EP.46 我不夠好怎麼辦？專訪陳一德牙醫師/NGH催眠師協會理事長

容貌焦慮、總是遇到渣男、工作不順利，竟然是因為內在常常覺得自己不夠好？ 本身是牙醫師又是N G H亞洲催眠師協會理事長的陳一德醫師，在這一集中再次強調自我覺察的重要，從催眠中去改變自己的信念，打破慣性、重新做出選擇。

每次有情緒的時候，再次確認自己的目標是什麼？我現在做的事是不是和目標相反？那我可以怎麼做？ 不斷地清理內在，和自己對話，最終每個人都可以達到平靜快樂的境界。

更多陳一德醫師的相關訊息，請參考fb「陳一德」或收聽clubhouse 「催眠的洞天福地」。
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