特色重點 (01:15) 大腦的冷熱系統：從心理學角度解釋大腦中處理即時獎勵的「熱系統」與負責長期規劃的「冷系統」如何影響投資耐心。 (03:00) 經驗我 vs. 記憶我：引用康納曼的理論，說明被美化或放大的「記憶我」如何促使我們重複過去的成功經驗，干擾當下的客觀判斷。 (04:46) 持倉的本質：提出一個反直覺的觀點，認為「抱著部位」其實是每一個當下都在做出「不要出場」的主動決策。 (06:52) 耐心即情緒管理：重新定義投資耐心，認為其本質並非單純等待，而是一種綜合性的情緒與壓力管理能力。 (08:54) 耐心如同肌肉鍛鍊：將投資耐心比喻為心理肌肉，需要透過一次次的承受市場波動與獲利回吐，逐步鍛鍊心理韌性。 (10:03) 客觀看待市場的基礎：強調耐心是保持客觀分析的基礎，能避免因恐懼或貪婪等情緒而扭曲市場資訊的解讀。 (12:19) 紀律與一致性：點出生活的「一致性」是培養投資耐心的基石，穩定的生活作息與個人紀律能自然延伸到交易行為上。 (13:13) 自我認同與交易表現脫鉤：提醒投資人避免將個人價值與帳戶的未實現損益綁定，這是導致提早獲利了結的常見心理陷阱。 (15:00) 從結果論者到歷程論者：倡導將焦點從單次交易的盈虧（結果）轉移到是否持續執行正確的策略與流程（歷程）。 (17:24) 主動等待的獵人思維：用「設下陷阱等待獵物」的比喻，說明耐心是一種主動研究、規劃並等待機會到來的過程，而非被動空等。 (20:14) 報復性交易的循環：分析因失去耐心而做出錯誤決策後，不甘心浪費時間成本，進而引發更衝動、高風險的「報復性交易」。 (25:39) 耐心的優點：捕捉長期趨勢：說明耐心能幫助投資人過濾短期市場雜訊，完整參與一個市場週期，讓複利效果得以發揮。 (32:14) 耐心的風險：固執與價值陷阱：警示耐心最危險的副作用是可能演變成固執，錯過停損時機或陷入不斷下跌的「價值陷阱」。 (38:12) 無形成本：時間與機會成本：點出長線投資者容易忽略的隱性成本，當資金被長期套牢在表現不佳的標的上時，其實正付出巨大的時間與機會成本。 (40:30) 建立耐心的根本：自我覺察：總結培養耐心的核心在於深入的自我覺察，理解過往生命經驗（如匱乏感）如何影響當下的投資決策。 -- Hosting provided by SoundOn

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至少「每週五」前更新兩集 認識鮪爸：https://portaly.cc/lifeinvestor 私訊跟鮪爸討論交易心理(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr 諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱 lifeinvestor8@gmail.com 暢銷書《在交易的路上，與自己相遇》作者、「鮪爸的交易心理輔導室」粉絲專頁版主(1.2萬追蹤)及38萬人次收聽Podcast「投資心理室」主持人。 喜歡心理輔導的交易者，任輔導長、心輔官共5年，輔導個案超過100位(時數超過1000小時)、心理演講及授課次數超過100場。 111年4月起透過粉專順利協助超過200位諮詢者，探索交易心理、處理交易心理上的問題。 團體課程及個人交易心理諮詢表單: https://forms.gle/QN6RReUC1QRvDp4C6 「你怎麼生活，就怎麼交易」 許多人在投資與交易時，只重視交易的技巧，但常常忽略心理層面的影響，在投資心理室裡，會讓你知道哪些重要的心理因素會影響你的投資與交易。 除了提升投資與交易的心理素質以外，更重要的是，還能透過改善心理而增加生活的品質! https://www.facebook.com/jmcounseling211 「特別嘉賓」家正心理師的粉絲專頁「陳家正諮商心理師」 #特別聲明: 1.節目內容提及的交易操作與個股資訊，屬個人經驗分享，僅供交易心理探討之用，並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何個股與投資商品建議及推薦，聽眾應運用個人獨立思考能力、留意投資與交易風險，自行作出投資決定，如因相關建議招致損失，概與本人無涉。 2.交易心理諮詢以探索交易中的心理狀況與議題為主，並非從事心理諮商及治療，若有嚴重的身心症狀、憂鬱症等精神疾病困擾應尋求心理諮商、身心科等專業心理治療及醫療機構協助。 內容特點: 交易心理學,投資心理學,交易心理,投資心理,心理素質,心理韌性,心理彈性 -- Hosting provided by SoundOn

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