走跳遊學新人生

Boonie & Herman
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誰說學習一定只能在教室！生活中處處是學習的機會! 節目由兩位人生中不論幾歲一直都熱愛挑戰嘗試新生活新體驗的搞怪女子與男子 帶大家聊聊及認識各種走跳人生的有趣人事物！ Powered by Firstory Hosting

  1. 2 NGÀY TRƯỚC

    EP37.懂得如何「開口說好話」變成人生加分項 ft. 程俊憲

    如果你符合下面幾種人，這集請一定要聽完： 1. 想接活動主持/講師培訓，卻不知道怎麼從「我會講」變成「我教得出來」 2. HR、人資夥伴、社大講師、NPO推廣人員，常要帶活動、暖場、做共學 3. 覺得自己不是不會說，而是「不知道要講到多滿才剛好」兩性關係或者職場上班，怎樣說話能夠聽懂他，看見他 4. 想把下班後自媒體、Podcast、線上課程做得更有溫度 這集我們請到「下班後開始解鎖」的製作人 / 主持人，同時也是 MKF Group 執行長、口才五力® 教學系統設計者、社大 Podcast / 自媒體共學團召集人的——程俊憲老師。 他從20年前就站在第一線主持單身聯誼、企業活動、戶外園遊會，把現場修煉成一套可複製的教學法，後來更在中正、新莊、大安等社大長期授課，2018年拿下「社大優良教師」，也是「華人好講師三城賽」第一軍團的輔導教練，專門幫講師、HR、企業講員把「會說」變成「說得出彩」。這一集就是要拆他怎麼做到的。 這集精華重點在這裡👇 • 🎤 從現場開始的講師：不是理論派，是先把「尾牙很尷尬怎麼救」、「老闆臨時要上台怎麼接」、「戶外園遊會怎麼撐天氣」這些大家真的會遇到的場子，整理成可教、可複製的SOP，才變成後來的《口才五力®》。 • 🧱 口才五力®的精神：不是要你變成油嘴滑舌，而是把「觀察→傾聽→結構→表達→場控」這幾件事變成你日常說話的肌肉，開會、簡報、主持、帶活動都能直接用。 • 🪄 『團康魔法營』背後的功夫：從羅亦耀老師手上接下這個華人活動帶領經典營隊後，他一直做到現在，很多人資夥伴、企業講師、活動主持人都固定回訓，就是因為這個營是「真的拿得到活動設計與帶場的手感」。 • 🧊 多100點在意，就會被記住：老師說真正頂尖的主持人，是活動結束後老闆會走來握手說「今天辛苦了」的那種。為什麼會這樣？因為你不只是完成流程，而是有「人味」。 • 🤖 說話是個療癒人心的方法，AI 時代，說話的情緒價值如何做：老師也認同，用 AI 排演你想講的話、幫你換句話說、先把情緒字眼修掉，很好；但如果全部靠 AI 幫你說，「你的溫度」就會被慢慢吃掉，面對面溝通的溝通彈性會退化。 • 💬 真誠說話，不是話術，說話要回到本質：他不教「騙人用的話術」，他教的是「你怎麼想就會怎麼說」，所以真正的修煉是——先把自己的觀察力、對人的在意度、對場合的敏感度打開。 📣 本集互動 • 你覺得自己現在最需要補的是哪一力：①觀察力 ②傾聽力 ③表達力 ④場控力 ⑤教學轉化力？ • 你參加過最「好玩又學得到東西」的一堂課是什麼？它到底哪裡設計得好？ 留言跟我們說，說不定下一集我們就請老師來拆「怎麼把一堂無聊的教育訓練，變成大家願意回來上的共學課」🔥 想更了解程俊憲老師可以到這 口才五力- 講師培訓 - MKF Group #下班開始解鎖 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

    1 giờ 36 phút

  2. 25 THG 10

    EP36. 愛的邊界與選擇：HR 擇偶面試術、依賴與放手 ft. Amber

    🌈從跨性別伴侶關係裡的尊重與告知，到「依賴≠相愛」的清醒時刻；再聊熱戀期後如何從「習慣」回到「選擇」，以及把 HR 的招募邏輯用在擇偶上——這集很赤裸，也很實用。 我們從上一集的「安全感」延伸，這集聚焦： • 🏳️‍⚧️ 真實紀錄：伴侶變性、手術告知與伴侶權利；愛與支持的邊界怎麼畫 • 🪫 依賴不等於相愛：當「被需要」取代「被愛」，如何在體面與自保間抉擇 • 🧱 底線與原諒窗口：哪些是一次就 OUT？修復要看「行為證據」，不是一句道歉 • 🔥→🌤 熱戀之後：從多巴胺到日常——當戀愛變平淡，還剩下什麼是你願意「繼續選擇」的？ • 🙈 暗戀與心動管理：有感覺≠要行動，如何快速降溫、不自陷修羅場 • 🧮 加分/扣分模型：女生常「越相處越加分」、男生易「滿分入場後扣分」——認知差怎麼對齊 • 👩‍💼 HR 擇偶面試術：寫出你的「擇偶 JD」、首面三題、行為式問題庫與紅旗清單 • 🤖 AI 當溝通教練：把想說的寫給 AI 打樣、換句話說、先排演再對話 • 🛡️ 風險提示：未成年關係的法律/倫理風險、感情詐騙為何讓人甘願沉迷於「情緒價值」 如果你也在「習慣」與「心動」之間拉扯，或在「界線」與「體諒」之間糾結，這集會給你一套能拿去用的檢核表。 📣 本集互動  1. 你的三條非談不可的「關係底線」是？  2. 若把自己當職缺，你的擇偶 JD 上會寫哪三個關鍵能力？ 留言告訴我們，你的清單也許會啟發同樣卡關的人。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

    30 phút

  3. 25 THG 10

    EP.35 原來所有都是安全感惹的事？～ 人資的愛情安全感課：從職場溝通到戀愛試煉 ft. Amber

    從 HR 的「信任感建立術」聊到初戀翻車、年齡差關係、跨性別伴侶的陪伴與放手、以及「被需要 vs. 被愛」的拉扯——這集真心、真話，也真刺耳。 我們從「安全感」開場，一路展開： • 🧭 安全感＝信任感的果實：職場溝通與親密關係的共同解法 • 🧒 初戀長跑卻遇已婚身分：從自救到自我復原 • 👠 年齡差與依附型：為何我們被「會照顧的人」吸引？ • 🏳️‍⚧️ 跨性別伴侶紀實：當「依賴」取代「相愛」時，如何體面放手 • 🧊 理智談戀愛、感性入場：誰不是在試、在錯、在長大 • 🧯 詐騙與「情緒價值」：為何有人明知被騙仍不願意醒？ • 🧪 HR 的約會實驗：一次聊十個不是海王，是更快找到「合」 如果你正在關係裡找安全感、在職場裡找邊界，或只是想確認「我這樣想正常嗎？」——這集會給你一把可用的羅盤。 📣 本集互動 你心中「安全感」的關鍵行為是什麼？ 你曾為愛做過最不理性的決定是？留言跟我們說。 📌 下集（EP34 下）預告：我們要從「誰追誰」聊到「錯的人為何最有吸引力」、以及 HR 的實用擇偶面試題。訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

    1 giờ 6 phút

  4. 6 THG 10

    EP34｜重生不是重來：從離婚、手碟瑜伽到夢想版與情緒釋放 ft. 月亮小姐-下集

    • 📺 影劇啟發：《重啟人生》的選擇哲學——「重生不是倒帶，是把當下活得更圓」 • ✝️ 信仰與能量：從「天賦的信」到情緒諮聊——把祝福化成可執行的計畫 如果你也在經歷「身份退場」「關係調頻」或「睡不著的大腦」，這集會陪你把混亂整理成可行的日常儀式。 📣 節目尾聲也想聽聽你——  1. 你會怎麼定義自己的「重生關鍵字」？  2. 你有做過夢想版嗎？最打動你的那一張圖是什麼？  3. 在親密關係裡，你最需要被「看見」的，是哪一種支持？ 📌 月亮小姐的三個標籤：愛笑・愛吃・愛分享。願你也把自己的三個標籤，慢慢活成日常。留言告訴我你對這一集的想法： NUMO 月沐空間｜手碟瑜伽｜情緒芳療 https://www.instagram.com/is__numo_space1988?igsh=MXRqdGZqMG04cndlZg== https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

    36 phút

  5. 6 THG 10

    EP33.重生不是重來：從離婚、手碟瑜伽到夢想版與情緒釋放 ft. 月亮小姐-上集

    🌈從「睡前放下才睡得著」的身心練習，聊到離婚後的自我回歸、完美主義的反思、夢想版工作坊、以及手碟×瑜伽的修復之旅——這集溫柔、有料、也很直球。 我們先從「怎麼睡、怎麼放鬆」開場，一路展開： • 🛌 放鬆不是倒下，是回到當下：睡前專注、聲音引導與「聽佛經也不怪」的自我照顧 • 🦋 關鍵字＝重生：離婚後的角色卸載與自我排序——把「別人優先」改為「人人等重」 • 🎯 完美主義的代價：為何「想把每個角色做好」常讓關係更緊繃？ • 🧩 伴侶動力學：越負責的人，越容易遇上「放著就好」的另一半？示弱、求助與邊界的練習 • 🧠 夢想版工作坊：從腦袋到心的圖像化——80%學員為何在分享時哭了？ • 🕯️ 手碟×修復瑜伽：停留、呼吸、讓身體把話說完 • 🏭 傳產女老闆到多元收入：工程塑膠 B2B、電商民生消費、與直銷疑慮的理性拆解 這一集還聽不夠，想聽聽月亮小姐更精彩故事，下一集繼續聽 月亮小姐IG https://www.instagram.com/is__mmnn__?igsh=MWJkNTNoaHMzcGhpZw%3D%3D&utm_source=qr Powered by Firstory Hosting

    35 phút

  6. 13 THG 9

    Ep. 32 清邁潑水、哈爾濱陪玩、旅行中的情緒價值

    🌈從清邁潑水節的瘋狂玩水，到哈爾濱烤串與大字招牌，再聊到中國新興「陪玩」產業與情緒價值交換——這集有笑、有雷、有深度。 我們在旅行中，總是遇見不同的人、不同的風景，也因此有了不同的思考。這集從旅途見聞聊起，意外展開： • 💦 清邁潑水節：妝花、水濁、人多到像跨年現場 • 🏨 曼谷踩雷飯店：四星飯店卻有蟲、有鐵釘，投訴三語全開 • 🍢 哈爾濱烤串與啤酒：東北人的「一家人」熱情與大份量豪邁 • 🏛️ 留聲機博物館巧遇前女友：大眾情人秒變純情男孩 • 👥 陪玩經濟學：零零後弟弟們的新工作，情緒價值如何明碼標價？ • 🧩 交換還是包養？從旅遊經驗談到性別角色與資本主義 如果你也曾想過—— 「旅行該是躺飯店還是全力踩點？」 「情緒價值能不能當成一種商品？」 這集不只讓你笑到噴飯，還會想繼續思考人與人之間的交換。 📣 節目最後也想聽聽你的想法—— 你能接受「花錢買情緒價值」嗎？ 或是你在旅行中遇過最奇特的人情互動是什麼？ 📌 每一段旅程，都是一次認識世界的方式，歡迎你一同參與。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

    1 giờ 22 phút

  7. 22/09/2023

    Ep. 31 高度協槓舞界魔法師

    本集協槓程度高 來賓是跳跨各領域的一名舞界青年，Andy Andy 一個世界走透透，厲害的swing搖擺舞者也是一個跨三界 工程學/神祕學/心靈療愈 協槓無限有趣的人種， 父母親是虔誠的佛教徒，因從小跟著父母遊歷四方, 對於神祕學塔羅等等具有濃厚興趣，也常常透過塔羅卡牌幫助身邊迷惘的親友們找到方向和答案。 用著工程背景的邏輯頭腦，解開許多人生迷思，來聽聽看左右腦並用， 具有工程背景和神秘學的知識的塔羅小王子， 為大家帶來怎樣走跳且有趣的人生玩法   留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

    1 giờ 10 phút

  8. 29/05/2023

    Ep. 30 南臺灣的走跳音樂家

    前知名音樂教室音樂工作者 自小擁有近乎絕對音感的優秀音樂能力 走跳南台灣的那卡西產業 在那個戒嚴又封閉 連出國都還要送花圈列隊歡迎的時代 可以代表台灣帶著鳳梨香蕉出國用音樂外交的小尖兵 今天成為了國內音樂教育業界的佼佼者 快來收聽本集Sherry的精彩音樂走跳人生 乘著她的音符來看他譜出的人生曲目吧 https://www.muzikhotel.com.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckui0w52s1sw708455md43jjt/comments Powered by Firstory Hosting

    1 giờ 10 phút
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Giới Thiệu

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