當生氣的情緒出現，來自於內在的需求沒有被滿足，可能是尊重、認可、愛，或是公平的對待，同時也能讓我們意識自己的界限，讓我們來聊聊自我保護的情緒吧！
--
Hosting provided by SoundOn
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر٣٠ سبتمبر ٢٠٢٤ في ١١:٠٠ م UTC
- مدة الحلقة١٦ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة٦
- التقييمملائم