Ep.45- 每一次運動受傷，給我的學習與教訓

「運動傷害」是許多熱愛運動的人，不可避免的問題
但有時候傷害只是結果，他是一段長時間累積而成的事件
有時候用正向的心態看待，並積極治療處理，去接受這樣的結果與體驗過程
反而學到的比想像中還多...

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