EP 44 | 你的大腦如何看待你的身形呢？

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今天來聊聊 身體意象 Body Image

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內容提到了

1. 注意！心 營養最新公告！

2. 什麼是身體意象（Body Image）

3. 瘦身文化加深了負面的身體意象

4. 男性及LGBTQ+的身體意象

5. 想改變自己的身體有錯嗎？

6. 學習接受自己的身體

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參考資料哪裡找

https://yawennutrition.com/episode/episode_44.html

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相關單集：EP 43 體重無法定義你的健康

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你改變負面身體意象的第一步是什麼呢？留言或寫信和我分享吧！

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