【好書分享系列】
今天推薦的好書是情緒與自制力實驗室主持人
伊森‧克洛斯博士（Ethan Kross, PhD）的《強大內心的自我對話習慣》
自我對話，可以是我們的最佳教練，讓我們有超水準演出；
但也可能是讓人崩潰的惡魔，打趴自信、拖垮表現。
--
Hosting provided by SoundOn
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر٧ أكتوبر ٢٠٢٥ في ١٠:٠٠ ص UTC
- مدة الحلقة٤١ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة٤٠
- التقييمملائم