EP.246｜為什麼交易這麼「心急」?你是否「過度追求財務上的成功」?

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節目內容摘要：


本集深入探討了交易者普遍存在的焦慮與急躁心態，指出其根源在於過度追求財務成功，如同現代版的「美國夢」。節目從心理學角度分析，當我們將個人價值與金錢掛鉤、不斷進行社會比較，並受「時間就是金錢」的觀念驅使時，便會產生巨大的無形壓力，進而導致 FOMO（錯失恐懼症）。

這種心態會放大交易中的貪婪與恐懼，使人急於獲利了結、不願停損，最終反而侵蝕獲利。最後提供了具體的解決方案，強調應重新定義成功的面向、專注於可控因素，並理解「耐心等待」本身就是一種積極的交易行動，藉此幫助聽眾建立更健康、更具持續性的交易心態。


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❤️節目表

• (01:52) 焦慮的根源： 探討「時間空轉」、「社會時鐘」等觀念如何製造無形的成功壓力，並導致「行動偏誤」的交易行為。
• (03:29) 心急如何導致FOMO： 解析從時間壓力、自我懷疑到害怕錯失機會（FOMO）的完整心理鏈條。
• (04:29) 論文引介： 引用諾貝爾獎得主 Daniel Kahneman 的研究，點出過度追求財務目標背後的負面後果。
• (08:40) 美國夢的破碎： 主持人分享個人經驗，說明理想化的成功（無論是生活或交易）與現實的差距，點出平淡生活的重要性。
• (10:00) 陷阱一：個人價值與金錢掛鉤： 分析將自我價值完全建立在帳戶數字上的危險，如何讓金錢成為衡量一切的唯一標準。
• (12:06) 陷阱二：追求外界定義的成功： 討論當交易目標被社群媒體或同儕壓力影響時，如何導致不切實際的期望與高風險行為。
• (14:33) 陷阱三：社會比較的壓力： 說明向上比較的心態如何產生「相對剝奪感」，迫使人想透過交易快速致富以彌補落差。
• (17:15) 後果一：情緒的放大效應： 解釋心急的狀態如何讓交易中的貪婪與恐懼被不成比例地放大，影響決策品質。
• (18:38) 後果二：賣早買晚的決策偏誤： 分析急於求成的心理如何導致「賣出獲利、抱住虧損」的矛盾行為，並失去長期複利的機會。
• (26:04) 後果三：對失敗的耐受度極低： 指出過度追求成功會讓人無法承受交易中的必然虧損，一次打擊就可能導致全盤放棄。
• (31:12) 解方一：劃分控制權與負面可視化： 提出區分市場中可控與不可控因素的方法，並透過具體想像最壞情況來降低未知焦慮。
• (34:38) 解方二：不行動也是一種積極行動： 重新詮釋「抱單」，說明耐心等待並非無所作為，而是做出「不賣出」的積極決策。
• (36:47) 解方三：重新定義成功的藍圖： 鼓勵將成功的定義從單一的金錢維度，擴展到健康、人際關係與個人成長等多個面向。
• (38:46) 解方四：專注於過程而非結果： 強調應將重心從追求獲利，轉向優化自己的交易系統與執行紀律。
• (39:31) 最終心法：接納不確定性： 說明交易本身充滿不確定性與運氣成分，學會接納並在下一次機會來臨時做好準備，才是長久之道。

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