身心靈整合的療癒力量
  • 22 SEP
  • 32 MIN

EP.67 斷食前的叮嚀

身心靈整合的療癒力量


斷食的好處

斷食如何改變身體的免疫細胞、激活細胞自我修護

復食的步驟

斷食搭配運動預防與控制三高
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