EP.344《Rewire神經可塑性》＿『唯一的事實：你是無限的。』

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你是什麼樣的人呢？
有什麼事情困擾著你？
大腦為什麼要為我們帶來煩惱？

受過傷且難以自拔，
缺乏天賦與才華，
將還有幸福的可能嗎？

呼吸、睡覺、算數學
運動、吃飯、愛自己

感佩廣袤宇宙，小小的腦袋
對自己輕聲地說：
「謝謝你，你是無限的。」

請聽聽看吧。

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《Rewire-神經可塑性：用神經科學突破行為模式迴圈，終結焦慮、恐慌和憂鬱，實現最佳的心理健康》
博客來連結｜讀墨電子書

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(00:01:16)　EP85《呼吸》
(00:01:18)　EP327《商人與鍊金術師之門》
(00:03:40)　EP340《慣習》
(00:04:26)　EP96《當和尚遇見鑽石》
(00:14:51)　EP41《行為》
(00:21:33)　EP21《恆毅力》
(00:21:34)　EP301《我，刀槍不入》
(00:32:34)　EP316《娛樂至死》
(00:38:47)　EP341《中年之路》
(01:15:10)　EP119《童年情感忽視》
(01:19:35)　唵嘛呢叭咪吽
(01:47:13)　EP332《失控的焦慮世代》
(01:59:45)　EP343《從低谷突破》
(02:27:07)　EP31《自私的美德》
(02:27:52)　EP135《我可能錯了》
(02:32:39)　EP39《逃避自由》、EP68《愛的藝術》
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